Acest sport interesant de forme este intitulat ghimbir, originar din Asia de Est. Când a ieșit prima dată pe rafturile din supermarketuri, cu multe întrebări întrebătoare, ochii l-au privit ce reprezintă. Interesul postat pentru coșul său, puțin înțeles - să gust ghimbir?

pierderea greutate

Bucătarii profesioniști, pentru capodopera lor culinară, au început prin a oferi o aromă unică și preparate delicioase din carne cu abilitate droguri. Dar foarte curând foarte căutat printre femei a fost rădăcina de ghimbir - ghimbir pentru proprietăți de slăbit, deoarece corpul este pur și simplu uimitor.

Corpul nostru primește ajutor special în toamna târzie a ghimbirului. De asemenea, aroma strălucitoare a mâncărurilor care promovează pierderea în greutate redă rădăcina și alte calități - Excelent la rece. O vom folosi așa cum învățăm astăzi despre un ghimbir foarte exotic pentru a pierde în greutate cu o nouă coloană vertebrală, pentru a discuta despre cele mai eficiente modalități și despre rețetele miraculoase de alimente și băuturi.

Slăbire de rădăcină de ghimbir - rețete, acasă

Nu toți cei din casă pot pregăti o băutură sănătoasă, doar pentru a ajuta cu excesul de greutate să plece în același timp pentru a proteja figura este normal. De asemenea, băutura cu ghimbir, are un efect răcoritor. Din acest motiv, cafeaua uzată dimineața nu mai este necesară!

Ceai de ghimbir pentru scăderea apetitului, gătiți până când primiți sfaturi. Porniți! Amintiți-vă regula de aur - nu exagerați!

Învățăm acum, drept să preparăm slăbirea ghimbirului. Giraud își va face proprietățile de ardere a băuturilor, dar numai sub rezerva a cinci surse de reguli.

Metoda 1. Puneți o bucată mică de ghimbir tocat, acoperiți cu un capac. Se fierbe o cana de apa pentru a turna o cana. Înmuiați timp de 30 de minute. Înainte de utilizare, scurgeți-l întotdeauna printr-o sită groasă. Adăugați miere numai ca îndulcitor.

Metoda 2. Tăiați 100 gr. rădăcină de ghimbir și litru de imersiune termos. Se toarnă apă clocotită până la refuz și se închide capacul. Un ceai la îndemână dimineața te ține doar cald, dar scade și pofta de mâncare toată ziua. Această băutură nu poate consuma mai mult de 2 litri, porții mici. Adăugarea de felii de miere sau de lămâie va crește și aromele sale.

Acum știți că ghimbirul este consumat ca slăbire, în stânga principal există încă câteva reguli.

  1. Nu aveți ghimbir, femei însărcinate, bolnave de boli ale sistemului cardiovascular și ale sistemului digestiv.
  2. Doza zilnică de băutură cu ghimbir de 2 litri.
  3. Pentru prepararea unei băuturi, veți avea nevoie doar de rădăcini proaspete de ghimbir.

Cum ar fi să slăbești folosind ghimbir - rețete-băutură cu ghimbir

Adevărat, există multe rețete diferite acolo. Considerăm alături de tine doar cele mai eficiente, ești și tu în casă.

Ghimbir, lămâie, miere

Chiar în primul rând un amestec ideal, ghimbir, lămâie și miere cu slăbire Yesil, obțineți ca și pentru a-l găti în modul corect, acum vom examina împreună cu dvs.

  • Ghimbir - 200
  • Lămâie - 2 bucăți
  • Miere de salcâm 100 gr.

Primim lămâie coaptă și suculentă. Spălați-le sub apă caldă și tăiați-le felii cu piei împreună. Cotlet sport decojit și tocat. Haideți mașina de tocat carne sau blenderul ambelor. Acest borcane de sticlă online și adăugați miere. Puneți deoparte pentru a infuza săptămâna.

Aceste ierburi sunt tocate vase perfect curate și pierd excesul de greutate cu o soluție eficientă. Dozajul recomandat - 1 lingură, divorțată, într-un pahar cu apă timp de o jumătate de oră dimineața pentru a mânca.

De asemenea, o combinație utilă - ghimbir, miere lămâie recenzii rețetă slăbire devine, toate țările lumii. Se pare că aceste ierburi sunt tocate, efecte perfecte și pentru bărbați.

Trebuie remarcat faptul că ghimbirul - acesta este un afrodiziac. Afectează într-un mod special, bărbați! Afrodisiacul pentru o femeie este un sfânt! Ești fericit devine o femeie, mai frumoasă și mai subțire? Rețineți că obțineți!

