Restaurarea greutății și realimentarea pot fi un proces dificil pentru pacienții care se recuperează după o alimentație dezordonată, în special anorexia nervoasă. Perioada de refacere a greutății și a stării nutriționale este un pas vital către recuperarea și menținerea unui stil de viață sănătos. Adesea, pacienții care experimentează doar refacerea parțială a greutății au rate de recidivă mai mari după ce au fost externați din spital.

provocarea

Prin creșterea în greutate necesară și menținerea unei greutăți noi și sănătoase, clienții sunt mai predispuși să aibă o recuperare îmbunătățită pe termen lung. Una dintre provocările care pot însoți alimentarea pacienților anorexici este problema complexă a hipermetabolismului. O persoană în recuperare care este considerată hipermetabolică poate prezenta o serie de simptome. Acești oameni slăbesc cu ușurință datorită necesității unui aport caloric crescut, atât pentru a crește, cât și pentru a menține greutatea. Recuperarea clienților poate experimenta devreme fierbinte și transpirată la începutul procesului de realimentare, mai ales noaptea. Acest lucru se datorează faptului că organismul este extrem de ineficient energetic în primele faze ale revenirii la o greutate normală. Multe dintre caloriile pe care o persoană le ingerează sunt folosite de corp și eliberate ca căldură, mai degrabă decât utilizate pentru construirea țesutului de care are nevoie corpul.

Exercițiul are, de asemenea, un efect în timpul procesului de realimentare asupra necesității unui aport caloric crescut. Acei clienți care exercită adesea pot avea nevoie de aproximativ 3 ori mai multe calorii pentru a câștiga aceeași greutate ca și cei care fac puțin exerciții.

Pentru a câștiga și a menține greutatea cu succes, clienții trebuie să își mărească aportul caloric în etape. Perioada de hipermetabolism poate dura între trei și șase luni chiar și după ce clientul este readus la o greutate sănătoasă. Metabolismul se normalizează în cele din urmă, în ciuda acestor mari variații pe care o persoană le poate experimenta în timpul recuperării. Cantitatea de calorii necesare pentru a câștiga și a menține o greutate normală și sănătoasă poate varia în mod individual pe baza istoricului de alimentație dezordonată al clientului.

Pentru unii, călătoria de realimentare în timp ce este hipermetabolică este cea mai grea parte a procesului de recuperare. Pentru cei care nu sunt familiarizați cu semnele de hipermetabolism, aceștia au descris perioada de reîncărcare ca fiind confuză, stresantă și descurajantă. Având în vedere aceste experiențe, este important să ne amintim în timpul procesului de recuperare că simptomele, cum ar fi senzația rapidă de plenitudine, constipație și balonare, reprezintă o parte normală a drumului spre recuperare. Este posibil ca unele dintre aceste probleme digestive să nu dispară săptămâni sau luni, dar aceste provocări nu durează pentru totdeauna și metabolismul se va normaliza cu planuri adecvate de masă și creșteri în greutate sănătoase.

Nevoia de a mânca la o rată calorică atât de mare îi determină, de asemenea, pe unii clienți să experimenteze o anxietate extremă de a se trezi „grăsime”. Găsirea unui echilibru între exerciții fizice și creșterea caloriilor a fost, de asemenea, dificilă pentru unii pacienți în timpul recuperării. Încetarea exercițiului sau exercițiul fizic mai puțin decât un client este obișnuit anterior poate fi greu de susținut și poate duce la alte dificultăți în ceea ce privește sentimentele de depresie și sentimentele de a câștiga „prea mult” în greutate.

Numeroasele provocări cu care se pot confrunta clienții care se recuperează sunt motivul pentru care este important să consultați asistență profesională în timpul procesului de realimentare. Dieteticianul dvs. vă poate oferi planuri de masă pentru recuperare, precum și sprijin pentru provocările mentale și fizice cu care vă puteți confrunta.