Coapsele tunetului

17 aprilie 2017 · 4 min de citire

Astăzi marchează oficial o săptămână după protocolul #IKDiet menționat în postarea mea anterioară. Lucruri de știut înainte de a citi despre rezultatele mele săptămâna trecută:

ikdiet

  • Am fost în vacanță până la începutul zilei #IKDiet, ceea ce înseamnă că am ridicat 10 kilograme din greutatea mea normală (în mare parte apă). Este important să rețineți acest lucru, deoarece întreaga pierdere pe care o veți vedea mai jos este greutatea apei pe care am câștigat-o în vacanță și nu pierderea de grăsime.
  • Am început antibioticele luni pentru o infecție a urechii. Antibioticele nu păreau să aibă vreodată impact asupra capacității mele de a slăbi, dar totuși este menționat.
  • Săptămâna rechinului a avut loc în ziua 6 (sâmbătă), așa că greutatea mea a crescut cu 2,4 kg față de cea mai mică greutate înregistrată de vineri datorită Mamei Natura. Această pierdere suplimentară de 2,4 lb nu se reflectă în pierderea mea în greutate, de mai jos.

Greutate pierdută: -7,8lbs

Inchi pierdut: -3,6 inci

Mi-am testat nivelurile cetonice prin aparatul etilotest Ketonix în fiecare dimineață înainte de a lua InstaKetones și aproximativ o oră și jumătate după aceea. Conform informațiilor, InstaKetones ar trebui să aibă efect în termen de 45 de minute de la administrarea lor. După Ketonix, o lectură de 40 este începutul cetozei nutriționale.

Rezultat: InstaKeton e doar a ridicat lecturile mele Ketonix cu 2 până la 5 puncte. Deloc semnificativ. De altfel, în primele două zile în care am luat InstaKetones, nu am ajuns niciodată la cetoza nutrițională (citiri în anii 30). Odată ce am revenit la cetoză miercuri, măsurătorile mele Ketonix pentru săptămână au depășit 57 (totuși, cu cel mult 5 puncte mai mare decât înainte de a lua InstaKetones).

Mă scot orb de vreo 20 de minute după prima mea doză, luni trecută. Joi am avut o amânare și am crezut că m-am acomodat cu InstaKetones, deoarece numărul 2 a fost normal pentru o zi. Apoi porțile pot fi redeschise. Încă nu au arătat nicio indicație că vor închide în curând. Cred că trebuie să investesc în șervețele umede pe care să le port cu mine și sunt mai mult decât ușor îngrijorat de o aplicație anuală GYN pe care o am mâine. Este posibil să trebuiască să nu iau InstaKetones pentru a evita scurgerile anale în timpul examenului. Zgâriați asta, NU le voi lua mâine, deoarece NU doresc cu siguranță o situație de scurgere anală în timpul examenului. Rămân plin de speranță că într-o zi voi relua în curând caca normală. Rămâneți aproape.

InstaKetones au gust putrid. Dacă arderea plasticului avea o aromă, aceasta este. Bineînțeles, Julian Bakery Orange Burst InstaKetones are un gust mai puțin asemănător cu plasticul ars decât sarea de mare Perfect Keto Chocolate Sea. Am constatat că ajută să nu permiteți băuturii amestecate să atingă gusturile din partea din față a limbii. Dacă îl înghit în mijlocul limbii și înapoi, nu este la fel de ofensator.

Deci, nu este totul rău. Aproape că m-am lăsat deoparte, am avut atâta ENERGIE! Acest lucru este de neprețuit pentru cineva ca mine care tocmai a terminat tratamentul pentru boala cronică Lyme. Nu știam că aș putea avea din nou atâta energie și este cam uimitor. Chiar și după ce am fost bolnav cu o infecție a urechii săptămâna trecută, am făcut atât de multe lucruri atât la locul de muncă, cât și acasă. Sunt energizat și sunt concentrat ca și cum nu am mai fost de ani de zile. Luăm InstaKetones cu cofeină dimineața și după prânz. Fiecare porție conține 100 mg de cofeină din boabe de cafea verde. Este cofeina? Este cetonele? Nu sunt sigur, dar îmi place foarte mult creșterea energiei și nu am fost deloc agitată.

Nu mi-e foame. Vreodată. Și a fost mai ușor să scot din minte ceea ce s-ar transforma în gânduri alimentare obsesive. Se întâmplă asta din cauza InstaKetones-ului sau din cauză că știu că aș înlătura $ toaleta dacă aș înșela? Nu sunt sigur. La 5 USD/zi (150 USD/lună) - și acesta este prețul de vânzare de care am putut profita - prețul este cu siguranță motivația de a rămâne pe plan. Cu toate acestea, cetonele din produs ar trebui să suprime pofta de mâncare. Săptămâna trecută a fost săptămâna PMS pentru mine și nu am avut deloc pofte de mâncare, ceea ce este cam nemaiauzit pentru mine, așa că poate există ceva în acest sens. Dacă folosirea acestora mă poate ajuta să rezist acelor momente, cum ar fi timpurile PMS, în care mănânc întotdeauna mai mult (chiar dacă rămân keto), atunci acesta este un caz de utilizare bun, unic pentru un astfel de produs, chiar dacă nu s-a angajat să îl iau zilnic pentru perioada recomandată de 8 săptămâni.

Mi-am vărsat câștigul de vacanță FOARTE repede. De fapt, aș spune că am reușit să scap de acea greutate cu cel puțin 3-5 zile mai repede decât am reușit de obicei cu aceleași macro-uri.

  • InstaKetonele nu mă pun singure în cetoză nutrițională, iar săptămâna trecută mi-au sporit citirile cetonice doar cu câteva puncte.
  • Ar putea fi benefic să utilizați InstaKetones în timpul săptămânilor PMS sau în alte perioade de stres în care altfel pofta și consumul de alimente ar crește.
  • Ar putea fi benefic să utilizați InstaKetones imediat după ce ați renunțat la plan (vacanță) pentru a reveni la cetoză mai repede și mai ușor și pentru a pierde rapid greutatea apei.

La săptămâna asta! Sunt interesat să văd impactul după săptămâna rechinilor și după pierderea balonului meu de vacanță. Ce vor face InstaKetones pentru mine într-o săptămână obișnuită la o greutate obișnuită? Rămâneți la curent și vom vedea!