Acum se numește „Keto Guido”.

folosește

Distribuția din Jersey Shore este cunoscută pentru rutina de gimnastică, bronz, rufe - dar un membru al distribuției adaugă K la sfârșitul acelei ecuații „GTL”. Vinny Guadagnino se află acum în planul ketogenic extrem de strict sau în dieta „ceto” și răspândește cuvântul despre transformarea sa în slăbire.

Vinny a început un cont Instagram, numit Keto Guido, pentru a-și împărtăși progresul și pentru a oferi sfaturi colegilor care fac dietă. Iar progresul său este serios impresionant.

Din anumite motive, dieta ceto se referă la minimizarea tuturor carbohidraților și consumul mai multor grăsimi. După suficient timp pe dietă, corpul tău intră în cetoză. Asta înseamnă că celulele dvs. nu au suficienți carbohidrați pentru a le folosi pentru energie, astfel încât corpul dvs. creează cetone și arde grăsimi în schimb.

Dieta a fost inițial dezvoltată pentru a ajuta pacienții cu epilepsie, dar în ultima vreme a devenit o modalitate la modă de a slăbi. Dar trebuie să te ții de ea incredibil de strâns pentru a-ți menține corpul în cetoză, iar regulile stricte înseamnă că nu este un plan pe termen lung care să poată funcționa pentru toată lumea.

În vacanța de familie Jersey Shore, Vinny a fost la sfârșitul unor tachinări pentru dieta sa strictă, mai ales când a luat brânza și pepperoni de la pizza și a mâncat-o fără crustă.

Vinnie a arătat, de asemenea, clar că s-a lipit de băuturile spirtoase simple și că nu a adăugat niciun amestecător de zahăr.

Vedeta din Jersey Shore spune că tot acest sacrificiu merită totuși. „Când am mâncat zaharuri și cereale, eram mai greu de 50 de kilograme și păream cu 10 ani mai în vârstă”, a scris el într-o legendă. - Am descoperit fântâna tinereții.