WASHINGTON (CNS) - Părintele iezuit Peter Clark, profesor de bioetică la St. Universitatea Joseph’s din Philadelphia, consideră că catolicii au obligația morală de a-și îngriji sănătatea.

spirituală

„Catolicii au dreptul la asistență medicală și, prin urmare, (noi) avem datoria corespunzătoare de a ne îngriji de sănătatea noastră”, a spus el într-un interviu telefonic cu Catholic News Service.

Într-un moment în care rata obezității în rândul americanilor este în creștere, el a adăugat că „obezitatea este atât o problemă a sfințeniei vieții, cât și o chestiune de justiție”.

Un studiu recent Gallup a constatat că americanii sunt mai predispuși să aibă o greutate nesănătoasă decât la o greutate normală și că 26 la sută dintre americani sunt considerați obezi.

Tendința afectează nu numai costurile de îngrijire a sănătății, ci și bunăstarea personală. Deși nu există o soluție simplă, mulți, precum părintele Clark, oferă o abordare spirituală.

Tom Hafer, care este ministru la Volunteers for America, un kinetoterapeut și autorul „Credinței și fitnessului”, folosește învățăturile ecumenice pentru a încorpora spiritualitatea într-un stil de viață de wellness. Pentru el, rugăciunea este la fel de vitală ca exercițiile fizice și mâncarea adecvată atunci când pierdeți în greutate.

„Rugăciunea sau o înțelegere mai profundă a conexiunii noastre cu Creatorul nostru este necesară”, a declarat Hafer pentru CNS. „Pentru că tot ce avem nevoie pentru susținerea sănătății și a bunăstării a venit de la Creatorul nostru. Actul de exercițiu în sine poate fi conducta către o viață de rugăciune mai profundă ”.

Exercițiul poate fi o experiență meditativă, potrivit lui Hafer. El a sugerat să citiți un psalm sau să vă rugați înainte de a merge la fugă, spunând că exercițiul și rugăciunea se vor completa reciproc.

Deoarece viața și bunăstarea sunt darul lui Dumnezeu, „exercițiul este într-adevăr o expresie de recunoștință și mulțumire”, a spus el. Hafer și-a descris meseria ca pe un stil de viață, nu ca pe un program, deoarece munca sa nu ține neapărat de pierderea în greutate, ci de „revenirea la o viață deplină”.

Un program popular catolic, Light Weigh creat de Suzanne Fowler, a cunoscut succesul cerând participanților să-și monitorizeze porțiile de mâncare. Metoda provine din tradiția catolică a postului, una care încurajează disciplina religioasă și face ca pierderea în greutate să fie produsul secundar. Alte tradiții, cum ar fi abținerea de la carne vinerea, au, de asemenea, un impact pozitiv asupra dietei.

Unele parohii catolice din toată țara își folosesc propriile programe pentru a îmbunătăți bunăstarea enoriașilor lor.

Sf. Parohia Brigid din Johnston, R.I., a început un minister al echipei de sănătate și wellness pentru a ajuta la pierderea în greutate. Programul creat de părintele Robert A. Rochon, pastor, este modelat după conceptul de succes al asistenței medicale parohiale, dezvoltat în anii 1980 de către Rev. Granger E. Westberg, un ministru luteran din Illinois care a fondat programul pentru a oferi îngrijire fizică, emoțională și spirituală membrilor bisericii.

La fel ca ministerul lui Hafer și Light Weigh, St. Echipa Brigid’s Health and Wellness adoptă o abordare holistică, înțelegând că obezitatea nu este pur și simplu o problemă fizică.

Eparhia de Davenport, Iowa, își desfășoară propriul program „Walking With Jesus”. Considerat o provocare pentru fitness, obiectivul este de a atinge un anumit număr de pași pe parcursul verii. Sunt incluse, de asemenea, activități precum ciclism, înot și alergare. Se așteaptă ca participanții să își monitorizeze dieta atât prin diversificarea acesteia cu fructe și legume, cât și prin reducerea porțiilor.

Creatorii săi spun că programul este ușor de implementat chiar și în parohii mici. La sfârșitul verii, se acordă premii participanților care au înregistrat cele mai multe etape.

În zona Detroit, St. Malachy și St. Parohiile Anastasia au un program de succes.

Dianne Florka, a St. Enoriașul Malachy, a adaptat un program de slăbire folosit de familia ei pentru parohie. Ea a declarat pentru CNS: „Aceasta este o provocare de 12 săptămâni care începe cu nutriția și culminează cu exerciții fizice și meditație. Scopul Scopul nu este să slăbești la sfârșitul celor 12 săptămâni, ci să creezi o întreagă schimbare a stilului de viață. ”

„Exercițiul și meditația ajută întotdeauna la scăderea în greutate”, a spus Florka. „Dacă ai o relație bună în viața ta spirituală, vei dori să ai o relație bună cu restul tău. Nu poți spune că o parte din tine este sănătoasă și două părți din tine nu sunt ”.

Atât Florka, cât și Hafer au recunoscut o rudenie spirituală cu religiile orientale și cu alte religii.

„Când eram la seminar”, a spus Hafer, „unul dintre cele mai mari daruri pe care le-am avut a fost să mă rog cu musulmani și budiști și Hare Krișnas și să văd cum se desfășoară modul lor de închinare și am descoperit foarte repede cât de înrădăcinate au fost cele spirituale și fizice. este pentru ei. ”

„Am fost într-un program de yoga creștin foarte plin de satisfacții”, a spus Florka pentru CNS. „A păstrat aspectele fizice ale yoga, dar a concentrat meditațiile asupra imaginilor creștine”.

Hafer vede rugăciunea la fel de mult ca o parte a vieții pline ca dieta și exercițiile fizice.

„Sper că Nebunia și P90X și alte programe de exerciții să aibă un mare succes”, a spus el, „dar mesajul meu nu este că pierzi 10 kilograme, ci că înțelegi darul mai profund în exerciții și în alimente sănătoase, întregi, reale. Pentru că trebuie să ai încredere în Creator în ceea ce ne-a dat.

„Exercițiul este de departe izvorul tinereții, pilula magică pentru pierderea în greutate și antidepresivul. Trebuie doar să-l folosim. ”

De Daniel Linskey Catholic News Service