Ghid GRATUIT de pregătire a meselor de 7 zile!

Ramenul japonez este un amestec delicios de carne de porc feliată subțire, tăiței konjac și ouă fierte moi într-un bulion delicios care a fost perfecționat de-a lungul a sute de ani.

această rețetă

Am călătorit în Japonia acum câțiva ani cu familia mea, iar unul dintre alimentele de bază găsite în zonele turistice este Ramen. Este o masă atât de specială, deoarece, în general, toată lumea și-o poate permite, plus că este atât de gustoasă încât nu poți spune nu.

Am petrecut timp în Tokyo, Sapporo și Niseko (așa cum se arată în imaginea de mai jos)

Singura problemă cu ramen-ul tradițional este că este făcută de obicei cu tăiței, care conțin prea mulți carbohidrați pentru o dietă ketogenică. Aici Konjac Noodles face minuni.

Tăiței Konjac sunt, de obicei, conștienți de calorii, dar se pare că sunt și conștienți de carbohidrați, pur și simplu pentru că conțin foarte puțini carbohidrați care nu sunt fibre.

Carnea de porc rulată și ouăle fierte gooey sunt vârful aisbergului cu acest fel de mâncare. Bulionul este absolut fantastic și vă va ajuta să vă mențineți nivelurile de sodiu suficient de ridicate pentru a evita gripa ceto (dacă sunteți nou la keto).

Am gătit porcul rulat separat într-o oală din fontă pe care am folosit-o pentru camping, dar orice cuptor/oală olandeză va face truc dacă îl puteți pune în cuptor. În caz contrar, s-ar putea să reușiți să obțineți o abordare în stil Instant Pot sau chiar o friptură de porc laminată în stil aragaz lent (trimiteți-mi un e-mail dacă ați avut succes cu oricare dintre aceste metode alternative).

Dacă sunteți în căutarea unor astfel de Keto Ramen mai calde, veți iubi celelalte rețete de cină pe blog, care sunt la fel de delicioase, sau puteți descărca cartea de bucate Keto cu cele mai bine vândute și puteți obține și mai multe rețete excelente de cină keto.

Sau dacă sunteți în căutarea mai multor rețete de supă Keto Noodle secvențiate într-un plan de masă keto ușor, atunci vă veți bucura de planul meu de masă keto de 4 săptămâni, plin de multe alte idei de cină, precum această rețetă.

Câte calorii în Keto Ramen?

Dacă vă întrebați câte calorii din Keto Ramen? Atunci sper să vă pot răspunde la această întrebare.
Informațiile nutriționale pot fi găsite aici pentru această rețetă:

Câți carbohidrați din Keto Ramen?

E o întrebare bună. Dacă priviți mai sus, sperăm că panoul de informații nutriționale poate răspunde la această întrebare, dar dacă nu, puteți lăsa întotdeauna un comentariu mai jos și voi răspunde cât de repede pot.

Sper să vă bucurați de acest Keto Ramen încălzitor la fel de mult ca și testarea, crearea și fotografierea acestei rețete. Nu uitați să împărtășiți acest Ramen japonez Keto cu un prieten care are nevoie sau cu oricine ar fi încântat să găsească un Ramen japonez Keto care se încălzește perfect.