WH Digital Editor Amy Hopkinson trece în revistă cea mai discutată lansare a acestui an în viitorul Fitness

ghidul

Bine ați venit la noua mea lunară: Future of Fitness. Aici veți găsi o evaluare a lansărilor care schimbă jocul, care speră să schimbe modul în care ne antrenăm. Îmi voi împrumuta un braț, un picior și motivația mea pentru a vă oferi o primă privire asupra inovațiilor sănătoase.

Primul: bicicleta Peloton.

Doar pentru că locuiți nicăieri în apropierea unui studio de tip boutique de lux, nu înseamnă că nu vă puteți alătura unei plimbări cu tabata hip-hop. Peloton aduce muzica și mișcările de rotire de înaltă intensitate oriunde aveți spațiu pentru a instala bicicleta de rotire.

Hype

  • Fiecare bicicletă Peloton vine cu peste 10.000 de clase la cerere
  • Numai într-o lună, utilizatorii Peloton au urmărit peste 80 de milioane de minute de curs - în acest timp puteți urmări întregul Doctor Who, inclusiv toate ofertele de 2000 de ori
  • La cinci ani de la lansare - au început viața în SUA - compania era deja evaluată la 1 miliard de lire sterline. Astăzi, se estimează că această estimare este mult mai mare
  • Prima locație de studio Peloton din afara SUA se deschide pe 12 ianuarie 2019, unde instructorii britanici de elită noi vor transmite cursuri către membri din întreaga lume
  • Kate Hudson și Rita Ora au biciclete, la fel ca Idris Elba, Hugh Jackman, Ellen DeGeneres și David Beckham - este un fave celeb

Dar, ce este Peloton Bike?

Pe scurt, este o bicicletă rotativă cu un ecran de 20 inch atașat la față. Vă conectați, porniți, alegeți o plimbare (live sau la cerere) și apoi vă întoarceți picioarele în confortul propriei case. Obțineți toate avantajele unui studio de spin-fantezie, dar fără persoana enervantă de pe bicicletă de lângă dvs.

Care este promisiunea sa?

Acces nonstop la cea mai mare clasă de ciclism din lume, predată de cei mai mari instructori, care, de-a lungul timpului, îți oferă valori și motivație în timp real.

De ce este un pas în sus față de bicicletele normale de acasă?

În primul rând, nu există altă bicicletă care să ofere experiența virtuală pe care o face Peloton. Puteți fi aici în Marea Britanie și să vă alăturați uneia dintre cele 14 cursuri live zilnice transmise în flux din New York. Și în timp ce învârtiți, puteți interacționa cu alți utilizatori Peloton prin clasamentul clasamentului. Este un pic ca și cum te-ai configura într-o sudoare socială.

În al doilea rând, întrucât cursurile au clienți plătitori în studio împreună cu instructorul (de exemplu, preferatul meu este Ally Love), ai senzația că faci parte dintr-un antrenament de grup chiar și atunci când călătorești solo. De fapt, mi s-a părut motivant să văd bucăți de alții săpând adânc pentru a cuceri dealurile în mișcare, în timp ce și eu mă întrebam dacă picioarele mele ar putea păstra cadența.

Chiar costă 1.990 GBP?

Da și multe altele. Bicicleta Peloton are un preț de 1.990 GBP, dar există o cheltuială suplimentară de 39 GBP pe lună pentru abonamentul la clasă nelimitat. Din fericire, bicicleta unică (și abonamentul) poate fi utilizată de toți membrii gospodăriei, deoarece puteți configura diferite profiluri.

Profiluri Peloton?

Gândiți-vă mai puțin la Tinder și mai mult antrenor personal. În timpul fiecărei clase, bicicleta Peloton urmărește și vă monitorizează progresul, aceasta fiind apoi disponibilă pentru vizualizare prin tabloul de bord. Dacă dezbateți despre cumpărarea bicicletei pentru a elimina calitatea de membru la sala de sport pe care nu aveți niciodată timp să o folosiți, vă va plăcea acest lucru. Utilizați ecranul istoric al antrenamentului pentru a monitoriza cadența, rezistența și modul în care se desfășoară târgurile ritmului cardiac în timpul fiecărei sesiuni - util dacă v-ați înscris la unul dintre programele Peloton de două sau patru săptămâni care sunt pe bicicletă.

Ce este aplicația Peloton?

Clogurile inteligente de la Peloton și-au dat seama în mod clar că, pentru a atrage cât mai multe femei posibil, trebuie să ofere mai mult decât spinning (există un număr maxim de clase pe care le poți lua într-o săptămână înainte de a ajunge la Peak Peloton). Cut to, aplicația Peloton. Este conceput pentru a completa antrenamentele de ciclism oferind forță, întindere și yoga. Personal, am fost destul de surprins de cât de bun a fost. Eram gata să-mi dau ochii peste cap și să o scriu ca pe o altă extensie de marcă care suna mai bine decât este de fapt. Dar, într-o săptămână și m-am trezit accesând biblioteca de antrenamente de yoga pentru a-mi ușura șoldurile dureroase și pentru a dezbate un antrenament de bootcamp, când nu puteam fi arsat cu o altă transpirație staționară.

Ușurința aplicației și lărgimea suplimentelor de exerciții este fără îndoială motivul pentru care există mai mult de un milion de utilizatori la nivel global.

Întrebare atunci, aș cheltui 2K pe bicicletă?

Faptul este că viața modernă este agitată și suntem puțini dintre noi care, când sunt întrebați cum sunt, nu răspund: „Sunt bun, doar ocupat”. Prin urmare, este destul de atrăgător să te poți ridica din pat și să mergi pe bicicletă sau să iei o clasă când prepararea mesei de a doua zi este pregătită. Dar înțeleg: prețul este mai mic.

Fișele de marketing pentru Peloton împing toate faptul că, în câțiva ani, costul bicicletei este egal cu costul unui abonament la sala de sport sau cu cel de a lua cursuri obișnuite la un studio de tip boutique - și da, da. Dar ceea ce nu este menționat cu adevărat este abonamentul suplimentar Peloton de 39 GBP pe lună. Acestea fiind spuse, această bicicletă bolt-on poate fi accesată de întreaga gospodărie, așa că, dacă setarea dvs. este ca a mea, unde amândoi aveți debite directe de fitness, atunci ați putea fi de fapt renunțați la acestea și partajați un singur membru.

Așadar, când am fost întrebat dacă Peloton este cel mai bun antrenament al anului, așa răspund: nu există nimeni cel mai bun antrenament, deoarece ceea ce funcționează pentru mine s-ar putea să nu funcționeze pentru tine. Cu toate acestea, există cel mai bun antrenament pentru stilul tău de viață. Deci, dacă găsiți în mod regulat că exercițiile alunecă în partea de jos a listei de sarcini sau doriți vibrațiile de studio, dar trăiți prea departe de Pscyle London, atunci da, ceea ce pedalona Peloton ar putea fi răspunsul dvs. la atingerea obiectivelor cardio 2019.