imaginea
Imaginea corporală negativă poate avea un impact puternic asupra bunăstării unei persoane. Poate afecta viața socială, încrederea în sine și starea de spirit a unei persoane. În cazurile severe, o imagine corporală negativă poate duce la tulburări de alimentație sau dismorfie corporală.

Când imaginea slabă a corpului duce la probleme de sănătate mintală, tratamentul este adesea necesar. Un terapeut plin de compasiune poate ajuta indivizii să-și gestioneze simptomele și să învețe să-și vadă corpul într-o lumină mai sănătoasă. Pe măsură ce o persoană dezvoltă modalități mai bune de gestionare a nesiguranțelor, sănătatea emoțională și fizică se va îmbunătăți probabil.

DISTORTAREA ȘI DISATISFACȚIA IMAGINII CORPORALE

Imaginea corpului se bazează de obicei mai mult pe percepții și sentimente decât pe aspectul real. Astfel, poate fi vulnerabil la distorsiuni. Distorsiunea imaginii corpului se referă la o percepție greșită a uneia sau mai multor trăsături ale corpului. De exemplu, o persoană cu bulimie își poate vedea talia mai lată decât este cu adevărat. Oamenii care se confruntă cu distorsiunea imaginii corpului pot vedea un corp în oglindă care este semnificativ diferit de corpul lor fizic real.

Nemulțumirea imaginii corpului se referă la evaluări negative ale corpului. Apare adesea atunci când o persoană percepe discrepanțe între corpul său actual și corpul ideal. Insatisfacția corpului este adesea asociată cu distorsiunea imaginii corpului, dar aceste două stări nu sunt neapărat legate. O persoană ar putea fi nemulțumită de un aspect al aspectului său fără a experimenta distorsiuni ale imaginii corpului.

IMAGINI CORPORALE ȘI TULBURĂRI ALIMENTARE

Insatisfacția imaginii corpului este un puternic predictor al tulburărilor alimentare. Unii oameni pot supune corpul lor unui control intens și se pot fixa pe atingerea unei anumite dimensiuni. Ei își pot lega valoarea personală de a avea o anumită formă. Mesajele culturale despre slăbiciune și fitness pot întări aceste atitudini nesănătoase. Indivizii pot recurge la acte extreme pentru a atinge obiective nerealiste, cum ar fi foametea, epurarea și exersarea excesivă.

Distorsiunea imaginii corpului este prezentă și la mulți oameni cu anorexie sau bulimie. Acești indivizi au adesea diferențe neurologice în cortexul lor parietal, partea creierului care ajută oamenii să simtă dimensiunile corpului lor. Cu alte cuvinte, acești oameni își pot supraestima dimensiunea corpului, deoarece creierul le oferă informații inexacte.

Majoritatea persoanelor care slăbesc pot actualiza imaginea corpului mental pentru a se potrivi cu informațiile senzoriale actuale pe care le au. Cu toate acestea, persoanele care devin emaciate prin anorexie sau bulimie pot avea probleme la actualizarea imaginii lor mentale. S-ar putea să vadă încă o versiune anterioară mai mare a corpurilor lor, mai degrabă decât formele lor actuale. Mai mult, ei se concentrează adesea pe defectele percepute, mai degrabă decât pe întregul lor aspect. (De exemplu, reducerea la zero a stomacului „moale” și ignorarea coastelor vizibile.)

Distorsiunea imaginii corpului poate face dificilă acceptarea de către indivizi a unor probleme. Ei pot respinge preocupările prietenilor și ai familiei, deoarece cuvintele lor contrazic ceea ce vede persoana respectivă. Este important să abordăm distorsiunea imaginii corpului în tratament, deoarece poate face o persoană mai predispusă la recidivă.

TULBURAREA DISMORFICĂ A CORPULUI (BDD)

Dismorfia corporală sau BDD este o formă severă de distorsiune a imaginii corpului. Apare la 2% din populație și este strâns legată de tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC). Persoanele cu BDD devin adesea preocupate de nereguli minore sau inexistente în aspectul lor. De exemplu, cineva s-ar putea îngrijora că ochii lor sunt inegali sau că mâinile lor sunt prea mari. Defectele percepute sunt adesea mult mai evidente individului decât oamenilor din jurul lor.

Persoanele cu BDD cred adesea că presupusele lor defecte îi fac să pară hidoși sau chiar deformați. De multe ori petrec mult timp executând constrângeri în jurul acestui defect, cum ar fi:

Dismorfia corporală cauzează adesea oamenilor suferință severă. Unii pot evita ieșirea în public din cauza rușinii în jurul aspectului lor. Cu toate acestea, de multe ori evită să caute ajutor pentru simptomele lor, de teama de a părea zadarnic.

Spre deosebire de tulburările alimentare, dismorfia corporală nu implică, în general, îngrijorări cu privire la greutatea cuiva. În schimb, BDD se concentrează în general pe o anumită parte a corpului, cum ar fi nasul sau urechile. (Excepția este dismorfia musculară, o formă de BDD în care oamenii își fac griji că nu sunt suficient de musculare.)

Potrivit Societății Internaționale de Chirurgie Plastică Estetică, 8-15% dintre persoanele cu BDD solicită intervenții chirurgicale plastice. Cu toate acestea, 90% dintre persoanele cu BDD care suferă o intervenție chirurgicală estetică sunt nemulțumiți de rezultate și mulți consideră că simptomele lor se agravează. Rata sinuciderilor pentru persoanele cu BDD este de 45 de ori mai mare decât cea a populației generale. Ca atare, este vital ca persoanele cu dismorfie corporală să primească tratament de sănătate mintală.

Persoanele cu dismorfie corporală, tulburări de alimentație și alte probleme pot găsi aici un terapeut.