Eve Williams 19 aprilie 2017 Sănătate și bunăstare Comentarii dezactivate despre Importanța păstrării curățeniei 46.655 vizualizări

Sănătatea personală și igiena personală merg mână în mână. Pe măsură ce îmbătrânim, sistemul nostru imunitar nu este la fel de robust ca pe vremuri. Aceasta înseamnă că menținerea unor bune practici de igienă personală vă poate împiedica să prindeți sau să răspândiți forme de boală sau boală. Spălarea zilnică, curățarea mâinilor înainte și după manipularea alimentelor, purtarea de haine curate, îngrijirea pielii, părului și unghiilor și igiena orală bună sunt factori care contribuie la menținerea sănătății.

Igiena personală nu este importantă doar pentru o sănătate bună, ci este esențială și pentru respectul de sine al unei persoane. Igiena și aspectul personal au fost evidențiate în sondajul online al Departamentului Sănătății din Marea Britanie, realizat în 2006, ca factori în menținerea demnității persoanelor în vârstă. Păstrarea într-o rutină este importantă pe măsură ce îmbătrânim. Nu simți că trebuie să renunți să mergi la coafor sau frizer doar pentru că ai ajuns la o anumită vârstă. A arăta bine în exterior te ajută să te simți bine în interior.

menținerii

Pe măsură ce îmbătrânim, unora dintre noi le este greu să respectăm singuri standardele de igienă personală. Acest lucru se poate datora unei serii de factori, inclusiv boală sau rănire. Nu este nevoie să renunțați la niciunul dintre standardele cu care sunteți obișnuiți atunci când se întâmplă acest lucru. Există o serie de opțiuni care vă stau la dispoziție dacă simțiți că puteți folosi o asistență suplimentară.

Unii oameni consideră că mutarea într-o unitate de pensionare este cea mai bună opțiune pentru ei. În funcție de nevoile dvs., există o serie de niveluri de îngrijire care se pot potrivi nevoilor dumneavoastră. Multe facilități au un salon de coafură în casă, astfel încât să nu trebuie să pierdeți acest aspect al îngrijirii personale dacă decideți că aceasta este opțiunea pentru dvs. Pe Eldernet enumerăm fiecare unitate de pensionare din țară, așa că nu ezitați să vedeți opțiunile din zona dvs. aici.

O altă opțiune rămâne în propria casă. Există o gamă de furnizori de asistență la domiciliu în toată țara, dintre care mulți oferă o mare varietate de servicii diferite, în funcție de nevoile dumneavoastră. De exemplu, s-ar putea să aveți probleme cu accesul la întâlnirea cu părul, astfel încât un serviciu de conducere însoțitor vă poate fi de folos. Consultați câteva opțiuni aici pe Eldernet. Sau s-ar putea să aveți nevoie de puțină asistență acasă la scăldat, pe care un furnizor de îngrijire la domiciliu ar putea să o ajute. Consultați câteva opțiuni aici pe Eldernet.

Indiferent ce alegi, este important ca preferințele tale personale să fie respectate. Acest lucru se rezumă la alegerea când și cum să efectuați sarcini de îngrijire personală, folosind propriile articole de toaletă și alegerea cu ce să purtați și cum să vă coafați părul. Acestea nu numai că vă asigură că vă mențineți sănătoși, ci și că vă asigurați că vă mențineți controlul asupra îngrijirii, precum și asupra identității.