De Alex McClintock

relației

Când m-am mutat în America de Nord anul trecut, mă așteptam să îmi lipsească familia, prietenii și o cafea bună - dar niciodată deodorantul meu.

La o lună după ce am plecat de acasă, sticla ghemuită de roll-on pe care o adusesem cu mine s-a uscat. Când m-am dus la supermarket să mă aprovizionez, am fost confruntat cu un perete de suc de axilă.

A existat fiecare varietate posibilă de deodorant: deodorant hipoalergenic, deodorant macho, deodorant feminin, deodorant fără pete, deodorant de 48 de ore.

Dar niciunul dintre deodorantele mele, cel pe care l-am folosit cu fidelitate de ani de zile, care se pare că nu este disponibil în afara Australiei. Dezamăgit, am cumpărat un nou roll-on.

În câteva zile a devenit evident că am făcut o greșeală teribilă. Miroseam îngrozitor. După o săptămână, m-am împuțit.

Nu am fost niciodată un tip deosebit de transpirat, dar până în acest stadiu emiteam un parfum moscat înțepător care amintește de o pungă de ceapă pre-feliată, de dimensiuni cârnat, amestecată cu parfumul dulce „alpin” al deodorantului. A fost un buchet cu adevărat dezgustător.

O săpunare viguroasă la duș a împiedicat pongul doar pentru scurt timp, dar s-ar întoarce înainte de a ieși chiar din casă. Simțeam că mă plimb în jurul unui nor fetid de rușine.

Firește, am cercetat problema. Și ceea ce am învățat nu este doar fascinant, ci este o lecție de igienă personală pentru oricine intenționează să călătorească mai mult decât este nevoie pentru a folosi o sticlă de deodorant.

101 pe deodorant (și antiperspirante)

Mirosul corporal este cauzat de bacterii care trăiesc pe piele și se hrănesc cu transpirație.

Dacă ați țipat în interior că „deodorantul” nu este un termen captivant pentru tot ceea ce punem sub brațe pentru a rezolva această problemă, vă puteți relaxa acum. Există, de fapt, două grupuri separate de produse care abordează mirosul în moduri diferite: antiperspiranții, care funcționează prin blocarea ieșirii glandelor sudoripare și deodorantele, care utilizează ingrediente antibacteriene și parfumuri pentru a combate mirosurile.

Transpirația vă reduce greutatea?

Existența pur și simplu în nordul tropical al Australiei poate fi o muncă grea, transpirată, dar cu siguranță trebuie să existe un avantaj… corect?

De asemenea, puteți cumpăra produse care sunt o combinație a celor două, apoi există deodorante naturale, care utilizează compuși și parfumuri antibacteriene derivate din punct de vedere chimic, cum ar fi ceara de albine.

Se pare că, fără să știu, am trecut de la un antiperspirant la un deodorant, dar numai asta nu putea explica mirosul.

Nu doar că transpiram mai mult: mirosul corpului meu se schimbase fundamental în rău. Nici măcar renunțarea la noul deodorant nu a ajutat: parcă mi-a schimbat mirosul definitiv.

Un microbiom care se ascunde sub brațul tău

Potrivit doctorului Chris Callewaert, un microbiolog care poartă numele de „Dr. Armpit”, nu ar fi trebuit să mă mir.

„Deodorantele și antiperspirantele au un impact mare asupra microbiomului subbraț”, a spus el.

„Toată lumea care folosește aceste produse încurcă microbiomul zilnic. Unii oameni găsesc un deodorant care funcționează bine pentru ei, ucigând bacteriile potrivite și adăugând parfumul potrivit, dar acest lucru este temporar.

„Ceea ce faceți cu adevărat este să impuneți stres comunității bacteriene; ceea ce rămâne este un microbiom mai rezistent la stres și adesea un microbiom mai mirositor.

„Așadar, când schimbați deodorantele sau încetați să le utilizați, observați mirosul urât, care provine dintr-un microbiom care s-a adaptat bine la regimul zilnic anterior al brațelor.”

Modalități de a opri transpirația excesivă

De ce unii transpiră mai mult decât alții și ce poți face dacă transpiri prea mult?

Având în vedere că știința recunoaște din ce în ce mai mult influența bacteriilor asupra tuturor, de la sănătatea mintală la sistemul nostru imunitar, Dr. Callewaert propune o nouă teorie radicală a mirosului corporal.

Cercetătorul belgian, cu sediul la Universitatea din California, Knight Lab din San Diego, consideră că, la fel cum bacteriile „bune” sunt esențiale pentru un sistem digestiv sănătos, echilibrul corect al microbilor de la subsuoară vă poate ajuta să evitați mirosul de urzeală.

Cercetările doctorului Callewaert au fost inspirate din propria sa experiență. La fel ca mine, el a observat că mirosul lui sub braț se schimbă dramatic și în rău, deși în cazul său a fost după o noapte de stand. Ulterior, el a emis ipoteza că, pe fondul contactului cu pielea cu pielea, el a luat în mod involuntar bacteriile de sub braț ale iubitului său (ca și cum infecțiile cu transmitere sexuală nu ar fi suficiente pentru a se îngrijora).

Curând după aceea, a solicitat granturi pentru a-și testa teoria și a început un doctorat pe această temă. Acum este cariera lui. În 2015, a fost autorul principal al unei lucrări publicate în The Archives of Dermatological Research, care sugerează că dezechilibrele bacteriene la nivelul axilei pot fi cauzate de antiperspiranți și deodorante, chiar produsele pe care mulți oameni se bazează pentru a opri mirosul.

