cele
Recent, am văzut un interviu de televiziune cu un auto-proclamat expert în bani care a spus că, dacă vrei să te îmbogățești, ar trebui să începi o religie sau să descoperi o dietă nouă.

Se pare că o mare majoritate a americanilor sunt confuzi sau grași spiritual. Fără a aduce atingere faptului că trăim într-o cultură în care mărimea 12 vă face un model „plus-size”, în timp ce femeia americană obișnuită poartă mărimea 14, ceea ce face ca barometrul nostru pentru „grăsime” să fie puțin înclinat, mulți Get-Rich-Quick guruii cred că, dacă puteți rezolva această problemă cu ceva ce oamenii nu au auzit până acum, oricât de bizar ar fi, veți boteza noul dvs. iaht înainte ca toate cecurile să elimine banca.

Acest lucru m-a făcut să mă gândesc la toate lungimile tâmpite, stupide sau pur și simplu periculoase pe care le-au parcurs oamenii în încercările noastre repetate, dar nereușite, de a scoate tonajul pe care l-au făcut ani de alegeri de mâncare nenorocite, alcool în exces și programe de exerciții la nivel de lene. Oamenii inteligenți și educați vor crede cel mai idiot ton dacă un produs sau plan promite „scăderea rapidă în greutate” și dacă linia de etichetă este „fără a fi nevoie de exercițiu!” suntem miei la măcel.

În cazul în care ați ratat vreunul, iată preferatele mele, care pot fi căutate pe Google, Idei stupide de slăbit.

1. Sareați mâncarea după câteva mușcături. Vorbesc multă, multă sare. Deci nu o veți putea sau nu o puteți mânca. Am încercat asta o dată pe o bucată de tort de ciocolată, dar am descoperit două ore mai târziu că, dacă răzuiești stratul sărat, poți mânca tot restul, așa că ideea a fost prost.

2. Fă-ți poze goale. Din orice unghi. Față, spate și laterale. Înregistrați fotografiile unde le puteți vedea cu ușurință ori de câte ori aveți chef să mâncați excesiv, adică frigiderul sau oglinda de la baie. Maica Domnului. O privire asupra acestor poze și am decis să mă sinucid, deci ce diferență are acum o întreagă tigaie de brownies?

3. Mănâncă cu mâna ta non-dominantă. Da, am încercat și eu asta. Am fost la o cină formală de strângere de fonduri și mi-am împins obrazul cu o furculiță de creveți, sângerând peste tot bolul comun de creveți. Gazda nu mi-a vorbit de atunci.

4. Folosiți plăci mai mici pentru a reduce porțiunile. Are la fel de mult sens ca să beți vin dintr-un pahar, astfel încât să beți mai puțin. Acest lucru înseamnă doar mai multe călătorii înapoi în bucătărie pentru a umple micuța ta farfurie, forțând Hubs să întrerupă filmul de fiecare dată când te ridici. Cea mai lungă versiune de Titanic, vreodată.

5. Mănâncă bile de bumbac pentru a-ți păcăli stomacul să te simți plin. E adevarat. Supermodelele din întreaga lume au descoperit că consumul de bile de bumbac vă umple stomacul prin extinderea și ocuparea spațiului (gândiți-vă la tampoane pentru intestine), așa că vă veți simți plini și nu veți mânca de fapt bastoane de țelină încărcate cu calorii. Pur și simplu nu poți să inventezi aceste lucruri. Răspunsul meu la acesta este „Nu, nu am nimic”.

6. Purtați în mod intenționat hainele cele mai strânse pentru a vă reaminti cât de grase ați devenit, reducându-vă tentația de a mânca în exces. Da, pentru că a-ți bate rahatul din stima de sine toată ziua funcționează foarte bine, până ajungi acasă și rupi pantalonii ăia blestemați, îi arunci pe fereastra dormitorului și te scufunzi cu capul într-un castron mare cu baie de brânză Doritos și Velveeta, pentru că ești grasă, întotdeauna ai fost grasă, vei fi întotdeauna grasă și pur și simplu nu-ți mai pasă.

7. Doar respira. Atunci nu mânca. Vreodată. Breatharienii cred că corpul uman se poate susține de la soare, apă, aer curat și Prana sau forța vieții care străbate toate. Wiley Brookes, fondatorul mișcării, spune că ceaiurile din plante și apa sunt tot ceea ce ne trebuie cu adevărat. Este greu să respingem declarația sa, deoarece adepții săi sunt în mare parte morți. El spune că asta pentru că „nu au făcut-o bine”. Personal, nu am încredere într-un bărbat al cărui prenume este „Wiley”.

8. Mănâncă alimente pentru bebeluși. (Se pare că Reese Witherspoon este un fan al acestuia.) Partea superioară este că este portabilă, ușor de digerat și controlată pe porțiuni. Dar este, de asemenea, conceput nutrițional pentru bebeluși, nu pentru femeia medie, de dimensiuni adulte. Carnea arsă ar putea fi acceptabilă, întrucât cracker-ul foarte îngrozitor se răspândește dacă ați fi cu adevărat beat, dar spanacul purificat nu va fi niciodată un smoothie. Și, cu excepția cazului în care aveți un copil mic care locuiește cu dvs., vă vor fi livrate online. Sunt mai greu de explicat în coșul de cumpărături decât depinde.

9. Mănâncă cu bețișoare. Acest lucru a funcționat pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece bețișoarele mele spastice mi-au aruncat mâncarea peste tot, dar în gură. Dar hotărârea creează abilități, așa că am putut repede să mănânc de la nachos la înghețată cu o paletă impresionantă de bețe. Abilitate nouă. Încă grasă.

10. Mănâncă o tenie. Dezgustător? Da. Efectiv? Da. De asemenea, provoacă balonare, diaree, convulsii și demență. Și sunt greu de găsit. Nu puteți ridica exact unul la Rite Aid. Nici supermodelele nu vor merge aici. Aceste fete mănâncă bumbac, dar cred că este o prostie. 'A spus Nuf.

11. Mănâncă doar lucruri pe care le poți încadra într-un buzunar pita. Se gândesc la roșii cherry, broccoli, felii de fructe, porții mici de carne sau carne de pasăre. Bahahahaha. Buzunarele mele de pita au transportat cu ușurință două bare Snickers, o mână de lapte, trei fursecuri Oreo și un brownie mare mat cu nuci. Nu a slăbit, dar am găsit o modalitate plăcută de a mânca desertul în picioare.

12. Bea alcool în loc să mănânci. Arde mai repede decât mâncarea. Milioane de oameni participă la acest lucru și nu realizează că este un program de dietă. Se numesc alcoolici. Dacă ficatul tău (și căsătoria ta) supraviețuiesc acestui lucru, vine cu o lună gratuită la Serenity Lane.

Și așa s-ar părea că consumul de alimente sănătoase, urmărirea porțiilor noastre, exerciții fizice regulate și reducerea consumului de alcool este, de fapt, singurul mod de a pierde în greutate și de a trăi pentru a-l arăta.