Trăiește sănătos și după aceea

  • Acasă
  • Despre noi
  • Frumuseţe
  • Rețete
  • Slăbi
  • Ierburi
  • a lua legatura
  • Acasă
  • Despre noi
  • Frumuseţe
  • Rețete
  • Slăbi
  • Ierburi
  • a lua legatura

Îmbunătățiți vederea și curățați-vă ficatul

Cum să vă îmbunătățiți viziunea?

Odată cu trecerea anilor, unele funcții din corp slăbesc, iar acest lucru este complet normal. Îmbunătățiți vederea și curățați-vă ficatul urmând acești pași:

îmbunătățiți

Primii afectați sunt metabolismul și vederea - sistemul digestiv începe să funcționeze prost și vederea scade încet. Dar există oameni care nu vor să cedeze presiunii îmbătrânirii și a dizabilității și caută în permanență modalități de a reînnoi corpul și de a preveni semnele îmbătrânirii.

Una dintre ele este o femeie de 60 de ani, care a găsit soluția în natură sau în combinația mai multor alimente super-sănătoase. Cu acest amestec, a reușit să elimine colonul blocat, grăsimea din ficat și să-și îmbunătățească semnificativ vederea!

Ingrediente:

un vârf de cuțit de sare.

Pregătire:

Curățați sfecla roșie și gătiți până se înmoaie (nu trebuie să fiarbă complet, doar cât să fiarbă aproximativ zece minute). Tocați sfecla gătită în bucăți și puneți-o într-un castron. Repetați același proces cu ceapa, apoi adăugați ulei, oțet și sare.

Mănâncă în fiecare zi și vei fi încântat de rezultatele rapide!

Din punct de vedere medical și științific, un principiu de bază al medicinei este că, dacă nu folosiți mușchii, aceștia devin mai slabi. Ca orice alt mușchi, trebuie să vă antrenați mușchii ochilor și să îi mențineți în stare bună de funcționare. Bright Side a selectat modalități dovedite științific de a face acest lucru:

În zilele noastre, numărul persoanelor cu probleme de vedere crește semnificativ. Acest lucru se datorează și utilizării nediscriminatorii a diferitelor ecrane, cu program prelungit și mai ales în timpul târziu al nopții. Mai bine decât utilizarea diferitelor medicamente care pot fi

achiziționat la farmacie, pentru toți cei care au probleme de vedere vine o nouă teorie din medicina alternativă. Pentru a îmbunătăți vederea, amestecați 30 de picături de suc de fructe de pădure cu 50 ml de apă. Acest lucru ar trebui să fie băut de trei ori pe zi. De asemenea, puteți bea două pahare de suc de fructe de pădure pe zi ca alternativă.

În plus față de factorul computerizat, care este cel mai mare risc pentru sănătatea ochilor, se prezintă un alt risc pentru o mulțime de smog. Dacă este imposibil să eviți acești trei factori, unele alimente vin la protecția ochilor tăi:

  • Morcovi s-a dovedit că îmbunătățește vederea și păstrează ochii sănătoși. Morcovii care conțin beta-caroten, un antioxidant foarte valoros, reduce riscul de cataractă (orbire).
  • Un alt aliment care trebuie protejat împotriva afectării ochilor este Spanac, care este foarte bogat în fier și carotenoizi, antioxidanți care reduc riscul degenerării în „cortină”.
  • Vitamina C este foarte necesar pentru corp, dar și pentru ochi, deoarece elimină radicalii care provoacă leziuni. Fructe precum kiwi, portocale și idei sunt recomandate pentru protecția ochilor.
  • Usturoiul și ceapa sunt „ideale” pentru a îmbunătăți vederea, deoarece aceste alimente conțin sulf, ceea ce face ca lentila ochiului să fie mai puternică și mai rezistentă.
  • Ou pe lângă beneficiile pe care le aduce corpului, protejează ochii de cataractă (cortina ochiului).
  • Brocoli conține antioxidanți care protejează ochii de factorul de stres și îmbunătățesc vederea.

Pentru a afla mai multe despre similar cu Îmbunătățiți vederea și curățați-vă ficatul în categoria noastră de frumusețe sau verificați următorul link.