1. Nu există date sau date incomplete despre eficacitatea programului

Weight Watchers

Conferința tehnologică a Institutelor Naționale de Sănătate din 1992 (NIH) a publicat o listă de recomandări pentru consumatorii care iau în considerare programele de slăbire. La momentul respectiv, nu erau conștienți de niciun program care ar putea răspunde la aceste criterii și nici nu au respectat niciun program de atunci. Raportul afirmă,

  • „În evaluarea unei metode sau a unui program de slăbire, nu trebuie să vă lăsați distrași de povești anecdotice de„ succes ”sau de reclamații publicitare. Informațiile care ar trebui obținute despre program includ:
    • Procentul tuturor participanților care o finalizează.
    • Procentul celor care finalizează programul care ating diferite grade de slăbire.
    • Proporția pierderii în greutate menținută la 1, 3 și 5 ani.
    • Numărul de participanți care au experimentat efecte medicale negative, precum și felul și severitatea acestora.
  • Statistici fiabile de acest fel nu sunt furnizate în prezent de niciun plan sau program comercial de dietă. Aceste informații ar trebui să fie disponibile pentru toate programele supravegheate, inclusiv pentru cele bazate în spitale sau clinici. "Declarația Conferinței Institutului Național de Evaluare a Tehnologiei Sănătății: Metode pentru pierderea și controlul greutății voluntare, 30 martie-1 aprilie 1992.

2. Ei bine, cam asta o acoperă.

Repetă după mine: ARĂTAȚI-MĂ DATELE!

Simți că meritați aceste informații în calitate de consumator? Ce părere aveți despre faptul că industria de slăbire continuă să câștige miliarde de dolari fără a fi nevoie să răspundă în acest fel?

În noua carte a lui Margo Maine,
Războaiele corpului: încheierea păcii cu corpurile femeilor,
(disponibil de la GпїЅrze Books, 14,95 USD plus 2,90 de transport
800/756-7533) scrie:

"Războaiele corporale pentru dietă sunt excelente pentru economie, ca majoritatea
dietele nemulțumite își investesc în mod repetat resursele în pierderea de kilograme.
Cifrele de la sfârșitul anilor 1990 au arătat că americanii au cheltuit anual 50 de miliarde de dolari pe produse dietetice. 7 Aceasta depășește proiecțiile pentru întregul buget federal pentru educație, formare profesională, ocuparea forței de muncă și servicii sociale cu cinci până la zece miliarde de dolari. 8 De fapt, această cifră este echivalentul brutului
produs național al Irlandei. 9 Prețul pe kilogramul pierdut este enorm, cu un studiu realizat de dietele Optifast care au raportat că costul este de 180 USD pe kilogram. 10 "

8 tabele istorice: їЅїЅBugetul guvernului Statelor Unite: anul fiscal
1992.пїЅ (1991), Washington D.C .: Biroul executiv al președintelui Biroul din
Management și buget, p. 46.
9 Fraser, L. (1997), Pierdându-l: Obsesia americană pentru greutate și
Industria care se hrănește cu ea. New York: Dutton.
10 Gaesser, G. (1996), Big Fat Lies. New York: Fawcett Columbine.

Spuneți-ne părerile dvs. despre industria slăbirii:

Comentariile cititorului:

"Am făcut parte din industria de slăbire timp de șapte ani. Când am plecat pentru că mi-am revenit în greutate, m-am simțit foarte lipsit și nedemn. Un eșec. A trebuit să cântăresc în fiecare lună și să trimit un bilet de cântărire semnat de persoana respectivă care m-a cântărit pentru a-mi putea păstra slujba. În timp ce simt că femeile cu care am lucrat erau îngrijitoare și sincere, cu toții am fost spălați pe creier în multe feluri. Grăsimea este nedemnă și lipsește

subțire este demn și competent. Mă bucur că am părăsit grupul, dar m-am chinuit timp de trei ani să-mi revin „imaginea corpului sănătos”. "