Ghimbir, chefir, scorțișoară

Mai puțin eficiente decât o rețetă - iaurt, ghimbir, scorțișoară care slăbește un comentariu despre ele sunt pur și simplu uimitoare. Dar trebuie să vă amintiți: să gătiți un cocktail sănătos nu este deloc dificil. Important - selectați aspectul corect în care beți cocktailuri.

Deci, veți avea nevoie de:

  • iaurt cu conținut scăzut de grăsimi - 1 cană,
  • ghimbir proaspăt rădăcinat ras - 2 lingurițe,
  • scorțișoară - 1 linguriță,
  • piper roșu zdrobit - o ciupitură.

Blenderele un blender toate ingredientele și după gătirea alimentelor este cea mai importantă condiție!

  1. Cu o jumătate de oră înainte de mese pe stomacul gol și cu siguranță sănătos pentru a obține un cocktail. În acest caz, cocktailul reduce pofta de mâncare, ajută la reducerea caloriilor zilnice luate cu alimente.
  2. Următoarea schemă de băut după 1 oră după masă. Metabolism accelerat semnificativ, prin urmare avertismentul se întâmplă arderea caloriilor.
  3. Tarif zilnic - cocktail de 1 litru. Acceptarea porțiilor mici. Încă 2 litri de apă, care consumă dieta unei persoane doar natural.

Cine va cocta primele două metode luate în considerare, pierzând 3-4 luni kg. A treia metodă de ventilare de coliziune cu 7-8 kg în decurs de o lună.

Dacă doriți să creșteți efectul cu metodele 1 și 2 fără a recurge la pierderea în greutate, dieteticienii au recomandat mișcarea activă, încărcând cu un rezultat pozitiv pentru mai mult mers și aer proaspăt doar emoții pozitive.

Rețete ucigașe - slăbire cu ghimbir și lămâie

Ghimbir de slăbire promoțional această rețetă este pentru cel mai valid mod.

  1. Yesil se va ocupa perfect de problema dvs. cu ceai de ghimbir. Obținem miracolul nostru RUB un răzător fin și rădăcină de plante. Se strecoară bine printr-o sită. 1 linguriță de apă suficientă pentru o ceașcă de ceai. Frunze de ceai Yesil, tocană cu suc de ghimbir, după 20 de minute cu apă clocotită, se adaugă suc de lămâie și se face o pastă de miere.
  2. Apă rece, fiartă, temperatura camerei (2 l.) Adăugați 3 linguri de ghimbir ras. Ceai, insistă 15 minute. Înainte de utilizare, pierdeți întotdeauna lichiorul printr-o sită și adăugați miere după gust.
  3. Ceai și usturoi exotic. 20 de FRUG, rădăcină de ghimbir și 1 cățel de usturoi. Pentru 250 ml. apa fierbinte și se lasă deoparte 20 de minute. Plăcere, aromă ceai, gustări, o felie de lămâie suculentă. Efectul este grozav!

Aceste metode vor fi eficiente dacă o alimentație adecvată. Băutură care arde grăsime cu pate și niciun Mayo nu va putea lupta.

Ei bine, cum ghimbirul potrivit pentru băuturi, pierderea rapidă în greutate, nu este un secret pentru tine acum. Porniți! Aceste proprietăți ale ghimbirului încă nu se opresc. Unul mai puțin eficient pentru a lua în considerare oferta rețetei - marinată cu ghimbir.

Murături de ghimbir - solgar

Acum poate că majoritatea dintre voi obiectează. Când am scris mai sus, pierderea în greutate este potrivită pentru ghimbirul proaspăt! Este adevărat! Efect de slăbire, dar pentru a face upgrade, vă puteți diversifica dieta. După cum știți, ghimbirul este măcinat pentru a accepta reducerea unui corp voluminos. În plus, o astfel de băutură și pregătiți feluri de mâncare cu adaos de ghimbir marinat.

Marinată cu ghimbir - feluri de mâncare japoneze precum sushi de genul acesta atunci când aplicați acest fond de ten. Mai mult, o aromă specială, care va face orice fel de mâncare din carne, puteți face marinata friptura, așa că dați-le o catifelare specială a compoziției, inclusiv ingredientele atunci când gătiți, ca o salată.

Acum depinde de tine. Totul este în mâinile tale. Sfaturile noastre vă ajută cu siguranță să vedeți rezultatele râvnite. Amintiți-vă, este fulgerător cu ghimbir pentru rezultate de slăbire, în acest caz, fiabile și eficiente. Prin urmare, ai nevoie de răbdare, dar rezultatul merită!