Ce este Skinny Course?

Iată Skinny on SKINNY CURSE:
Skinny Course este un program de slăbire controlat de calorii, cu un angajament minim de 4 săptămâni. Toate mesele sunt preselectate. Îți alegem mesele, așa că nu trebuie să te gândești la ce să mănânci.

frecvente

Skinny Course vă oferă 3 mese pe zi, 5 zile pe săptămână timp de 4 săptămâni. Veți primi micul dejun, prânzul și cina. Mesele dvs. nu vor depăși 1300 de calorii pe zi. În weekend, vă rugăm să păstrați caloriile sub 1600 pe zi. În timp ce o facem, vă încurajăm să vă bucurați de o „masă de înșelăciune”, de asemenea, dorim să mâncați în mod responsabil!

Cum păstrez mesele Skinny Course?

Când primiți mesele, puneți-le în congelator. Mulți clienți își iau mesele direct din congelator la cuptorul cu microunde. Altora le place să le dezghețe cu o zi înainte de a mânca la frigider. Fă ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine!

Recipientele Skinny Course sunt sigure la cuptorul cu microunde?

Da! Recipientele și capacele sunt ambele sigure pentru cuptorul cu microunde. Majoritatea microundelor le vor avea gata să mănânce în aproximativ 2 minute, dar în funcție de cuptorul cu microunde poate fi necesar să adăugați 30 de secunde până când masa este suficient de fierbinte pentru dvs.

Pot mânca gustări?

Gustarea nu este încurajată, dar știm că prima sau două săptămâni de Skinny Course poate fi o ajustare descurajantă. Nu vrem să mori de foame - doar gustare responsabilă. Vă sugerăm nu mai mult de două gustări pe zi - nu mai mult de 100 de calorii fiecare.

  • Scutecuri de proteine ​​(cu conținut scăzut de carbohidrați/cu conținut scăzut de grăsimi). Încearcă-l pe al nostru!
  • Gândiți-vă la barele de proteine ​​subțiri. Ia cateva!
  • Fructe: Căpșuni, afine, mere, grapefruit, pere, caise uscate, cireșe, portocale, prune, piersici
  • Legume proaspete: Broccoli, morcovi, conopidă, bastoane de țelină
  • Pachete sănătoase de gustări de 100 de calorii: floricele, covrigei, iaurt grecesc
  • 2 uncii de nuci
  • Snack-uri cu ciocolată Lily’s. Verifică-le!
  • Un ou fiert

Pot sări peste o săptămână în timpul abonamentului meu?

În orice moment, puteți sări peste o săptămână atâta timp cât faceți acest lucru până miercuri la 15:00 CST din săptămâna precedentă.

Cum îmi anulez abonamentul?

Dacă anulați în primele 4 săptămâni ale programului, vi se va percepe o taxă de anulare de 50 USD. Nu există nicio taxă de anulare după finalizarea primelor 4 săptămâni, atâta timp cât anulați până miercuri la ora 15:00 CST.

Care sunt orele și locațiile de preluare?

Ridicarea este GRATUITĂ în trei locații convenabile:

Gretna Locație
139 Huey P. Long Avenue
Gretna, LA 70053
Duminica 8:30 am - 8:00 pm
Luni 07:00 - 21:00

Locația Saint Bernard/Violet

7801 East St Bernard Hwy.

Saint Bernard, LA 70092

Duminică 11:00 - 20:00, marți-vineri 10:30 - 21:00, sâmbătă 11:00 - 21:00.

malul nordic
31 Louis Prima Drive
Covington, LA 70433
Duminica
9:00 - 11:00

Oferiți Skinny Course?

Da, livrăm la ușa ta! Livrarea este de 10 USD pe săptămână în zona Greater New Orleans duminica sau luni sau de 20 USD pe săptămână la North Shore și Baton Rouge sâmbăta.

Livrați Skinny Course la nivel național?

Absolut! Toate comenzile de expediere trebuie plasate până vineri înainte de ora 12 CST. Vor fi expediați prin FedEx luni următoare!

Vecinii noștri din Louisiana din afara zonei de livrare, precum și cei din Alabama, Florida, Mississippi și Texas pot profita de expediere forfetară de 20 USD în fiecare săptămână. Celelalte 43 de state adiacente expediază pentru doar 40 USD pe săptămână.

Vă rugăm să rețineți: în unele cazuri, prima săptămână de mese poate ajunge după plata celei de-a doua săptămâni.

Ce se întâmplă la sfârșitul abonamentului meu de 4 săptămâni?

Sunteți automat înscris până când vă conectați și anulați programul până la ora 15:00 CST miercurea săptămânii precedente.

Cum recomandați să profitați la maximum de Skinny Course?

  • Pentru cele mai bune rezultate, vă sugerăm cel puțin 4 săptămâni la program.
  • Păstrați-vă caloriile la 1600 sau mai puțin sâmbăta și duminica.
  • Se recomandă exerciții fizice. Cu cât te miști mai mult, cu atât mai bine!
  • Apa ! Bea multa apa.
  • Băuturile sub 35 de calorii sunt permise (cafea, sodă dietetică, ceai neîndulcit)
  • Nu mai mult de 2 gustări sănătoase pe zi (100 calorii sau mai puțin)
  • Maximizați-vă rezultatele luând suplimente de curs sănătoase.