"Experiența mea este cu întâlnirile Weight Watchers. Liderii, după părerea mea, promovează pierderi de greutate mici în fiecare săptămână (uncii) și nu se supără deloc atunci când membrii vorbesc despre mâncare excesivă. Aceștia primesc mai mulți bani așa, deoarece membrii trebuie să continuați să primiți sprijin pentru a pierde în greutate și asta îi menține într-un loc de muncă. Săptămână după săptămână am ascultat cum liderul însuși nu putea rămâne în programul Weight Watchers de la supărările din viața ei, ce fel de sprijin este acesta? ? În sfârșit, am încetat să merg la întâlniri, ceea ce mă costă în timp, bani și lipsa de sprijin. Este o lume tristă când oamenii de pe o „mașină” (computerul meu) oferă mai mult sprijin decât oamenii „în timp real”., Nu indiferent de ceea ce se numesc ei înșiși, sunt dispuși pentru banii noștri și asta este linia de jos. "

"Industriei de slăbit îi place să profite de slăbiciunile și vulnerabilitățile oamenilor disperați de o soluție rapidă. Ca și cum societatea nu ne ridiculizează suficient, industria dietetică perpetuează ridicolul pradă de noi! Un produs de slăbit greșit după altul după alta, este jenant! "

"Mi-aș dori să am o sumă de bani pentru fiecare kilogram pe care l-am pierdut și pe care l-am recăpătat. Am 76 de ani și sunt sănătos și supraponderal. Cred că voi rămâne așa și-mi voi păstra banii pentru alte lucruri."

„Știți acele reclame în care își arată produsul pe de o parte și un aliment nedietetic pe de altă parte, pentru a arăta cât de multă mâncare puteți avea pentru același număr de calorii.
De ce nu aveți „programul de slăbire XXX” pe de o parte și pe cealaltă, ceva distractiv care costă la fel (de exemplu, o vacanță, o noapte plăcută, niște haine frumoase) sau ceva bun pe care l-ați putea face cu banii (ce înseamnă ar cumpăra pe cineva din lumea a treia). "

"Mă enervează că tot ce pare să-i pese de cineva este felul în care arăți. Am o mărime de 18 ani cu o frecvență cardiacă în repaus de 55. Sunt la fel de sănătos ca oricine pe care îl văd (sau trec) pe calea de jogging, dar pentru că Sunt considerat „obez”, trebuie să fiu nesănătos. Am citit despre argumentele potrivite față de cele grase și sunt uimit că medicii cred că dacă ești gras, nu poți fi în formă. Chiar? ”

„Se hrănesc din epidemia noastră națională de obezitate și cu un sentiment general de grăsime indus de societate = nevrednicie”.

"Cred că industria de slăbire ar trebui să scoată unele informații despre dietă și riscurile pentru sănătate de a fi extrem de subțiri, precum și ratele ridicate de eșec pentru majoritatea planurilor de dietă !"

Industria pierderii în greutate este incredibil de lipsită de etică - chiar și așa-numitele programe „reputate”, cum ar fi Weight Watchers, consideră că aceeași persoană pierde și recâștigă 20 de kilograme de 5 ori mai mult decât 5 „reușite” (raportat de Marilyn Wann în FAT! SO?), Și hai să nici măcar nu vorbesc despre „dietele minune” publicate în spatele revistelor pentru femei. Lucrul uimitor pentru mine este că atât de mulți medici continuă să le recomande pacienților programe de slăbit, în ciuda tuturor dovezilor că dietele nu ajută și adesea fac lucruri mai rău (greutate crescută, tulburări alimentare, deficiențe nutriționale, efecte secundare potențial fatale ale medicamentelor pentru slăbit și intervenții chirurgicale). "

"Industria pierderii în greutate este cel mai mare factor care contribuie la ura răspândită pe care o vedem astăzi în America. Industria pierderii în greutate ne spune că nu suntem suficient de buni și că suntem prea grași și atunci această industrie lacomă încearcă să profite de pe urma lipsa stimei de sine ".

