detoxifiante

Păpădie: Această buruiană comună de grădină are proprietăți diuretice prin spălarea rinichilor și creșterea cantității de urină. Polizaharidele din păpădie ar putea ajuta la funcționarea ficatului și a rinichilor. (1) (2) (3) (4)

Ciulinul de lapte: Această floare sălbatică purpurie conține antioxidanți puternici care vă pot proteja corpul de deteriorarea nervilor, de îmbătrânirea timpurie a creierului și de formarea cancerului. Ingredientul activ, silimarina, are efecte de curățare incredibile asupra ficatului și a vezicii biliare. (5) (6) (7)

Urzică înțepătoare: Urzica ajută la purificarea sângelui și curățarea rinichilor, avea proprietăți antiinflamatorii, făcându-l excelent pentru combaterea reacțiilor alergice, spală toxinele, ajută la echilibrarea excesului de sodiu din organism și stimulează metabolismul și sistemul imunitar. (8) 9 )

Curcumă: Curcuma, ingredientul activ din rădăcinile de curcuma, susține metabolismul detoxifiant al organismului prin îmbunătățirea circulației și poate ajuta, de asemenea, la echilibrarea nivelului de colesterol, previne oxidarea colesterolului, care poate deteriora vasele de sânge. Poate ajuta ficatul (una dintre principalele noastre mașini de detoxifiere din corp) să proceseze mai eficient deșeurile metabolice și toxinele (din mediu, aer, din alimentele pe care le consumăm etc.). (10) (11) (12)

Trifoi roșu: Micile flori mov de pe trifoiul comun sunt incredibil de medicinale. În afară de a fi un sprijin minunat pentru fertilitate, trifoiul roșu curăță sângele. Florile au, de asemenea, o calitate expectorantă și ajută la susținerea detoxifierii pulmonare. (13) (14)

Frunza de zmeură roșie: În timp ce frunzele de zmeură sunt cunoscute mai ales pentru utilizările lor în timpul sarcinii (creșterea peretelui uterin, creșterea producției de mil), dar și pentru capacitatea lor de a ajuta organismul să se spele de toxine. (15) (16)

Rădăcină de brusture: Pe lângă faptul că este plină de antioxidanți, rădăcina de brusture (un tip de buruiană legată de floarea-soarelui) ajută la eliminarea toxinelor din corp, sânge, piele și sistemul limfatic. A fost folosit de mult timp în medicina chineză pentru a „purifica” sângele. (17) (18) (19)

Pătrunjel: Se consideră că pătrunjelul suprima sistemele imune supra-stimulate, ajutând la combaterea alergiilor, a inflamațiilor autoimune și cronice. Este un diuretic natural excelent, făcându-l foarte eficient la scăderea tensiunii arteriale și contribuind la spălarea corpului de toxine în exces. (20) (21)

Coriandru: Această plantă poate ajuta la detoxifierea organismului de metalele grele. (22) (23)

Neem: Una dintre plantele-pilon ale medicinei ayurvedice, uleiul de Neem conține agenți de detoxifiere care curăță toxinele din ficat și sânge. De asemenea, crește circulația prin dilatarea vaselor de sânge, scăderea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. (24) (25) (26)