Y antrenorii personali sunt profesioniști prietenoși, certificați, care sunt experți în proiectarea unei rutine de sănătate și wellness special pentru dvs. Sunt disponibile formare individuală și pregătire personală pentru grupuri mici.

central

ÎNTÂLNIȚI-NE CU FORMATORII NOI

Isaac Brevil

Cereți despre antrenamentul personal

Filozofie: Fitness-ul este o alegere a stilului de viață, nu un moft sau o tendință. Deși exercițiile fizice pot fi intimidante, oricine și toată lumea o poate face. Trebuie doar să-ți găsești drumul și eu sunt aici pentru a te ajuta să faci asta!

Certificări: Antrenor personal certificat NASM

Specialități de instruire: • Antrenament de forță • Flexibilitate • Pierderea în greutate

Alexandra Francois

Filozofie: Antrenamentul este medicament! Pentru mine nu este vorba de exerciții fizice. Este vorba despre dezvoltarea unei mentalități de antrenament care vă va permite să faceți din viață un stil de viață sănătos și potrivit, de la care nu veți pleca niciodată.

Certificări: Antrenor personal certificat ACSM, antrenor de haltere în SUA nivel 1, specialist TRX în formare funcțională

Specialități de instruire: • Rezistență și condiționare • Viteză și agilitate • Ridicarea greutății olimpice • Tonul muscular • Pierderea în greutate

Amaadi Coleman

Cereți despre antrenamentul personal

Filozofie: Sunt extrem de pasionat de sprijinirea femeilor care își ating obiectivele de fitness și wellness. Accentul meu nu este doar instruirea clienților de sex feminin, ci și educarea și sprijinirea acestora în acest proces.

Certificări: Antrenor personal certificat NASM, instructor de exerciții de grup NETA

Specialități de instruire: • Antrenament de forță • Întărirea nucleului • Terapia burții (diastază sau vindecare prin separarea abdominală) • Pierderea în greutate