Pielea versus transpirația

În timp ce un strat lipicios de transpirație se formează la fiecare pas în aer liber pe măsură ce Darwin sparge înregistrările de temperatură, iată ce se întâmplă cu pielea ta.

El a urmat experimente la scară mică, transplantând bacterii de la axilă de la pacient la pacient, care au dat rezultate pozitive.

El încearcă să demonstreze că este posibil să se îmbunătățească mirosul axilelor cu miros cronic funky prin adăugarea bacteriilor potrivite, ceea ce poate duce la dezvoltarea de produse bacteriene disponibile pe linie. Ceva ca un probiotic pentru gropile tale.

Acum, Dr. Callewaert gestionează un studiu clinic cu 60 de pacienți. El spune că rezultatele preliminare par "foarte promițătoare".

Sfaturi pentru menținerea sănătății bacteriilor axilare

  • Purtați haine din bumbac: Acestea contribuie la promovarea creșterii bacteriilor bune
  • Aveți un IMC mai mic: A existat o corelație semnificativă între IMC mai mare și bacterii mai mirositoare
  • Mănâncă mai puțin fast-food și mai puțină carne: A existat o corelație semnificativă între o dietă nesănătoasă și bacterii mai mirositoare
  • Scoateți deodorantele pentru o vreme: Vedeți dacă microbiomul dvs. natural se poate recupera
  • Îmbătrâni: Persoanele în vârstă secretă mai puțină transpirație apocrină în subrațe și au mai puțin miros corporal
  • Experiment: Toată lumea are un microbiom unic, deci este dificil să oferiți sfaturi care să funcționeze pentru toată lumea

Nu este timpul să renunți la deodorant încă

Toate acestea mă determină să întreb: este deodorantul o mare conspirație?

Nu, spune medicul dermatolog din Sydney, dr. Mei-Heng Tan.

Te speli pe dinți prea tare?

Periajul entuziast al dinților s-ar putea să nu fie cel mai bun lucru pentru albii perlați.

Dr. Tan spune că mulți oameni consideră că deodorantele și antiperspirantele sunt un mijloc eficient de a-și controla mirosul corporal. Mai mult, ea vede în fiecare lună o mână de pacienți cu îngrijorări mai severe cu privire la transpirația excesivă, cunoscută și sub numele de hiperhidroză.

„Cred că este o preocupare comună”, spune ea. „Poate deveni destul de debilitant, deoarece hiperhidroza poate afecta activitatea de zi cu zi, poate contribui la anxietate și la impactul asupra calității vieții.

"De asemenea, cred că există o mulțime de oameni care nu vor să vorbească despre asta. Oamenii consideră că este jenant și chiar dacă sunt afectați, s-ar putea să nu o menționeze, chiar și pentru medicul lor de familie".

Dr. Tan spune că pentru un pacient preocupat de transpirație excesivă sau miros corporal, ea ar recomanda, de obicei, antiperspiranți fără prescripție medicală, care conțin concentrații mai mari de ingrediente active decât produsele de pe raft.

Dacă acest lucru nu a reușit să combată problema, injecțiile cu botox în glandele sudoripare ale brațelor, un tratament enumerat în schema de beneficii farmaceutice, ar fi următoarea opțiune.

Dar nu credeți publicitatea

I-am spus doctorului Tan că, în afara cazurilor extreme, poate companiile farmaceutice ne spun că mirosim, astfel încât să ne poată vinde produsele lor. Ea spune că nu ar merge atât de departe, dar recunoaște că publicitatea joacă un rol în popularitatea deodorantelor.

„Este necesar acolo unde aveți miros corporal sau hiperhidroză care este vizibilă sau evidentă sau despre care oamenii comentează, dar cred că o parte din îngrijorare este datorată televizorului, datorită marketingului, datorită modei”, spune ea.

„Toate aceste lucruri joacă în el.

"Mirosul este, de asemenea, o percepție. Modul în care miroase cineva sau modul în care îl mirosiți este influențat de atât de multe lucruri, este destul de complex.

„Modul în care crezi că mirosi ar putea fi diferit de modul în care alte persoane percep mirosul tău. S-ar putea să crezi că ești bine și colegii tăi se plâng de șeful tău. Pe de altă parte, ai putea crede că ai un miros puternic al corpului, dar chiar mirosiți ca toți ceilalți ".

Dr. Tan a recomandat să faceți duș zilnic, să nu mai purtați haine și să spălați zilnic, ca modalități de bun simț pentru a evita mirosul urât. De asemenea, ea observă că anumite alimente puternic aromate, precum condimentele și usturoiul, vă pot afecta mirosul corporal.

Am luat un an decalaj chiar înainte de a împlini 30 de ani

Când am renunțat la slujbă și am planificat să fiu „nomadă digitală”, nu aveam nicio idee despre ce mă aștepta cu adevărat. Se pare că cele mai dure părți ale călătoriei mele au fost ceea ce se întâmpla în mine decât orice provocări provocate de vremea extremă.

La rândul său, Dr. Callewaert practică ceea ce predică.

El spune că propriile sale experimente cu transplanturi bacteriene și purtarea cămășilor de bumbac, care ajută la promovarea bacteriilor potrivite, l-au vindecat de problemele sale de miros. Astăzi, nu pune nimic sub brațe în afară de săpun la duș în fiecare seară.

Nu am avut curajul să merg atât de departe. În schimb, i-am apelat urgent fratelui meu, care a adus atât de mult din vechiul meu deodorant cu el când a vizitat recent, are noroc că nu a atras atenția obiceiurilor americane.

După ce am rămas cu el câteva luni, m-am întors la vechiul meu miros, care, chiar dacă nu este în întregime sănătos, este cel puțin familiar. Un lucru mai puțin despre care să simți dorul de casă.