Datorită legilor UE privind protecția datelor, noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

iată

Sunt de acord Nu sunt de acord

Săptămâna trecută, 10 medici au scris o scrisoare către decanul științelor sănătății și medicinei al Universității Columbia, cerând ca universitatea să-l destituie pe Dr. Mehmet Oz, care este profesor în secția de chirurgie.

Medicii l-au acuzat pe Oz, numit „medicul Americii” de Oprah Winfrey în 2004, că „manifestă o flagrantă lipsă de integritate prin promovarea tratamentelor și remediilor pentru șanse în interesul câștigurilor financiare personale”. În special, medicii au spus că criticile lui Oz cu privire la alimentele modificate genetic erau îngrozitoare și l-au criticat pentru traficul de cure false de slăbire. Liderul grupului, Henry Miller, cercetător la Hoover Institution, spune că Oz promovează de ani de zile „prostii new age” la televizor.

Marți seară, Oz s-a adresat criticilor săi în aer, spunând că „nu va fi redus la tăcere” și „nu va ceda”. Purtătorii de cuvânt ai Oz au subliniat, de asemenea, că un număr de medici care îl critică au legături cu Consiliul American pentru Știință și Sănătate, un grup care pledează în numele companiilor care produc alimente modificate genetic. El intenționează să se adreseze detractorilor săi într-un episod special al emisiunii sale, joi.

Dar Oz se află acum la microscop și s-ar putea să nu fie un diagnostic foarte bun. Iată șapte remedii îndoielnice din punct de vedere științific pe care le-a susținut Oz.

1. Cafea verde pură

În 2014, Congresul l-a luat pe Dr. Oz are sarcina de a promova suplimente ineficiente în emisiunea sa.

Senatoarea Claire McCaskill l-a acuzat pe Oz că a oferit spectatorilor „speranță falsă” pentru pierderea ușoară în greutate, promovând suplimente despre care știe că sunt ineficiente. Oz a recunoscut că a folosit „limbajul înflorit” în emisiune în descrierea suplimentelor de slăbit, dar a subliniat că a crezut în puterea produselor.

Un studiu la scară mică, publicat în 2012, a constatat că un ingredient din boabele de cafea verde, acidul cloregenic, poate ajuta într-adevăr oamenii să piardă o cantitate semnificativă de greutate în 22 de săptămâni. Cu toate acestea, un alt studiu realizat în 2013 pe același ingredient a constatat că le-a crescut rezistența la insulină și nu a făcut nimic pentru a provoca pierderea în greutate. Nu au existat studii majore pe termen lung privind boabele de cafea verde sau eficacitatea acidului cloregenic pentru pierderea în greutate. Majoritatea studiilor efectuate implică un mic grup de participanți. Boabele de cafea verde nu au fost niciodată aprobate de FDA ca o modalitate eficientă și naturală de a slăbi. Comisia Federală pentru Comerț a intentat un proces împotriva Pure Green Coffee pentru că a mințit clienții despre ceea ce poate face produsul. Furnizorii au fost de acord cu o convenție de 9 milioane de dolari cu FTC.

2. Garcinia Cambogia

„Datorită cercetărilor științifice noi, vă pot spune despre un aparat de grăsime revoluționar”, Dr. Oz a declarat în aer în noiembrie 2012. „Se numește Garcinia Cambogia”. Oz a încadrat Garcinia Cambogia, un fruct tropical, ca un făcător de minuni, susținând că le permite consumatorilor să piardă în greutate fără a-și modifica dieta sau a face exerciții fizice.

Dar un studiu din 1998 cere să difere. În comparație cu un placebo, Garcinia Cambogia nu a ajutat în special participanții să slăbească mai mult. Studiul a concluzionat: „Concluziile definitive conform cărora suplimentele de Garcinia/HCA sunt instrumente eficiente împotriva diferitelor probleme de sănătate, în special obezitatea, rămân a fi dovedite în studiile clinice la scară mai mare și pe termen lung, în ciuda interesului public substanțial pentru astfel de suplimente.”

3. Dieta cu cetonă de zmeură

Unii medici susțin că nu există suficiente date cu privire la eficacitatea pilulei și cu atât mai puțin cu privire la ceea ce se întâmplă după ce oamenii încetează să mai ia pastilele. Farmacist Dr. Sarah G. Kahn a declarat pentru Everyday Health că produsul nu este sigur pentru multe persoane cu anumite afecțiuni, cum ar fi diabetul, problemele cardiace sau hipertensiunea arterială. Ea a spus pentru persoanele cu BPOC sau astm, suplimentul le poate agrava problemele.

4. Acid linoleic conjugat (CLA)

Dr. Oz a numit consumul de ceai verde și CLA cel mai puternic „1-2 pumn” pentru micșorarea celulelor adipoase.

Deși au existat studii care să arate că suplimentul ajută la scăderea în greutate, au existat puține efecte pe termen lung, iar majoritatea studiilor s-au făcut doar pe animale.

Profesorul Michael W. Paris, omul din spatele descoperirii acidului linoleic conjugat, a subliniat că nu au existat studii concludente cu privire la efectele CLA asupra creșterii musculare. Efectul suplimentului asupra persoanelor cu anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul, de asemenea, nu a fost demonstrat. Cel mai important, în timp ce Oz a susținut beneficiile sale fără exerciții fizice sau dietă, Paris a spus că CLA nu este o pastilă magică și nu poate anula alimentația proastă și lipsa de exercițiu.

