Numele produsului: Health Plus, coji de psyllium 100% pure, 680 g
Cantitate: 1,5 lb, 0,68 kg, 19,6 x 20,8 x 8,4 cm
Categorii: Health Plus Inc, suplimente, digestie, fibre, coji de psyllium, formule specifice condiției, fără zahăr

coji

Fără zahăr, fără sare, fără amidon, fără calorii, fără grăsimi, fără proteine.

Când cojile de psyllium intră în contact cu apa, se umflă și formează o masă asemănătoare gelatinei. Ne vom uita la modul în care funcționează coaja de psyllium, precum și la modul de a lua coaja de psyllium pentru pierderea în greutate. Există două tipuri principale de suplimente de fibre, pulbere și pastile. Diferențele principale în modul de a lua coji de psyllium pentru pierderea în greutate vor fi preferința dvs. Cojile de psyllium sunt principalul ingredient activ din metamucil, un supliment de fibre folosit adesea pentru a reduce constipația. Studiile timpurii arată că tratamentul cu fibre de psyllium reduce numărul de episoade de durere abdominală la cei cu ibs. Atât fibrele solubile, cât și cele insolubile sunt necesare pentru a menține regularitatea și funcția intestinală sănătoasă. Capsulele de fibre echivalente sunt, de asemenea, formulate pentru a ajuta la scăderea colesterolului și pentru a promova sănătatea inimii. Nu absoarbe apa, deci accelereaza miscarea alimentelor prin tractul digestiv. De asemenea, stimulează mișcarea intestinului, oferind fibre necesare pentru dieta ta.

Health Plus, coji de psyllium 100% pure, 1,5 lbs (680 g): formule specifice condiției, coji de psyllium, fibre, digestie, suplimente

Deoarece alimentele sunt un medicament atât de eficient, există foarte puține suplimente și de fapt le recomandăm. Prin urmare, asigurați-vă că alegeți acum 500 de capsule de psyllium pentru alimente. Dacă observați orice semne de reacție alergică după consumarea cojii de psyllium, sunați imediat la medic. Studiile au verificat, de asemenea, că cojile de psyllium exercită unele efecte pozitive asupra anumitor condiții. Care este diferența dintre fibrele solubile și insolubile? Dar pentru a obține toate aceste beneficii, aveți nevoie de cele mai bune suplimente de psyllium care au o formulă de lucru în care puteți avea încredere. Le puteți lua înainte sau după masă, deși majoritatea oamenilor iau suplimente de fibre înainte de mese. Porțiunea de carbohidrați conține de două ori mai multă fibre insolubile (celuloză, hemiceluloză, lignină) decât solubile, ambele fiind esențiale pentru beneficiile oferite de cojile de psyllium. Acesta este mecanismul pentru care cojile de psyllium sunt cele mai cunoscute. Dar puteți consuma, de asemenea, coji de psyllium între mese sau chiar înainte de culcare pentru a vă ajuta să scăpați de foame. Fibrele insolubile, pe de altă parte, nu se dizolvă în apă, acestea fac scaunele voluminoase și facilitează mișcarea prin tractul digestiv.

Digestia sănătoasă îmbunătățește imunitatea generală și facilitează combaterea inflamației și infecțiilor pentru corpul dumneavoastră. Suplimentele cu fibre faq funcționează barele cu fibre? Instrucțiuni (adulți de 12 ani și peste) 2 până la 5 capsule de până la 4 ori pe zi pentru suplimentarea cu fibre. Pulberile de psyllium mai rafinate sunt adesea vândute sub denumiri sub formă de laxative sau ajutoare digestive. Persoanele cu probleme cardiace sau colesterol ridicat pot, de asemenea, să completeze cu coji de psyllium, deoarece pot ajuta la gestionarea acestor afecțiuni. Oricine se confruntă cu constipație mai mult de 7 zile ar trebui să înceteze să mai ia suplimente alimentare cu fibre, cum ar fi benefiber sau metamucil, și să se adreseze medicului. Psyllium formează un gel vâscos în intestin pentru a face volumul scaunului și pentru a muta produsele digestiei în timp util. Toată lumea știe cât de importantă este fibra pentru organism, deoarece beneficiază de toate, de la sănătatea digestivă, la controlul greutății, până la menținerea zahărului din sânge și a colesterolului.

