Cauzele problemelor sociale moderne, de la divorț la lipsa de adăpost și obezitate, sunt adesea considerate a fi bazate în domenii precum sărăcia, stresul sau nefericirea. Dar cercetătorii sugerează că trecem cu vederea ceva crucial: prietenia. S-ar părea că societatea noastră ignoră importanța acesteia.

care sunt

Filosoful Aristotel a spus: „În sărăcie și alte nenorociri ale vieții, prietenii adevărați sunt un refugiu sigur. Îi țin pe tineri departe de răutate; îi mângâie și îi ajută pe bătrâni în slăbiciunea lor și îi incită pe cei aflați în vârful vieții la fapte nobile ”. Prieteniile sunt vitale pentru bunăstare, dar necesită timp pentru a se dezvolta și nu pot fi create artificial. Nu e de mirare că riscă să fie neglijați.

Cu toate acestea, directorul Organizației Gallup, Tom Rath, crede că suntem cu toții conștienți de valoarea prieteniei, în special în perioadele dificile. În cartea sa, Prieteni vitali: oamenii pe care nu le poți permite să trăiești fără, Rath subliniază faptul că, dacă îi întrebi pe oameni de ce au rămas fără adăpost, de ce a eșuat căsătoria lor sau de ce mănâncă în exces, ei spun adesea că este din cauza săracilor calitatea sau inexistența prieteniei. Se simt pariați sau nedrăgiți.

Rath a întreprins un studiu masiv al prieteniei, alături de mai mulți cercetători de frunte. Munca sa a dus la statistici surprinzătoare: Dacă cel mai bun prieten al tău mănâncă sănătos, ești de cinci ori mai probabil să ai o dietă sănătoasă. Oamenii căsătoriți spun că prietenia este de peste cinci ori mai importantă decât intimitatea fizică în cadrul căsătoriei. Cei care spun că nu au prieteni adevărați la serviciu au o singură șansă din 12 să se simtă angajați în slujba lor. În schimb, dacă aveți un „cel mai bun prieten la serviciu”, aveți șapte ori mai multe șanse să vă simțiți angajați în slujba dvs.

Cartea a fost foarte bine primită de lumea afacerilor, precum și de cititorii care s-au putut identifica cu punctele făcute despre aceste relații adesea neexplorate. La lansare, revista Time a declarat: „Lasă prietenia să sune. S-ar putea să arate ca o conversație inactivă, dar când angajații își găsesc prieteni la serviciu, se simt conectați la slujbele lor. A avea un cel mai bun prieten la locul de muncă este un predictor puternic pentru a fi un angajat fericit și productiv. ”

Cartea recomandă efectuarea propriului dvs. „audit al prieteniei”, pentru a recunoaște care dintre prietenii vă oferă diferitele lucruri de care aveți nevoie, apoi pentru a clarifica fiecare prietenie în conformitate cu forța sa. Desigur, nu este întotdeauna o idee bună să judeci prietenii într-un mod detașat sau să te îndoiești de o prietenie doar pentru că nu îi poți identifica cu ușurință recompensele. Cei mai apropiați prieteni se plac unul pentru cel care sunt în sine, nu pentru ceea ce livrează. De fapt, Aristotel a subliniat că este mai bine să dai decât să primești în prietenie. Aristotel credea, de asemenea, că prietenia nu poate apărea decât indirect, precum fericirea. Vine cu trăirea a ceea ce el a numit o viață bună, inclusiv valori personale puternice precum onestitatea, caracterul și pasiunea. Cultura noastră contemporană, cu toate beneficiile sale, tinde să se concentreze mai mult pe comerț decât să ne ajute să trăim „viața bună” a lui Aristotel.

Scriitorul britanic Mark Vernon a găsit sprijin pentru această idee. El îl citează pe filosoful Epicur, „Omul nobil este cel mai implicat în înțelepciune și prietenie”. Oscar Wilde a subliniat, de asemenea, aspectul altruist al adevăratei prietenii când a spus: „Oricine poate simpatiza cu suferințele unui prieten, dar este nevoie de o natură foarte bună pentru a simpatiza cu succesul unui prieten”.

În căutarea esenței prieteniei, Vernon a explorat o varietate de definiții de la personalități cunoscute. De exemplu, Ralph Emerson a spus: „Un prieten este o persoană cu care pot fi sincer”. Cartea lui Vernon, The Philosophy of Friendship, arată că am stabilit acum că banii nu cumpără fericirea. El ne sugerează să luăm conducerea de la Aristotel și să petrecem cel puțin o cincime din timpul nostru cu prietenii noștri. "Nu asta fac copiii în solicitările lor persistente de a se juca cu prietenii lor?" el intreaba.

Vernon scrie că un prieten apropiat este o oglindă a propriului eu, cineva cu care îți dai seama că, deși autonom, nu ești singur. El adaugă că prietenia este importantă și în politică, deoarece „cultivă virtuțile, precum creativitatea și compasiunea, care sunt esențiale pentru o societate înfloritoare”. El concluzionează că, dacă cultivăm prietenia, putem „ridica o parte din povară din sinele nostru aparent nefericit și izolat”.

Referințe

Articole similare

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă este achiziționată o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!

Jane Collingwood

Jane Collingwood este un jurnalist de mult timp care contribuie periodic la Psych Central, concentrându-se pe subiecte de sănătate mintală și disecând rezultatele cercetărilor recente.