Alison Harmelin este mama a trei și cofondator al Zeel, împreună cu soțul ei Samer Hamadeh. Înainte de a deveni „antreprenor accidental”, Harmelin a petrecut cincisprezece ani în știri difuzate ca ancoră și reporter, acoperind evenimente precum atacurile din 11 septembrie, atentatele de la Londra și uraganul Katrina.

coroanei

Dacă soția, mama și cofondatorul start-up-ului nu au fost suficiente pentru a mă ține ocupat, aparent am preluat câteva roluri noi recent. Gândiți-vă la ele ca la posturi pentru care nu am solicitat și nu mi-am dorit niciodată, dar cumva am aterizat oricum. Acestea nu sunt, în nici o ordine specială: menajeră, spălătorie, bucătar, frizer, cosmetician, imunolog, echipaj cu o singură femeie și cele mai provocatoare dintre toate ... PROFESOR.

La fel ca milioane de mame din întreaga lume, vreau să le mulțumesc fiecărei persoane care a învățat vreodată în mod voluntar orice copil. Am participat doar 8 săptămâni și sunt sigur că elevul meu de clasa I a regresat de fapt. Din fericire, există Roblox, un joc video care o învață toate lucrurile pe care nu le pot, cum ar fi cum să rămân treaz până târziu și să evit academia. Practic sunt eu la facultate, doar 7.

Și apoi sunt băieții mei, cu vârste cuprinse între 12 și 13 ani, care știu mai bine decât să mă ceară să-i ajut cu activitatea lor școlară online, pentru că, sincer, nu aș putea face asta dacă m-ați plăti. Mai mult, din moment ce nu sunt plătit pentru niciunul dintre joburile noi menționate mai sus (um, frizer), cu siguranță nu voi fi plătit pentru ajutorarea băieților. Între timp, încerc să rămân sănătos, ceea ce este într-adevăr cel mai mare apel și probabil cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru copiii tăi. Mai jos sunt 5 moduri pe care le-am găsit pentru a menține totul împreună sau, cel puțin, pentru a împiedica totul să se destrame.

1. Rămâneți pe un program.

Este practic Ziua Groundhog-ului, în fiecare zi în gospodăria noastră și este un lucru bun. Ne trezim, ne hrănim, ne instalăm în diferitele noastre sesiuni de Zoom și ne reuniem la prânz. Curățăm casa după-amiaza târziu, ieșim în aer liber puțin după aceea și apoi luăm cina în familie. În loc de monoton, mi se pare reconfortant și cred că și copiii o fac.

2. Rămâi în formă.

Știu că antrenamentul este extrem de dur când suntem cu toții blocați în casă la o jumătate de cameră distanță de frigider. Este posibil ca sala de sport să fie închisă, iar Soulcycle să fi încetat să se învârtă, dar lumea nu. Fac yoga prin Zoom cinci zile pe săptămână între orele 5: 30–6: 30 cu ajutorul unui instructor supradotat care predă pe platforma Zeel. Această setare nu numai că îmi oferă ceva timp „eu”, dar îmi menține spatele și nucleul suficient de puternice pentru a transporta rufele în sus și în jos trei trepte de scări, de cinci sute de ori pe zi. Sfat: dacă aveți copii sub 5 ani, efectuați antrenamentul în timpul somnului sau după culcare.

3. Respectați un meniu sănătos.

Sănătatea intestinală este un factor cheie în imunitate și toate suplimentele de vitamine din lume nu pot înlocui adevăratul lucru: o nutriție bună. În timpul pandemiei, mă concentrez în plus asupra meselor sănătoase, de casă, care sunt ambalate cu fructe, legume, proteine ​​slabe și substanțe imunitare naturale precum citrice, spanac, ardei gras, ghimbir, usturoi, migdale și fistic. Fapt amuzant: puteți pune curcuma în aproape orice și probabil copiii dvs. nici măcar nu vor observa, deși șervețelele dvs. sigur vor face acest lucru. Sfat: înălbitorul rapid la culoare scoate petele.

4. Ține legătura.

Jur că soțul meu a primit apeluri Zoom cu prietenii de la facultate pe care nu i-a mai văzut de 20 de ani. Fie că este vorba de FaceTime, Houseparty, Webex, Zoom sau doar un apel telefonic vechi și bun, păstrarea legăturii nu a fost niciodată mai ușoară, mai colorată sau mai vitală pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Vorbesc cu tata în fiecare dimineață și mă întorc noaptea cu prietenele mele. Suntem în izolare, dar nu este nevoie să ne simțim izolați în aceste vremuri incerte.

5. Spune mulțumesc.

Învățați-i pe copii să fie recunoscători pentru fiecare persoană care își pune viața pe linie, astfel încât să ne putem „adăposti” confortabil. Fiecare asistentă medicală, medic, pompier, ofițer de poliție, comandant de spital, șofer de autobuz, asociat Walmart și funcționar al magazinului alimentar a cărui sarcină a fost să ne păstreze în siguranță și hrăniți: familia noastră nu ar putea fi mai recunoscătoare.

Știu că toți am preluat multe, dar cred cu adevărat că, pe măsură ce rolurile noastre s-au extins, la fel și inimile noastre. Pentru fiecare masă pe care o faceți (6 pe zi, cu băieți în creștere) și fiecare încărcătură de rufe, pentru fiecare glitch Zoom, bicicletă, zi proastă, ziua de naștere, tort cu banane și poveste de culcare, pentru fiecare tunsoare și curățenie în casă, frustrare, frică de eșuarea (mai rău încă, frica de eșecul lor) argument Fortnite, argument general și tot ce există între ele, amintiți-vă acest lucru: maternitatea în sine a fost cel mai mare dar și chiar și în zilele noastre cele mai grele, o știm.