pentru

Secretul pentru a obține cea mai bună formă va fi întotdeauna o alimentație bună și un antrenament inteligent. Cu toate acestea, găsirea arzătorului potrivit pentru grăsimi poate aprinde un foc în urma eforturilor dvs. de a topi și mai multe grăsimi nedorite și a vă dezvălui cu adevărat cel mai bun corp; iar suplimentul energetic potrivit vă poate ajuta să ajungeți mai repede acolo, oferindu-vă puterea de a vă împinge mai tare în antrenamente. Suplimentele energetice conțin de obicei ingrediente care se dublează și ca arzătoare de grăsimi, astfel încât să obțineți de două ori beneficiul. Mai mult, puteți combina suplimente din aceste categorii pentru a vă amplifica și mai mult progresul.

--> Confruntându-vă cu mai multe produse de pe piață decât puteți avea sens, cum găsiți suplimentul care vă va aduce corpul pentru care lucrați? Începeți prin a răspunde la aceste întrebări.

1) Ce fel de lovitură doriți să vă ofere suplimentul dvs.?

-->? Dacă sunteți în căutarea unui puternic zgomot de energie, aveți noroc, deoarece majoritatea arzătoarelor de grăsimi oferă o mulțime de stimulente. La urma urmei, stimulentele cresc numărul de calorii și cantitatea de grăsime pe care o arzi în fiecare zi. Cel mai frecvent stimulent utilizat este preferatul peren, cofeina. Produsele care enumeră cantitatea de cofeină de pe etichetă vă anunță cât de mult vă puteți aștepta la o lovitură, orice lucru peste 200 de miligrame fiind considerat puternic. Între timp, mai multe companii astăzi combină stimulente mai ușoare care vă oferă un pic de impuls, dar durează mai mult și nu se termină într-un accident. Dacă acest lucru vă atrage, căutați produse care conțin guarana, teobromină, yerba mate, nucă de kola și tirozină. Există, de asemenea, numeroase arzătoare de grăsimi fără stimulente - căutați doar cele care nu listează niciunul dintre ingredientele menționate mai sus, dar includ ingrediente din întrebările 2-7.

2) Doriți să vă revigorați metabolismul?

? Accelerarea ratei metabolice are ca rezultat mai multe calorii arse. Aruncați o privire asupra stimulanților acoperiți la întrebarea 1, deoarece aceștia cresc și metabolismul. Alte ingrediente care nu sunt stimulente, dar care ajută la arderea mai multor calorii includ extractul de ceai verde, sinefrina (Citrus aurantium), capsaicina (ingredientul natural care face ardeii iute pe ardei iute), cetone de zmeură și DHEA 7-ceto.

3) Vrei să îmbunătățești funcția creierului și starea de spirit?

? Când reduceți caloriile în timpul dietei, acuitatea mentală și starea de spirit pot suferi. dacă observați că, atunci când dietați, nu vă mai amintiți unde v-ați lăsat geanta de gimnastică sau vă simțiți puțin slab, atunci ingrediente precum dimetilaminoetanol (DMAE), huperzină A, beta-feniletilamină, vinpocetină și mucuna pruriens vă pot ajuta claritate mintală și îmbunătăți-ți starea de spirit.

4) Trebuie să lupți împotriva dependenței de carbohidrați?

? Dacă aveți nevoie de suplimentul dvs. pentru a vă ajuta să minimizați daunele provocate prin consumul de prea mulți carbohidrați, căutați unul care conține extract alb de fasole de rinichi (Phaseolus vulgaris), care este un blocant al carbohidraților care reduce cantitatea de carbohidrați pe care corpul dvs. o absoarbe. De asemenea, vă puteți asigura că carbohidrații pe care îi mâncați merg mai degrabă la mușchii voștri decât la celulele adipoase cu ingrediente precum extract de scorțișoară (cum ar fi Cinnulin PF), acid alfa lipoic și crom. Acesta din urmă s-a dovedit, de asemenea, că ajută la reducerea poftei de carbohidrați.

5) Vrei să reduci stresul?

? Dacă simți că ești supus regulat, atunci ai putea lua în considerare un arzător de grăsimi care te ajută, de asemenea, să gestionezi stresul și să scazi nivelul de cortizol. Căutați ingrediente precum extractul de coajă de magnolie, Rhodiola rosea și fosfatidilserină.

6) Vrei să scapi de greutatea apei?

? Dacă încercați să arătați cel mai mărunțit pentru o ședință foto, o competiție sau doar o zi la plajă, atunci cu aproximativ o săptămână înainte de ziua în care doriți să atingeți vârful, puteți folosi un arzător de grăsimi care include rădăcină de păpădie (Taraxacum officinale), uva ursi, semințe de țelină și frunze de buchu, care vă pot ajuta să arătați mai tăiate.

7) Preferați să vă creați propriul teanc de arzător de grăsimi pentru un control total?

? Luați în considerare cumpărarea ingredientelor separat. CLA (acid linoleic conjugat), extract de ceai verde și carnitină sunt principalele de care are nevoie un arzător de grăsimi. Dacă doriți să adăugați o lovitură de energie, luați în considerare adăugarea stimulanților acoperiți în întrebarea nr. 1.

8) Vrei un arzător de grăsimi care poate ajuta și la reducerea foametei?

? Cheia pierderii de grăsime este arderea mai multor calorii decât consumați. Dacă aveți o problemă de a consuma mai puțin, atunci un arzător de grăsimi care a adăugat suprimante ale poftei de mâncare poate parcurge un drum lung. Căutați produse care includ ingrediente precum glucomannan, simmondsin (extract de semințe de jojoba), 5-HTP (5-hidroxtrptofan), capsaicină - ingredientul activ din ardei roșii iute și Hoodia gordonii.

Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonați-vă pe YouTube!