Antrenorul personal Sophie Kay a dorit să demonstreze un punct despre selfie-urile de fitness pe care le vedem online.
Este chockerul tău Insta feed cu corpuri imposibil de tonifiate și transformări ale corpului prea prea bune pentru a fi adevărate? Și a noastră și dacă ți s-a părut că acele selfie-uri de bikini nu sunt realiste, s-ar putea să ai dreptate.
Sophie Kay, antrenor personal și blogger de fitness, a decis să recurgă la imaginile potrivite pe care le vedem online demonstrând că, atunci când vine vorba de selfie-uri de fitness, totul nu este neapărat ceea ce pare.
Sophie a făcut două poze din ea, la trei minute distanță, pentru a arăta cum o iluminare inteligentă, o poziție bună și un unghi măgulitor pot transforma total corpul tău și te pot face să arăți mai subțire și mai tonifiat.
Văd o mare presiune în industrie pentru a privi și a acționa într-un anumit mod, care poate fi destul de stresant și dăunător pentru unii oameni.
„Ca antrenor personal și blogger de fitness, pot observa o presiune mare în industrie pentru a privi și a acționa într-un anumit mod, care poate fi destul de stresant și dăunător pentru unii oameni”, a scris Sophie pe blogul său.
„Lumea abs-urilor perfecte, a picioarelor lungi și a fețelor fără transpirație de pe Instagram descrie o imagine de fitness distractivă, ușoară și plină de fericire. Pot fi toate aceste lucruri, dar pot fi, de asemenea, obositoare, dure, demoralizante și inducătoare de morocănos când te trezești și afară este încă întuneric. În plus, nimeni nu arată de fapt perfect dacă se antrenează corect! ”
Mesajul? Nu aveți întotdeauna încredere în ceea ce vedeți pe Instagram. Uneori, adevărul din spatele acelor membre imposibil de tonifiate este un mic truc al camerei și un filtru inteligent sau două.
Psst! Te-ai săturat de șmecherii pentru corp? Luna aceasta am lansat campania noastră #StopTheShame. Iată despre ce este vorba și despre cum vă puteți implica.
Etichete:
- blogger
- corp
- fitness
- Fitpo
- sănătate
- StopTheShame
- Oamenii de știință recomandă un truc de slăbire care durează doar 15 minute - Times of India
- Studiați 30 de minute de exerciții zilnice cel mai bun pentru pierderea în greutate SINE
- Știri; Note Myles Garrett consideră că o slăbire ușoară îl va face doar să fie mai bun
- Gata cu fulgi de ovăz plictisitori! Încercați aceste rețete delicioase de ovăz pentru pierderea în greutate
- Nutritie Isn; t Dieting Înțelegeți diferența și deblocați-vă obiectivele de slăbire scăzute