A lua doze mai mici de psyllium, a lua o oră sau două înainte sau după mese, a mânca mese nutritive bine echilibrate și a suplimenta cu un multivitamin ar trebui să rezolve orice probleme de absorbție. Mai bine, o linguriță oferă o cantitate impresionantă de 4,5 grame de fibre. Ei bine, suplimentul conține 100% fibre naturale și complet dizolvabile. Am citit că cojile de psyllium funcționează prin extragerea apei din sistemul dvs. - și vă pot face să vă deshidratați. Când este utilizat ca supliment alimentar: Instrucțiuni: Înghițiți 1 capsulă la un moment dat și luați-o în poziție verticală. Când începeți să mâncați mai multe fibre sau să utilizați suplimente de fibre, nu exagerați, ci începeți treptat și creșteți cantitatea pe care o luați puțin câte puțin. Un adult mediu primește doar aproximativ 15-18g pe zi, ceea ce face dificilă obținerea dozei zilnice recomandate fără ajutorul suplimentelor. De asemenea, este o idee bună să întrebați medicul sau farmacistul dacă suplimentele de fibre interacționează cu orice medicament pe care îl luați.

Health Plus Inc Formule specifice pentru starea psyllium

Suplimentele cu fibre sunt soluția ideală pentru constipație, diaree și alte tulburări intestinale. Sunt suplimente de fibre care susțin regularitatea, precum și sănătatea digestivă. Secretele din plante din coaja de psyllium organică întreagă sunt o alegere excelentă datorită certificării organice și a cuvei rigide din plastic de o kilogramă în care intră pulberea. Pentru gătit, preferința este pentru coji de psyllium întregi, spre deosebire de forma sub formă de pulbere sau capsulă. Verificați prețurile fibrelor insolubile pentru ibs dr. Are subtilități ușor pe bază de plante cu care niciunul dintre testerii noștri nu a luat în discuție. Datorită solubilității excelente în apă, psyllium poate absorbi apa și poate deveni un compus gros și vâscos care rezistă digestiei în intestinul subțire. Aceste suplimente susțin digestia sănătoasă și ajută la reglarea sănătății gastro-intestinale. Fibrele sunt importante pentru o digestie sănătoasă, iar dietele bogate în fibre sunt legate de îmbunătățirea sănătății inimii.

Unele persoane pot prezenta crampe de gaze sau stomac în timp ce iau aceste suplimente, deși simptomele pot dispărea pe măsură ce organismul se obișnuiește cu suplimentele. Este sigur pentru toată lumea, inclusiv pentru copiii cu sisteme digestive sensibile. Și, la fel ca adevăratul lucru, suplimentele pot avea și efecte secundare neplăcute. Conținutul de fibre din pulberea benefiber: 3 grame la 2 lingurițe. (Ed), manualul CRC privind suplimentele alimentare în promovarea sănătății (Pp. Fibrele dietetice se referă la fibra pe care o consumăm. Suplimentele pentru diverticuloză pot fi administrate în orice moment al zilei, înainte sau după masă. Fibrele se extind de multe ori Cojile de psyllium, la fel ca alte forme de fibre solubile, absorb apa din intestin, ceea ce face scaunul mai moale și mai ușor de trecut.

Aporturi de referință dietetice: Energie, carbohidrați, fibre, grăsimi, acizi grași colesterol, proteine ​​și aminoacizi. O lingură de pulbere conține 3g de fibre insolubile și 1g de carbohidrați.