Cu cât știi mai mult, cu atât te temi mai puțin

Kerry are nevoie

28 octombrie 2018 · 4 min de citire

„Tot ce vrei este de cealaltă parte a fricii” Sufi

eșec

Există, de obicei, un domeniu al vieții cu care ne luptăm cu toții și viața tinde să ne ofere lecții pe care le repetăm ​​printr-o mișcare oarecum circulară până când în sfârșit o „obținem”.

Indiferent dacă este vorba despre persoana care are diete de yo-yo, trecând de la o slăbire mare la dezlipirea de kilograme, persoana care nu poate parea niciodată împlinită în relațiile lor sau acea persoană care pare să recurgă la a fi mai puțin decât în ​​carieră, teama de eșec pare a fi universală.

Am încercat o dată. Fii de trei, sau patru, sau de șapte ori. Și ne-am dat dracu. Poate ne-am dat dracu în mod regal; și ne-a provocat pe noi înșine și pe ceilalți (sau pe amândoi) multă durere emoțională.

Va fi teamă în încercarea din nou, corect?

Am învățat o tehnică grozavă care m-a ajutat să depășesc frica de eșec într-o anumită zonă.

Această metodă este: Învață cât poți despre subiectul și starea pe care o dorești.

Deveniți un expert în toată lumea, cântând și dansând pe acest subiect.

De fapt, te provoc să devii cea mai bine citită persoană pe această temă din toți prietenii tăi.

Pare evident, dar este surprinzător cât de mulți dintre noi trecem cu vederea această metodă.

Să luăm un exemplu.

Cineva care se luptă cu mâncarea nu se poate abține să nu cadă în modele alimentare nesănătoase. Ei pierd în greutate, dar apoi se îngrămădesc repede, iar acest ciclu se repetă de ani de zile.

Acum, motivul pentru care ați ajuns probabil la această etapă în primul rând este faptul că probabil veți găsi plictisitor învățarea despre acest subiect sau că ați prefera să faceți altceva și toate acestea sunt adevărate.

Dar, după cum menționează Chris Gage, momentul în care în cele din urmă te schimbi este momentul în care ai avut destule.

Poate că sunteți supraponderal de 100 de kilograme și ați alimentat yo-yo de ani de zile.

Poate ați intenționat să schimbați cariera de vârste, dar v-ați speriat prea mult.

Poate că vrei cu adevărat să-ți scalezi veniturile, dar te-ai autosabotat constant.

Ați luat decizia: indiferent de ce, treceți peste această frică.

Orice ar fi, trebuie să deveniți un expert pe această temă. Voi lua un alt exemplu al meu; Finante personale.

Inutil să spun că nu am fost niciodată foarte priceput la matematică la școală și am găsit întotdeauna plictisitor conceptul de creștere a bogăției. Am vrut să mă bucur de viața mea; să nu-mi cheltuiesc capul în foi de calcul sau să-mi mișc banii, încercând să obțin cele mai bune rate ale dobânzii.

Cuplați asta cu oamenii pe care i-am cunoscut în viața mea, care au economisit peste 200.000 de euro și, respectiv, un milion de lire sterline din veniturile din pensie și încă nu sunt fericiți și simt că au nevoie de mai mult pentru a fi în siguranță.

Da, după cum puteți ghici, nu aveam de gând să merg pe acel traseu.

Cu toate acestea, vine un moment în viața oricărei persoane în care podul fricii este ultimul pe care ți-l mai rămâne de traversat pentru a crește.

Mi-am dat seama că trebuia să-mi îndeplinesc frica de a fi bogat (ceea ce este doar o mare frică ca fiind rupt) și să mă simt confortabil să fiu o persoană care cunoaște și se bucură de acea dimensiune a vieții.

M-am provocat să învăț cât de mult pot. Este un subiect foarte încărcat emoțional în familia mea, legat intrinsec de valoarea de sine, așa că navigarea este ceva ce fac cu atenție.

Dar dacă ai ceva la care ți-e frică să nu dai greș, vrei în secret să crești în acest domeniu, pentru că a crește va fi să experimentezi o nouă versiune a ta.

Ți-e teamă să nu dai greș la vorbirea în public? Mergeți la Toastmasters, o organizație internațională, unde fiecare parte a vocii, vorbirii, intonației și limbajului corpului dvs. sunt evaluate într-un spațiu sigur, plin de alte persoane care se află în aceeași barcă.

Te temi să te căsătorești sau să iei o decizie greșită și să divorțezi? Aflați tot ce trebuie să știți despre o relație bună. Deveniți un expert în relații armonioase și fericite.

Nu este nevoie să vă dedicați întreaga viață unui subiect, dar veți constata că, chiar angajându-vă doar o oră pe săptămână să învățați despre subiectul dvs., vă îndepărtează o parte din frică.

Știind, aveți o capacitate mai mare de a lua decizii mai bune.

Toate ideile și deciziile noastre proaste pe care le-am luat în trecut ar fi fost corectate dacă am avea informații mai bune despre asta, corect?

Tim Ferris spune că ar trebui să ne definim temerile în loc de obiectivele noastre și sunt înclinat să fiu de acord. La urma urmei, temerile noastre ne împiedică să atingem obiectivul.

Mai mult, cunoașterea mai multor poate difuza o anumită sarcină emoțională.

Dacă sunt echipat și cunosc despre cum să construiesc o listă de e-mail, de exemplu, sunt mult mai puțin probabil să eșuez la dezvoltarea afacerii mele.

Învățând, te simți împuternicit - ai luat situația în mâinile tale și ai căutat în mod activ să atenuezi riscul în acea zonă.

Și dacă absorbiți toată teoria din lume, faceți pasul și încă „eșuați”?

Felicitări, tocmai ați finalizat partea practică a învățării pe această temă.

Construiți cunoștințele pentru a diminua frica. Aflați din greșelile altor persoane. Apoi fă pasul; și să învețe din experiența ta. Documentați-vă învățăturile și începeți din nou.