Când ar trebui să introduceți solidele? Și cât ar trebui să-i dai micuțului tău? Utilizați diagrama noastră ca ghid

bebelușii

Dacă copilul tău are 4 luni și își poate ține capul în sus, este posibil să fie momentul potrivit pentru a introduce solide. Utilizați această diagramă ca ghid, dar nu uitați că până la vârsta de 1 an, alimentele ar trebui să suplimenteze laptele matern sau formula, nu să le înlocuiască.

Orez cereale. este

este cel mai puțin probabil să provoace alergii și oferă

o sursă valoroasă de fier.

Se amestecă 1 linguriță. de cereale

cu 1 lingură. de lapte matern sau formulă. (Peste

timp, puteți face cerealele mai groase și porții

mai mare.) Scopul pentru una sau două hrăniri solide a

zi pe lângă dieta obișnuită.

Sfaturi pentru succes

Începeți cu hrănirile

dimineața, când bebelușii sunt de obicei mai mulți

relaxat. Așteptați patru zile înainte de a introduce altul

cereale, cum ar fi orz. Acest lucru vă va ajuta să vă identificați

Fructe și legume. Acestea pot fi

introduse fie înainte, fie după cereale la fiecare

masă. Încercați orice, de la mazăre la pere, dar oferiți

alimente noi la câteva zile distanță, astfel încât să puteți urmări

Pentru început, serviți 2 până la 3 lingurițe. o singura data

o zi. Lucrați până la 1 până la 2 linguri. de două-trei ori

Sfaturi pentru succes

Introduceți mai întâi legumele, înainte

bebelușul tău dezvoltă o preferință pentru dulce

gust de fructe și așteptați până când ea are 1 înainte

hrănindu-i citricele - aciditatea lor ridicată