„Cred că este ceva care poate ajuta [cu pierderea în greutate], dar cu siguranță nu există miracole”, a spus el.

5. Ulei de șofrănel

Dr. Oz: "Există un nou supliment care vă va ajuta să pierdeți centimetri de talie fără dietă și exerciții fizice."

Montel Williams a apărut în emisiunea lui Oz în 2012 pentru a introduce ulei de șofrănel, despre care a afirmat că îi va ajuta pe cei care îl iau să piardă grăsimea din burtă fără dietă sau exerciții fizice. El a spus publicului că suplimentul l-a ajutat să piardă un centimetru din talie în doar cinci zile. Când s-a oprit, s-a întors centimetrul; când a început din nou, a pierdut centimetrul. Sună ca un făcător de minuni, corect?

Dr. Oz a numit-o „o veche armă secretă împotriva grăsimilor”.

Suplimentul a devenit extrem de popular ca urmare a acestui episod. Dar, în 2013, experții CLA au apărut puternic împotriva uleiului de șofrănel și au denunțat eficacitatea acestuia. Furnizorii CLA l-au chemat pe Williams pentru că este un purtător de cuvânt plătit pentru Safslim, o marcă de ulei de șofrănel. Fosta gazdă de talk-show nu mai este asociată cu SafSlim.

Uleiul de șofrănel conține o cantitate minusculă de CLA (aproximativ 0,7 mg CLA/g grăsime), spun cercetătorii. Dr. Michael Pariza, liderul cercetărilor CLA, a spus că cercetările arată doar că uleiul de șofran ar putea „rearanja” grăsimea corporală, nu ar scăpa de ea. Cu alte cuvinte, grăsimea s-ar putea să nu mai fie în jurul taliei, dar este doar în altă parte a corpului. Un alt cercetător CLA, Dr. Mark Cook a susținut acest punct și a adăugat că studiile sale au arătat că uleiul de șofran nu reduce IMC.

6. Hot Pepper Jelly

Dr. Oz: "Arde burta aceea și fă-o repede. Chestiile astea sunt o modalitate de a-ți aprinde metabolismul. Asta fără să faci altceva. Nu-ți spun să mergi să alergi sau să faci jogging sau să ridici greutatea sau orice altceva."

El a spus în aer în timpul „7 Ozuri eficiente ale buricului Dr. Oz” că jeleul de ardei iute a „funcționat pentru o mulțime de oameni”, totuși nu a dat date sau cercetări specifice. Asta pentru că într-adevăr nu au existat cercetări sau studii semnificative asupra efectelor.

În timp ce jeleul de ardei iute are mai multe beneficii pentru sănătate și poate crește metabolismul, nu îl accelerează suficient pentru a realiza ceea ce pretindea Oz. Cercetări pe ardeiul iute de Dr. David Heber și echipa sa de la Universitatea din California din Los Angeles au descoperit că substanța poate ajuta utilizatorii să ardă în plus 100-200 de calorii pe zi și are doar un „efect modest” asupra pierderii în greutate. Fără dietă sau exerciții fizice, 100-200 de calorii nu sunt suficiente pentru a crește semnificativ metabolismul.

7. Ulei de palmier roșu

Dr. Oz: "Ulei miracol pentru longevitate . Există un secret în carnea acestui fruct, care extinde garanția aproape tuturor organelor din corpul dvs. Acest mega-ulei poate fi cel mai cel mai miraculos descoperit din 2013."

El l-a susținut ca fiind o „soluție miraculoasă a anului 2013” ​​și a spus că ar putea preveni chiar demența și Alzheimer.

Cu toate acestea, nu există cercetări privind relația directă dintre uleiul de palmier roșu și demența/Alzheimer. De fapt, studiile au arătat că administrarea suplimentelor de vitamina E, cum ar fi uleiul de palmier roșu, nu are niciun efect asupra apariției acestor afecțiuni. De asemenea, nu există un studiu direct între consumul de ulei de palmier roșu și obținerea de beneficii medicale. Un studiu din 2005 a concluzionat că „Vitamina E nu a avut niciun beneficiu la pacienții cu insuficiență cognitivă ușoară”. Ce este mai rău, un studiu din 2004 a constatat că aportul crescut de grăsimi saturate, cum ar fi cele din uleiul de palmier roșu, poate duce de fapt la „declin cognitiv în rândul persoanelor în vârstă”.

Experții de la Universitatea din California Berkley au spus că există modalități mult mai bune și mai naturale de a obține dozele zilnice de carotenoizi și vitamina E, cum ar fi fructele, legumele, cerealele integrale și nucile.

Huffington Post a contactat Oz pentru comentarii, dar nu a primit un răspuns.

Clarificare: Limba a fost actualizată pentru a clarifica poziția lui Henry Miller în cadrul Hoover Institution, cu sediul la Universitatea Stanford. Această postare a fost, de asemenea, actualizată pentru a reflecta faptul că Williams nu mai este un purtător de cuvânt al Safslim.