"În mintea mea, este un joc de con-sancționat social. Se hrănește din cultura noastră misogină și obsesia presei cu corpul și subțierea femeilor. Nu vom auzi niciodată multe despre partea de jos a industriei de slăbire în mass-media, deoarece sunt dolari mari în joc. Oprah nu este pe cale să înceapă să predice acceptarea mărimii, atâta timp cât Jenny și WW sunt sponsori. Industria pierderii în greutate are un control strâns asupra mass-media, la fel cum a făcut industria tutunului în anii '50 și începutul anilor '60 . "

"Sunt de acord cu răspunsul care numește industria dietetică un mare joc. Citind FAT! SO?, The Dieter's Dilemma și alte cărți m-a luminat despre denaturarea reală și medicală pe care o folosesc companiile dietetice. Lucrul în publicitate m-a învățat cum oamenii lipsiți de etică vor răsuci cuvintele și vor spune orice pentru a vă face să gândiți ce vor să credeți. Industria dietetică, industria medicamentelor (Phen-Fen, Olestra etc.) și unii medici par să călărească în acest val de dezinformare deliberată, iar banii sunt linia de jos, nu adevărata sănătate sau liniște sufletească. În plus, s-a dovedit că dietele nu funcționează în majoritatea cazurilor ! Aș dori ca publicul să se înțeleagă și să renunțe la sprijinirea acestor vulturi! "

„La fel ca în toate lucrurile, singurul criteriu de care aveți nevoie este: Dacă sună prea bine pentru a fi adevărat, probabil că este.”

"Se concentrează prea mult pe modul în care arată oamenii și nu suficient pe problemele medicale care au legătură cu obezitatea. De asemenea, ar trebui să promoveze imagini ale persoanelor care se încadrează în greutatea normală sănătoasă, mai degrabă decât subponderale, ca majoritatea modelelor. Cred că sunt în ligă împreună cu industria modei pentru a-i face pe oamenii normali să creadă că sunt prea grăsimi și să profite de stima lor de sine scăzută.
Și nimic nu ajută oamenii cu adevărat supraponderali. Medicii trebuie să înțeleagă mai mult cum și de ce oamenii sunt supraponderali și o tratează ca pe o problemă medicală, nu ca pe un defect de caracter. "

„Industria pierderii în greutate este interesată de un singur lucru - dolari mari! Atâta timp cât femeile cred că singura lor valoare se măsoară prin modul în care arată, și nu cine sunt și bunătatea inimii și sufletelor lor, industria pierderii în greutate va continuă să obțină profituri mari, iar femeile vor continua să-și irosească banii pe diete care nu funcționează niciodată mult timp ".

"Sunt 33 de ani, gay, alb, bărbat. Am încercat Weight Watchers (o dată) și mi-a fost foame tot timpul și obsedat de mâncare. Am încercat dieta F-Plan și m-am simțit ca un cal. Am încercat Atkins. dieta (de două ori) trecând de la 232 până la 190, rupând-o, apoi mărind până la 265. Am încercat dependenți de carbohidrați și sunt doar PESTE. Nu mai fac dietă! Mănâncă când îmi este foame, oprește-te când doar plin, mișcă-te, iau suplimente, exerciții fizice și la naiba cu mentalitatea dietei. Este foarte dificil, ca om gay, să nu fii intimidat de barajul media pe care îl suportăm zilnic. Societatea are o toleranță scăzută față de persoanele cu aspect normal. "

Ce au făcut alții pentru ca industria să fie responsabilă? Ce poti face? Opriți-vă pe pagina de activism.


Corp pozitiv: Schimbați-vă mintea, schimbați-vă cultura și lăsați-vă corpul să fie