Am citit că consumul de înghețată la culcare vă ajută să vă mențineți nivelul de post scăzut. Am cumpărat niște vanilie fără adaos de zahăr și numerele mele din dimineața zilei erau în regulă. Am citit câteva comentarii pentru a mânca înghețată obișnuită sau reală. Ce inseamna asta? Doar o înghețată obișnuită de vanilie sau o înghețată reală? Ce zici de înghețata aromată ca ciocolata?

ajuta

Oricine știe ce înghețată să mănânce?

Comentarii (24)

Am avut succes cu înghețata de vanilie obișnuită (plină de grăsimi, zahăr plin). DAR trebuie să fiu atent să nu mănânc mai mult de 1 porție, adică 1/2 cană. Nu am încercat alte tipuri pentru că funcționează și nu vreau să mă încurc cu asta!

Mulțumesc mult. Era curios doar ce înțelegeau prin obișnuit.

Da, pentru noi, putem lua înghețată la culcare!

Am încercat înghețată choc fără zahăr și am eșuat . am încercat vanilie franceză obișnuită cu un pic de sos de ciocolată și obțin întotdeauna între 80-85 a doua zi dimineața.Mânc literalmente asta în fiecare seară și nu dau greș niciodată. este masa mea preferată a zilei!

Aceasta este cea mai bună veste pe care am auzit-o toată ziua! Mulțumesc doamnelor, am testat, am făcut injecții cu insulină, m-am înfometat și m-am deprins din ce în ce mai mult de când mi s-a spus că am GD. Până la 7 săptămâni, sperând că va dispărea?

Este atât de bine de știut. Misterul înghețatei este adevărat!

Nu te apuca de tine. Știți doar că GD este temporar și că mâncați bine este cel mai bine pentru dvs. și pentru copil. De fapt, încep să-mi hrănesc familia la fel cum mănânc. Eram atât de deprimată când am fost diagnosticată. După ce mi-am văzut nutriționistul și mi s-a spus ce nu pot mânca, am fost atât de rău și mi-am dat seama cât de drogat eram. Nu un drogat drogat, ci un drogat dulce. Cereale, înghețată, fursecuri și lucruri cu o tonă de carbohidrați precum banana. Citește și lapte și lapte de soia. Acum trebuie să mănânc totul cu măsură. Cu siguranță am fost un zombie plimbător în prima săptămână. Corpul meu mergea literalmente prin retrageri. Acum sunt ok, mi-am făcut stilul meu de viață cel puțin până când copilul se naște.

Ține-ți spiritul sus. O vom face cu toții prin asta