Antrenorul ocupat al lui Philipps și fondatorul LEKfit, lista de produse alimentare Lauren Kleban, este extrem de relatabilă.
Pentru Lauren Kleban, antrenorul de dimensiuni mici, dar fără personalitate, care a lansat o armată de obsedanți precum Busy Philipps și Emmy Rossum cu conceptul ei de fitness LEKfit, L.A. acasă nu este doar pentru soțul ei, doi copii și doi câini; este și studioul ei. Ai putea spune că femeia și-a făcut propriul ei sanctuar al sănătății.
În timp ce ședințele de transpirație (nu vrem să spunem așa ușor; ați văzut zilnic poveștile de Instagram ale lui Busy picurând pe trambulină), Kleban le spune clienților că adevăratul secret al sentimentului de sănătate este ceea ce se întâmplă în bucătărie. „Găsește alimente care să-ți facă corpul să se simtă bine și să-ți facă corpul să funcționeze așa cum ar trebui să funcționeze corpul tău, fără să te privezi vreodată”, ne spune ea din spatele insulei sale de bucătărie albastru marină. Este acel echilibru - nu poate trăi fără covrigi Sockerbit sau tincturi Sakara Life - o folosește atunci când își stochează cămara și își face lista de produse alimentare.
Faceți clic pentru a afla mai multe despre cum a ajuns să dobândească un număr dedicat, cum este pe cale să vă invadeze camera de zi cu fluxurile live LEKfit și mai multe despre abordarea ei de a rămâne și de a vă simți sănătos.
„Am fost dansatoare toată viața. Am dansat. Citeste mai mult
„Conceptul de antrenament LEKfit a început pentru că am fost. Citeste mai mult
„Când ne-am mutat în această casă, eu și soțul meu citim mai mult
„Am concentratele de apă Sakara Life Beauty, adică. Citeste mai mult
Ce este întotdeauna pe lista ei de alimente: „Unt de arahide [râde]. Este. Citeste mai mult
„Avem sute de videoclipuri și lansăm două noi. Citeste mai mult
„Wellness-ul trebuie să fie ceea ce funcționează pentru tine. Având o. Citeste mai mult
„De obicei fac micul dejun după antrenament. Dacă lucrez. Citeste mai mult
„Cu antrenamentul, nu poate fi acest program rigid. Aceasta. Citeste mai mult
„Vrei să stai departe de lactate înainte de un antrenament. Citeste mai mult
"O Doamne. Îmi place covrigul, dulce și sărat. Citeste mai mult
„Soțul meu este bucătarul. Mac și brânză în cutie și. Citeste mai mult
- Cum a fondat antrenorul celebrităților Lauren Kleban LEKfit Time
- În Geanta mea de gimnastică cu Lauren Kleban de la LEK Fit
- Lauren Kleban Industria modei intervievează detaliile
- Lauren Brown m-a învățat cum să scriu acest titlu de S
- Vindecați-vă relația cu mâncarea în bucătărie Rețete de mâncare intuitivă