Știți că puteți face cu ușurință înghețată fără un aparat de înghețat. Ai nevoie doar de un blender și te poți bucura de un desert fără vină. Vorbește despre ușor!
Ei bine, nu este chiar înghețată, dar promit, consistența este foarte asemănătoare cu înghețata ... cremoasă, dulce, rece și este atât de bună!
Acest înghețată de banane cu unt de arahide este făcut doar din două ingrediente, fără lactate, fără zahăr adăugat, vegan, super sănătos și are un gust uimitor. Ingredientele? Banane congelate și unt de arahide. Cu cât bananele sunt mai coapte, cu atât înghețata va fi mai dulce.
Sunt sigur că aveți la îndemână toate aceste ingrediente 🙂
Congelați bananele coapte tocate, puneți-le într-un blender și amestecați până când sunt complet cremoase și delicioase. Adăugați untul de arahide și pulsați până se combină. Puteți mânca înghețata imediat ce ați terminat sau, dacă vă place foarte tare, puneți-o în congelator timp de o oră sau două, apoi scoateți-o în boluri sau conuri.
Este, de asemenea, foarte rapid de făcut, mai ales dacă aveți deja o banană congelată în congelator.
Puteți adăuga câteva toppinguri suplimentare, cum ar fi nucile sau câteva chipsuri de ciocolată, pentru a le face și mai gustoase. Puteți chiar înlocui untul de arahide cu pudră de cacao și puteți face înghețată de ciocolată cu banane.
Dacă doriți înghețată și căutați o alternativă mai sănătoasă, această înghețată cu banane din unt de arahide are doar 150 de calorii pe porție! Este aproape prea bine ca să fie adevărat!
- Paleo Banana Cream Pie Easy, No Bake; Desert Vegan - Chiuveta de bucătărie întreagă
- Unt de arahide Banana Făină de ovăz peste noapte - Bucătărie subțire
- Unt de arahide Banana Oat Shake - Cook pentru viața ta
- Vafle de banane cu unt de arahide - O lingură de aromă
- Unt de arahide de casă simplu, ușor, sănătos (doar 3 ingrediente!)