Ghid GRATUIT de pregătire a meselor de 7 zile!

Sunt foarte încântat să împărtășesc această rețetă Keto Sausage Rolls. Nu este mult mai bun în viață decât o ruladă bună de cârnați la o petrecere. Unul dintre colegii mei (să-i spunem The Herminator) a dat peste „tocat de cârnați” la Coles, care este în esență umplutura din interiorul unui cârnați care vine într-o rolă de plastic preambalată. Woolworths are și el acest lucru.

keto

Dacă vă întrebați de ce ați dori vreodată să cumpărați cârnați tocat într-o rolă sau chiar să gătiți cu ea, ascultați-mă. Ceea ce a descoperit The Herminator a fost că este foarte scăzut în carbohidrați și fără gluten! CE…?

Pizza Keto este o rețetă esențială pe care majoritatea războinicilor Keto o au în mânecă. Baza este cu mașină joasă, deoarece este în mare parte doar brânză. Ce s-ar întâmpla dacă această bază ar putea fi folosită ca un strat de patiserie pentru rulourile de cârnați Keto?

În ceea ce privește macro-urile, această rețetă unghia destul de mult porțiuni cetogene. Mi s-a spus totuși că tocatul de cârnați conține o cantitate mică de făină de orez. Acest lucru nu este strict ceto, deci evitați tocatul de cârnați și folosiți tocat carne de vită amestecat cu făină de migdale, iar acest lucru ar trebui să vă dea aceleași rezultate.

Uneori oamenii se referă la această rețetă drept „Porci în pături”, dar în Australia îi numim Rolls de Cârnați. De obicei, acoperă ferestrele de panificație cu plăcinte cu carne și pachete mici de sos de roșii umplut cu zahăr ... Evitați cel mai bine aceste produse de panificație și creați-le!

Muștarul este iertător ca sos de scufundare, deoarece este de obicei sărac în carbohidrați. În principal, semințele de muștar și oțetul amestecat cu apă și condimente. Ștergeți sosul de roșii (cu excepția cazului în care aveți o versiune fără zahăr) și lipiți-l cu muștar sau simplu.

Mai jos este prezentată capodopera sa de rulouri de cârnați, așa că trimiteți-mi un e-mail sau comentați această postare pentru a vă arăta aprecierea!