Divulgare: Această postare poate conține linkuri de afiliere. Primesc un mic comision fără niciun cost pentru dvs. atunci când efectuați o achiziție folosind linkul meu.

Acest lucru simplu și uimitor Budincă de proteine ​​cu patru ingrediente va deveni o nouă gustare. Doar patru ingrediente pentru a-mi satisface dinte dulce?! Da, te rog! Faceți un lot dublu și împărtășiți sau salvați pentru mai târziu, deoarece veți dori mai mult din această delicioasă delicatese de desert.

patru

Budincă de proteine ​​cu patru ingrediente

Este atât de bun! Am mâncat asta în ultima vreme ca „ultima masă” înainte de culcare. Îmi satisface cu adevărat dințele dulci și îmi oferă proteinele de care am nevoie. L-am folosit chiar ca „cireașă” pe batoanele cu proteine ​​de ciocolată și prăjitura curată pentru biscuiți!

Budinca de proteine ​​este o idee minunată pentru a obține acea proteină adăugată în ziua dvs., satisfăcând în același timp un dinte dulce. Uneori, simt nevoia să-mi închei ziua cu un desert și acesta este un mod minunat de a face asta fără să-mi sacrific obiectivele de sănătate. Iaurtul grecesc este o opțiune minunată care poate fi atât de versatilă.

Nu sunteți sigur ce proteină să utilizați? Încercați una dintre pudrele noastre preferate de proteine ​​din zer pentru această rețetă.

Urmăriți cum să faceți budinca de proteine ​​cu cele patru ingrediente (32 secunde):

Consultați videoclipul nostru simplu de mai jos pentru a vedea cât de rapid și ușor este să faceți budinca noastră delicioasă de proteine. În mai puțin de un minut, aveți un desert delicios și bogat în proteine!

Combinații de arome distractive de încercat

Dacă sunteți ca mine, vă place să amestecați lucrurile pentru a vă bucura papilele gustative. În timp ce îmi place acest lucru folosind pudră de proteine ​​din ciocolată, există o mulțime de alte idei pe care știu că vă vor plăcea. Păstrați raportul la fel pentru textura și consistența potrivite. Când folosiți fructe, proaspătul este întotdeauna cel mai bun, dar congelatul funcționează într-un vârf. Asigurați-vă că, dacă utilizați congelat, îl adăugați chiar înainte de servire, astfel încât să nu adauge prea mult lichid în budinca de proteine.

  • Pulbere de proteine ​​vanilie cu mandarine scurse
  • Pudră de proteine ​​de căpșuni cu căpșuni proaspete tăiate cubulețe
  • Pulbere proteică de tort de ziua de naștere cu stropi
  • Praf de proteine ​​de cafea cu chipsuri de ciocolata fara zahar

Mai multe rețete ambalate în proteine

Știu că adăugarea mai multor proteine ​​în ziua mea mă ajută să mă mențin mulțumit între mese. Uneori, însă, se pare că poate fi greu de gestionat. De aceea, această budincă de proteine ​​și câteva dintre rețetele de mai jos sunt opțiuni excelente. Veți putea să vă bucurați de mâncăruri delicioase care conțin un pumn mare de proteine.