caramel

Distribuiți această rețetă

V-ați crede dacă aș spune această cremă de ceto fără zahăr caramelul are un gust chiar mai bun decât pare.

Când mă hotărâm ce să fac ceva dulce și nou pentru toată lumea, mi-a venit în minte un caramel keto creme și a fost în cuptor aproximativ 20 de minute mai târziu. De asemenea, mi-a dat un motiv să fac caramelul. Sosul de caramel este atât de uimitor și face ca această cremă destul de ușoară fără zahăr să fie bună.

Cum se face caramelul

Ingredientele sunt simple

  1. Unt
  2. Sirop de fibre Sukrin - pentru noi, australienii, nu există înlocuitori reali care să fie un îndulcitor cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu toate acestea, pentru cei din SUA puteți utiliza și sirop Vitafibre sau Fibreyum.
  3. Cremă - cremă îngroșată sau grea
  4. Vanilie

Gatiti toate ingredientele timp de 4 minute la cuptorul cu microunde. Folosesc un cuptor cu microunde de 750w. Sau fierbeți ușor la foc moderat pe aragaz.

Pentru cei dintre voi care vă întrebați despre înlocuitori ai siropului de fibră de aur Sukrin, nu există cu adevărat ceva de genul acesta care va avea un conținut scăzut de carbohidrați. Practic este ca siropul de aur, dar potrivit pentru o dietă ketogenică. Am o mulțime de rețete folosind produsele, deoarece consider că funcționează la fel ca zahărul sau siropul de aur într-o rețetă standard.

Notă: Caramelul poate fi gătit până la 7 minute pentru a face un caramel mai ferm pentru felii sau bile de proteine

Cum se face cremă Keto

Oh, aici este acest caramel keto creme care este atât de bun pentru oricine. Puneți-i pe copii să vă ajute în bucătărie dacă le place să gătească, deoarece este un amestec simplu și se toarnă. Dintre toate rețetele mele cu cetoane, aceasta trebuie să fie cea mai ușoară dintre toate.

250 ml (8fl. Oz) Cremă grea sau îngroșată

100 g (3,5 oz) îndulcitor, folosesc Sukrin: 1

2 ouă și 1 gălbenuș, eu folosesc întotdeauna ouă la temperatura camerei și dimensiunea jumbo

Bateți bine toate ingredientele și turnați în ramekins cu sosul de caramel în fund. Adăugați ramekinele într-o tigaie și turnați apă clocotită în jurul lor.

Coaceți 30 de minute. Perfecţiune!

Deserturi mai delicioase

Doriți o rețetă mai gustoasă, cum ar fi caramelul nostru keto creme? Iată doar câteva din ale mele

CONECTAȚI-VĂ CU CREAȚII NEBUNE

Nu uitați să vă conectați la Mad Creations pe rețelele de socializare, astfel încât să nu ratați niciodată o rețetă.