Există ingrediente și apoi sunt super ingrediente - ghimbir, sfeclă roșie, iarbă de grâu - toate acestea având puteri incredibile pentru a ne îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Abilitățile naturale de vindecare ale acestor ingrediente au fost bine documentate și sunt preferate perene, care apar în multe dintre rețetele și planurile lui Jas Master Jason Vale.

Ce este în plic

Nimic altceva decât 100% organic, iarba de grâu cultivată în Marea Britanie. Bucurați-vă de primul lucru, cu zece minute înainte de primul dvs. suc sau micul dejun, sau după-amiaza ca un pick-me-up. Dacă nu sunteți dornici de aromă, pregătiți un sfert portocaliu pentru a mușca.

Shot Super Powers

Iarba de grâu este bogată în clorofilă, o varietate de nutrienți și antioxidanți, minerale, vitamine A, C, E și K plus o serie de vitamine din complexul B. De asemenea, este bogat în fier, magneziu, calciu, proteine ​​și aminoacizi esențiali. Toate acestea sunt fantastice pentru stimularea sistemului imunitar și a nivelurilor de energie.

Fiind bogate în enzime care ne ajută digestia, mulți oameni raportează că o doză zilnică de iarbă de grâu poate ajuta la descompunerea alimentelor și permite corpului nostru să absoarbă mai mult nutrienții
eficient, în timp ce ameliorează gazele, balonarea și durerile abdominale. Conține mai mulți antioxidanți importanți care ajută la prevenirea deteriorării celulelor și acționează ca un detoxifiant excelent asupra ficatului. Se consideră că iarba de grâu ajută la reducerea colesterolului și un studiu a arătat că este la fel de eficient ca unul dintre principalele medicamente care sunt prescrise în mod regulat în acest scop.

shot

În plus, poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, la ameliorarea inflamației, în special la nivelul intestinului, iar unii cred că poate ajuta la scăderea în greutate.

Și nu numai că interiorul corpului nostru poate beneficia de iarba de grâu - cei care beau sucul verde cred că le îmbunătățește pielea și poate ajuta la ameliorarea afecțiunilor precum acneea și psoriazisul, plus că poate fi folosit ca un păr natural minunat. balsam.

Fii creativ

Bucurați-vă de împușcăturile dvs. Wheatgrass sau primiți o rețetă fabuloasă.

Wheatgrass Avocado Dip

  • 1 împușcare din iarba de grâu
  • 1 Avocado
  • 1 cățel de usturoi
  • O stoarcere generoasă de lămâie
  • 1 lingură Iaurt
  • Sare și piper După gust
  • Arpagic (opțional)

Tăiați mărunt usturoiul și scoateți carnea de avocado. Adăugați toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează. Serviți imediat cu o selecție de crudités de legume proaspete, crude.