boca


Astăzi, sărbătorim una dintre cele mai esențiale descoperiri de alimente congelate. Ne plac aceste cercuri de soia pentru căile lor bogate în fibre, cu conținut scăzut de grăsimi, proteine ​​și cu gust delicios. Fără ele, schimburile noastre fast-food-burger ar fi mai grele și mai puțin grozave. Astăzi salutăm. Sticlă Vegan Vegan Veggie/Burgers fără carne!


Sticlă Vegan Vegan Veggie/Burgers fără carne
PER PORȚIE (1 pastă): 70 calorii, 0,5 g grăsimi, 280 mg sodiu, 6 g carbohidrați, 4 g fibre, 0 g zaharuri, 13 g proteine -- PointsPlus® valoarea 2

Soia nutritivă [amestecată cu] cu suplimente delicioase.

O pastă consistentă, care este o sursă bună de fibre.

Gătește suculent și satisface apetitul mare - și are și un conținut ridicat de proteine.

Înimăm aceste burgeri înghețați într-un mod mare. Mai sus sunt câteva dintre motivele pentru care, prin amabilitatea oamenilor înșiși Boca, dar mai avem multe mai jos! Continuați să citiți, oameni buni.


Sunt CRAZY-LOW in calorii. Cu doar 70 de calorii fiecare, acestea sunt cele mai ușoare turtele obișnuite pe care le-am găsit. Sigur, poate exista o marcă obscură care să facă paste cu 42 de calorii. Dar acestea sunt principalele noastre stoarce.

Se duc cu TOTUL! OK, bine, probabil că nu ar avea un gust grozav cu topping bătut, dar aceste paste sunt gustoase, dar destul de neutre încât să nu se ciocnească cu niciunul dintre lucrurile pe care le pălmesc. Avocado? Aduceți-l. Ananas? Absolut. Vânătă? Da, te rog.

Sunt bune pentru alte feluri de mâncare decât burgerii. „În afară de burgeri.” S-ar putea să strigi îngrozit. La care am răspunde: "Da. Și aceasta a fost o reacție destul de extremă la declarația noastră mondenă". Pur și simplu gătiți o tăviță, apoi rupeți-o sau tăiați-o în bucăți. BAM! Aveți proteine ​​controlate pe porții pentru a le înfășura într-o tortilla bogată în fibre, pentru a amesteca într-un vas de tăiței, pentru a arunca o salată. tot ceea ce! De fapt, poți să te sfărâmiți de turtă în bucăți foarte mici și să o folosiți în orice rețetă care necesită soia în stil de carne de vită măcinată! (1 tort = 1/2 cană se sfărâmă.)


100 de calorii Sandwich plat - Nu numai că aceste articole sunt sărace în calorii (prin urmare, sunt foarte complementare burgerilor), dar au și dimensiunea PERFECTĂ pentru tortele Boca. Este ca și cum acești BFF ar fi MFEO (creați unul pentru celălalt).

Brânză - TEST RAPID! Care dintre aceste brânzeturi este un BFF al pastei Boca?
a) Cheddar fără grăsimi (plasat deasupra tortului)
b) O pană din Lumina vacii care râde (întinsă pe un coc, pe care stă tortul)
c) O felie de brânză americană fără grăsimi (amestecată și topită cu smântână, pentru a forma un sos minunat care acoperă tortul)

Raspunsul este. Toate cele de mai sus! Este o întrebare TRICK. Te-ai păcălit!


Aici avem o mână de rețete pe care le puteți face cu acești burgeri. Îi iubim atât de mult, și tu și tu!

Burger HG în stil friptură total stivuit - Acesta este acoperit cu sfori de ceapă prăjite cu fibre. Știm la ce te gândești. "DA!"

Salată In-N-Outrageous în stil animal - O salată inspirată de un burger la un îndrăgit lanț de burgeri de pe Coasta de Vest. Comparați-l cât mai curând posibil.

Big Deal Burger-dilla - Există un burger în interiorul acelei quesadilla! Lucrul ascuns.

Egg Mug Burger-cadru - Arome la prânz + un mic dejun amestecat = o rețetă ușoară și uimitoare pe care o veți face din nou și din nou.

Cheeseburger Chomp - Sigur, este tocat și înfășurat. dar gustul este 100% burger-ific!

Chili-rific Cheeseburger - Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la încadrarea în pantaloni după ce ați mâncat acest burger - în schimb, concentrați-vă pe a nu picura chili pe ele.

Plat-Top Patty Melt - Brânză, ceapă, ciupercă, prăjită. Trebuie să facem acest lucru ACUM!

Vrei să verifici o grămadă de rețete cu trei ingrediente folosind paste ca acestea? Luați o copie a Hungry Girl 300 Under 300: 300 Mic dejun, prânz și cină mâncăruri sub 300 de calorii și întoarceți-vă la capitolul Meatless Burger Trios!

Vegani, vegetarieni, omnivori. Toată lumea îi place acești burgeri fără carne! Faceți clic pe „Trimite unui prieten” pentru a transmite informațiile.

Astăzi, 6 mai, este Ziua Internațională fără dietă. În general, vă sugerăm să faceți un efort să mâncați în mod sensibil în fiecare zi. (Ei bine, APROAPE în fiecare zi.)

* Valorile PointsPlus® și SmartPoints® pentru aceste produse și/sau rețete au fost calculate de Hungry Girl și nu reprezintă o aprobare sau aprobare a produsului, rețetei sau a producătorului sau dezvoltatorului său de către Weight Watchers International, Inc., proprietarul a mărcii înregistrate PointsPlus® și a mărcii SmartPoints®.

SmartPoints® nu prețuiți ceea ce vă așteptați? Faceți clic aici pentru mai multe informații despre modul în care sunt calculate valorile, plus mai multe întrebări frecvente despre PointsPlus® și SmartPoints® valorile de pe site-ul nostru.

Hungry Girl Inc., 18034 Bulevardul Ventura. # 503, Encino, CA 91316