Postat pe 13 noiembrie 2017

Apariția pungilor sub ochi este cauzată de o

pentru

umflături ușoare sau umflături care apar sub pleoapa inferioară. Țesuturile din jurul ochilor dvs. sunt extrem de subțiri și delicate și, pe măsură ce îmbătrâniți, grăsimea care vă ajută să vă susține ochii se deplasează în pleoapele inferioare, provocând umflături și umflături.

Pungile sub ochi sunt o parte naturală a îmbătrânirii, deoarece mușchii din jurul ochilor încep să obosească și să slăbească. De asemenea, este posibil să aveți umflături sub ochi datorită alergiilor, eczemelor, geneticii sau retenției de apă. Urmați aceste sfaturi și aflați cum să scăpați de pungile sub ochi.

10 moduri de a scăpa de gențile pentru ochi

Faceți exerciții faciale

Exercițiul fizic vă ajută corpul să mențină forța și flexibilitatea și poate fi folosit și pentru a întări mușchii din jurul ochilor. Exercițiile faciale lente pot ajuta la strângerea și tonificarea mușchilor pentru a împiedica fața să pară obosită și uzată.

Pleoapele tale fac parte dintr-un inel de țesuturi musculare care controlează mișcarea pleoapelor. Puteți reduce aspectul pungilor pentru sprâncene prin stricarea capacelor inferioare. Așezați ușor degetele arătătoare pe colțurile exterioare ale ochilor și degetele mijlocii pe colțurile interioare, apoi ridicați capacele inferioare în sus și în jos. Repetați acest exercițiu de 10 ori pe zi pentru a vă întări pleoapele și a reduce lăsarea.

Dormi pe spate

Dormitul cu fața în jos face ca lichidul și grăsimile să se deplaseze treptat la capacele inferioare. Pentru a preveni preluarea gravitației, dormiți cu fața în sus pentru a evita acumularea de lichide. Luați în considerare sprijinirea capului cu o pernă suplimentară - atâta timp cât nu vă împiedică să dormiți bine.

Lipsa somnului poate agrava și pungile sub ochi. Dacă aveți cearcăne și ochi pufosi, țineți evidența programului de somn. Modelele de somn rare și neregulate inhibă organismul să nu se repare, ceea ce poate face ochii să pară umflați și umflați. Reduceți aspectul pungilor sub ochi dormind aproximativ șapte până la opt ore de somn în fiecare noapte.

Reduceți consumul de alcool

Alcoolul vă deshidratează pielea. După câteva băuturi, pielea subțire din jurul ochilor poate apărea întunecată, roșie și pufoasă. O noapte de băut intens poate, de asemenea, să îngreuneze somnul, ceea ce poate agrava pungile sub ochi. Dacă consumați alcool, limitați numărul de băuturi pe care le aveți pe tot parcursul zilei și evitați să beți înainte de culcare. Când decideți să luați un pahar de vin sau o cutie de bere, preveniți deshidratarea, consumând multă apă. Acest lucru va reduce umflăturile și vă va păstra ochii strălucitori și treaz.

Obosit să par obosit?

Luminează-ți sub ochi cu terapia de reînnoire 3-în-1 Total Eye ™ de la Colorescience!

Renunțe la fumat

Fumatul este rău pentru dvs. din mai multe motive - unul fiind sănătatea pielii. Substanțele chimice din țigări și fumul pe care îl produc pot deshidrata pielea și provoca îmbătrânirea prematură. Pielea subțire din jurul ochilor este deosebit de vulnerabilă, iar fumatul poate face ca pleoapele să pară iritate, umflate și lăsate. Dacă nu ești fumător, stai departe de fumul pasiv cât mai mult posibil pentru a evita iritarea pielii tale.

Practicați o protecție solară adecvată

Expunerea prelungită la soare dăunează pielii, favorizează îmbătrânirea prematură și provoacă deshidratare. Protecția solară delicată pe bază de minerale și ochelarii de soare cu protecție UV vă pot ajuta să vă păstrați ochii și să preveniți formarea liniilor fine și a ridurilor.

Folosiți o compresă rece

O compresă rece reduce umflarea. Cumpărați o compresă rece la farmacia dvs. locală sau faceți-vă propria acoperind o pungă de cuburi de gheață cu o cârpă sau înghețând două linguri. Așezați compresa pe pungile sub ochi timp de câteva minute sau până când ajunge la temperatura camerei pentru a reduce umflăturile.

Utilizați corector pe bază de minerale

Într-un studiu recent, 53% dintre cei chestionați au spus că cercurile sub ochi și umflăturile erau principala lor preocupare de frumusețe.

Dacă suferiți de cearcăne și pungi sub ochi, puteți folosi corectorul pentru a le acoperi. Protejați-vă ochii și acoperiți cearcănele folosind un anticearcan mineral. Corectorii naturali conțin ingrediente blânde care hrănesc pielea în timp ce acoperă petele. Multe mărci de produse cosmetice conțin substanțe chimice dure care pot deteriora pielea și provoca inflamații. Conservanții, umpluturile și alți aditivi pot irita pielea sensibilă din jurul ochilor și pot agrava pungile de sub ochi.

Când vă îndepărtați machiajul la sfârșitul zilei, stropiți-vă fața cu apă și spălați-l folosind un demachiant natural. Nu vă frecați niciodată ochii în timp ce vă demachiați. Frecarea ochilor cu un prosop va deteriora pielea delicată de acolo și vă va face ochii pufosi și roșii. Pur și simplu tamponează-ți fața cu un prosop pentru a-ți usca pielea.

Reduceți aportul de sare

Sarea este o parte necesară a dietei noastre, dar prea multă sare poate duce la retenția de apă. Când corpul tău reține apă, pielea începe să se umfle peste tot, de la degetele de la picioare până la pleoape. Limitați-vă consumul de alimente bogate în sodiu, cum ar fi mâncarea rapidă și gustările procesate. Reduceți efectele excesului de sodiu în corpul dumneavoastră, consumând multă apă după fiecare masă.

Nu lăsați umflăturile ochilor să vă dea jos!

Începeți să îmbunătățiți aspectul cearcănelor, umflăturilor și liniilor fine astăzi!

Combateți alergiile

Multe persoane cu alergii au ochi apoși și pufosi. Combateți-vă alergiile cu antihistaminice, somn abundent și cel puțin 64 de uncii de apă pe zi. Acest lucru poate ajuta la compensarea simptomelor alergiilor și la prevenirea sau reducerea apariției pungilor sub ochi.

Folosiți pliculețe de ceai

Ceaiul cofeinizat este un diuretic ușor care ajută la reducerea umflăturii ochilor. Aceste ceaiuri conțin taninuri, un polifenol natural care reduce iritarea pielii. Pentru a reduce umflăturile și cearcănele, înmuiați două pliculețe de ceai în apă caldă și răciți-le câteva minute în frigider. Așezați o pungă de ceai pe fiecare ochi timp de cinci minute pentru un efect liniștitor și răcoritor.

Nu lăsați pungile sub ochi să vă strice ziua. Urmați aceste sfaturi și vă îndreptați spre un aspect mai luminos și mai tineresc.