5 moduri de a vă menține rutina de antrenament în carantină în timp ce vă întoarceți la muncă

paltrow

Auzi de la asistenta care a împărtășit fotografii șocante de slăbire

O privire asupra efectelor potențiale pe termen lung ale Covid-19

Purtarea unei măști chirurgicale poate reduce infecțiile cu COVID-19 până la 75%

Gardienii pentru strănut sunt în tendințe chiar acum. Iată de unde să cumpărați unul

Iubitul lui Britney Spears, Sam Asghari, este aici pentru a ne menține în formă

Oprah o încurajează pe tânăra să-și împărtășească propria călătorie de slăbit

Încercați antrenamentul la domiciliu al lui Bob Harper pentru o rutină rapidă, dar eficientă

Testarea acurateței testelor de anticorpi coronavirus

Cum și-a luat afacerea un proprietar de sală de sport online

Asistenta reunește femeia cu demență și fiul ei de mult pierdut

Cum statul Washington a menținut decesele sub coronavirus sub 1.000

Măsurile de siguranță pentru COVID-19 ar putea dăuna supraviețuitorilor abuzurilor domestice

Femeia naște gemeni în timp ce a fost diagnosticată cu COVID-19

Oamenii de știință speră la tratamentul cu anticorpi monoclonali

FDA schimbă politica pentru producătorii de teste de anticorpi

Ceea ce urmează este aproape dieta și gustul așteptate ale cuiva care își conduce propria marcă de wellness și stil de viață. Paltrow consumă smoothie-uri bogate în proteine ​​și fibre, bare de proteine ​​din unt de arahide, burgeri de curcan și ceai verde.

În acest episod din Food Diaries, steaua noastră de copertă din februarie 2020 ne plimbă prin ceea ce mănâncă pe parcursul unei zile.

„Nu sunt o persoană mare pentru micul dejun”, spune ea. În schimb, Paltrow își începe ziua la sală cu GoopGlow, o „super pudră” care revitalizează pielea cu vitamina C și alți antioxidanți. „Sunt obsedată de chestia aia”, spune ea. "Este ca un fel de suc de portocale de dimineață."

Se îndreaptă spre biroul Goop, Paltrow își propune fie un smoothie bogat în proteine, fie un baton de proteine ​​din unt de arahide.

Până la prânz, este gata să ia masa de prânz. „De obicei mănânc la prânz lucruri pe care le-ați vedea pe site-ul Goop”, spune ea. „Ca o salată cu niște proteine ​​sau, uneori, testează ceva foarte distractiv pentru detoxifiere, ca și cum ar folosi jicama pentru cochilii de taco. Vor face o versiune foarte curată a unui burger de curcan cu un fel de sos excelent. foarte sănătos și înfășurat în salată verde sau ceva de genul acesta ".

Urmăriți videoclipul complet de mai sus pentru a vedea ce mai este în meniul zilnic al lui Paltrow.