Detoxifiere este cu adevărat importantă și soluție excelentă dacă doriți să slăbiți. Începerea unei diete cu conținut scăzut de calorii nu este întotdeauna o idee bună, deoarece în acest fel începeți să vă privați corpul de substanțe nutritive, prin urmare corpul dvs. poate muri de foame și rezultatul va fi un metabolism lent. Deci, aici vorbim despre ceva mult mai sănătos decât înfometarea - adăugarea de apă de lămâie în planul dvs. de dietă.

iată

Iată provocarea de 14 zile cu apă de lămâie

Ziua 1: Imediat după trezire consumă o cană de apă amestecată cu o lămâie stoarsă.

Ziua 2: Strângeți două lămâi și amestecați-le în două căni de apă. Bea înainte de a lua micul dejun. De asemenea, puteți adăuga miere pentru gust.

Ziua 3: Adăugați sucul de la trei lămâi în trei căni de apă, adăugați puțină miere.

Ziua 4: Strângeți patru lămâi și amestecați-le cu patru căni de apă și puțină miere. Se bea de două ori pe zi, jumătate dimineața și cealaltă jumătate seara înainte de culcare.

Ziua 5: Se amestecă împreună sucul a cinci lămâi cu cinci căni de apă și miere. Consumați-l de două ori pe zi.

Ziua 6: Adăugați suc de șase lămâi în șase căni de apă și apoi adăugați niște miere. Bea acest amestec de trei ori pe zi.

Ziua 7: Strângeți trei lămâi și amestecați-le cu zece căni de apă. Se bea înainte de mese de trei ori pe zi.

Ziua 8: Se amestecă împreună sucul a șase lămâi și șase căni de apă.

Ziua 9: Adăugați sucul a cinci lămâi în cinci căni de apă și apoi adăugați o lingură de miere.

Ziua 10: Folosiți patru lămâi și patru căni de apă pentru a pregăti băutura. Adăugați o lingură de miere.

Ziua 11: Strângeți trei lămâi și amestecați-le cu trei căni de apă. Adăugați o linguriță de miere și consumați-o de două ori pe zi.

Ziua 12: Folosiți sucul a două lămâi și două căni de apă pentru a pregăti băutura. Consumați-l dimineața înainte de micul dejun.

Ziua 13: Strângeți o lămâie și adăugați-o într-o ceașcă de apă.

Ziua 14: Strângeți sucul din trei lămâi și amestecați-l cu zece căni de apă. Adăugați o lingură de miere și băutura este gata.