Dacă ați văzut fotografii recente cu Anthony Davis, este imposibil să ignorați statura crescută. Nu cu mult timp în urmă, era slăbănog. De atunci, s-a transformat într-un monstru, pregătit să facă o posibilă alergare pentru MVP, totul datorită unui antrenament intens în afara sezonului și a unui plan de dietă. Dacă doriți să aflați mai multe despre planul său specific de dietă pe care l-a urmat, consultați planul său de dietă/planul de ridicare a greutăților pe MyFitnessHub, un loc pentru toate planurile de antrenament pentru celebrități și dietele generale.

noua

Dacă ați văzut fotografii recente cu Anthony Davis, este imposibil să ignorați statura crescută. Nu cu mult timp în urmă, era slăbănog. De atunci, s-a transformat într-un monstru, pregătit să facă o posibilă alergare pentru MVP, totul datorită unui antrenament intens în afara sezonului și a unui plan de dietă.

Peste opt săptămâni de antrenament în Los Angeles cu noul antrenor de forță al pelicanilor, Jason Sumerlin, Davis a ambalat 12 kilograme, menținând în același timp 10% grăsime corporală. Motivul principal pentru care are până la 253 de lire sterline este o dietă nouă, explicată de Sumerlin pe site-ul oficial al pelicanilor .

„De fapt, am vrut ca Anthony să mănânce mai mult decât el, pentru că doar așa se poate îngrășa. Trebuie să obțineți mai multe proteine, mai multe calorii. Nu va tăia niciodată pizza, dar În sfârșit, l-am făcut să mănânce fructe de mare, pentru prima dată. Avea somon. Acum are și un bucătar, așa că a devenit mai aventuros când vine vorba de mâncare și dietă. Schimbarea dietei este un lucru uriaș și probabil jumătate din luptă ”.

Selecția pentru prima echipă All-NBA din 2015 a fost uimitoare în cel de-al treilea sezon al său, în medie 24,4 puncte, 10,2 recuperări și 2,9 blocuri pe meci. În ciuda rezultatului uimitor, Davis are încă o mulțime de spațiu de îmbunătățit, în special împotriva post-jucătorilor mai mari și mai puternici care îl depășesc adesea.

Sumerlin vede deja o îmbunătățire fără să fi văzut împotriva unui adversar: „Va fi mai puternic, mai rapid, mai rapid și mai exploziv anul acesta”, a spus Sumerlin. „Vorbește despre asta tot timpul. O simte. ”

Dacă o simte, am senzația că încă nu am văzut cele mai bune din The Brow.