Cine spune că nu poți avea o gogoasă de ciocolată la cuptor în timp ce te afli într-o călătorie de slăbit? Dacă auziți acest tip de negativitate, vă rugăm să nu mai vorbiți cu acea persoană imediat! Gogoasele mele de ciocolată sunt 6 puncte fiecare, sunt coapte la cuptor într-o tigaie cu gogoși, au mult mai puțin zahăr decât o gogoasă obișnuită. În plus, ca să nu mai vorbim, aceste gogoși de ciocolată sunt acoperite cu glazură de ciocolată și stropi colorate. Cine nu se bucură când are un tort cu stropi deasupra?

Dacă primiți o gogoasă de ciocolată obișnuită la brutăria magazinului alimentar sau la orice tip de brutărie în general, acestea vor varia în puncte de la 11 la 15. Poate chiar mai mare, în funcție de toppingurile pe care le au. Yikes!

ciocolată

Am câteva rețete de gogoși pe această pagină, care ar putea să vă placă. Gogoșe de afine la cuptor și gogoși de prăjitură la cuptor Funfetti. Tigaia cu gogoși pe care o folosesc este aceasta și o puteți achiziționa aici de pe Amazon.

Sunt, de asemenea, curios cum scrieți gogoși? Există două moduri de a scrie acest lucru: gogoși și gogoși. Anunță-mă în comentariile de mai jos. Ori de câte ori merg să scriu o postare de gogoși, nu sunt sigur ce ortografie ar trebui să folosesc, dar prefer gogoașa pentru că este mai rapid să scriu și așa o spune magazinul meu preferat de gogoși din oraș.

Am fost în călătoria mea de scădere în greutate din iunie și am slăbit 9,6 kilograme până acum și sunt în sfârșit sub 160. Obiectivul meu de greutate este să mă aflu într-un interval sănătos de IMC de 24,9. Adică 145 de lire sterline. Pierderea în greutate este cu siguranță o călătorie lentă, iar pierderea în greutate este incredibil de lentă, dar știi cu ce sunt în regulă acum. Știu că mulți oameni se descurajează atunci când cântarul nu se mișcă așa cum își doresc, dar hei, așa ar trebui să fie pierderea în greutate! Nu renunța. Știu că de data asta nu voi renunța.

Notă: Utilizați funcția „Salt la rețetă” dacă doriți să nu citiți întreaga postare, dar există note și sfaturi despre care scriu și eu.

Cum se fac gogoși de ciocolată la cuptor

  1. Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
  2. Într-un castron amestecați împreună făina care se auto-crește, pudra de cacao și sarea. Pus deoparte.
  3. Topiți untul într-un castron de sticlă la cuptorul cu microunde.
  4. Într-un alt castron amestecați împreună ingredientele umede: lapte de migdale, zahăr brun, ou, unt topit și vanilie.
  5. Se toarnă ingredientele umede deasupra ingredientelor uscate și se amestecă până se amestecă bine.
  6. Pulverizați tigaia cu gogoși cu spray de gătit.
  7. Aruncați 2 linguri de aluat în orificiile pentru tigaie. Folosiți o lingură sau degetele pentru a vă asigura că aluatul este complet înconjurat în gaura tigaiei de gogoși.
  8. Se introduce la cuptor și se coace timp de 10 până la 12 minute sau până când o scobitoare iese curată. Scoateți din tigaie gogoșile de ciocolată coapte și lăsați-le să se răcească pe o grătar.
  9. În timp ce gogoșile de ciocolată se coc, faceți glazura. Bateți zahărul pudră, pudra de cacao, vanilia și laptele într-un castron până când sunt bine combinate.
  10. Puneți fiecare gogoasă în glazura de ciocolată și acoperiți-o cu stropi colorate.

Garnituri pentru gogoși de ciocolată la cuptor

Există atât de multe garnituri diferite pe care le puteți adăuga la gogoșile dvs. care sunt prietenoase cu WW și care nu vor sparge banca de puncte. Mergeți mai departe și distrați-vă cu toppingurile.

  • Nucă de cocos neîndulcită
  • Plante de cacao
  • Se amestecă puțină pulbere de PB2 cu apă pentru a face gogoși de ciocolată cu unt de arahide
  • Căpșuni tocate
  • Oreos zdrobit
  • S’more Toppings

Cât durează gogoșile coapte?

Dacă sunt stocate corespunzător, aceste gogoși vor dura într-un recipient etanș pentru un recipient timp de 2 până la 3 zile. Dacă doriți să înghețați aceste gogoși, puteți. Lăsați-le să se răcească complet înainte de a le pune într-un recipient etanș sau într-o pungă pentru congelator.