Postează de mici »Joi 29 iulie 2010 14:48

greutate

1. Cât a durat să scazi în greutate în timpul sarcinii?

la petrecerea de o lună întreagă aș putea purta blugii mei vechi.

2. Ai alăptat?

da, dar aș spune că a fi cel mai bun îngrijitor pentru nou-născutul tău este cea mai bună soluție de slăbire.

3. Ai urmat vreo dietă (specială)?

Nu. a mâncat alimente de detenție timp de 1 lună.

4. Te mai încadrezi în hainele tale de dinainte de sarcină?

da. masajele malay în timpul închiderii (am făcut doar 3 ședințe, răspândite pe o săptămână) și învelișul a ajutat cu adevărat la reducerea burții. [/ b]

Postează de toamnăbronze »Joi 29 iulie 2010 16:38

Am îngrășat 6 kg în timpul sarcinii. Am fost atent cu ceea ce am mâncat.

Am slăbit 10 kg în decurs de 1 lună și jumătate cred.

Aveam hrană de izolare.

Am primit-o pe doamna malay să mă maseze timp de 2 săptămâni. Foarte scump, dar cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat fizic, psihic și emoțional. S-ar putea relaxa și prinde somnul pierdut.

Postează de MMM »Joi 29 iulie 2010 16:52

Pentru a 3-a sarcină, am folosit cu excepția centurii de slăbire după naștere. De asemenea, îmi urmăresc dieta în timpul închiderii din cauza unor probleme medicale și nu m-am complăcut. Am pierdut mai mult decât greutatea dinaintea sarcinii. Colegii și cardiologul au avut un șoc când m-au văzut la 2 săptămâni după naștere. Nu par că tocmai am născut.

Dar am observat că atunci când am încetat să folosesc centura de slăbire, burtica începe să apară din nou.

Re: Pierderea în greutate după sarcină

Postează de i3mum »Joi 29 iulie 2010 17:12

Am avut 2 sarcini: prima sarcină cu un singur - a câștigat 20 kg, a doua sarcină cu gemeni - a câștigat 19 kg

1) După prima naștere, mi-au trebuit 12 săptămâni să pierd greutatea sarcinii. A doua livrare, mi-au luat 6 săptămâni.

2) Da, alăptăm complet și am exprimat 1 litru de lapte în fiecare zi pentru prima sarcină. Alăptarea la sân ajută foarte mult. A doua sarcină, am exprimat 2 litri pe zi, pe care chiar am slăbit foarte mult (chiar mai subțire decât înainte, iar colegii și prietenii mei au avut un șoc).

3) Nu chiar, nu am luat o dietă specială, dar am evitat acele legume (legume albe) care credeau că provoacă mai mult vânt și „colici” pentru bebeluși dacă sunt alăptați la sân.

Da, mă pot încadra în toate hainele mele vechi.

duriz a scris: Fiind o mamă pentru prima dată și nou în KSP, sunt curios să aflu despre experiențele altor mame cu pierderea în greutate post-sarcină.

1. Cât a durat să scazi în greutate în timpul sarcinii?
2. Ai alăptat?
3. Ai urmat vreo dietă (specială)?
4. Te mai încadrezi în hainele tale de dinainte de sarcină?

Alte întrebări și informații sunt binevenite.

În ceea ce privește tăticii (în special cei cărora le-a „împărtășit și s-a bucurat” de alimentele de închidere ȘI s-au îngrășat considerabil): v-ați îngrășat/ați slăbit? Și cât de mult ți-a trebuit să pui/să slăbești acea greutate?

Postează de duriz »Joi 29 iulie 2010 17:17

Am uitat să-mi pun propriile răspunsuri
Primul subiect, blur afurisit

1. Cât a durat să scazi în greutate în timpul sarcinii?
Am pus 8 kilograme când am avut DD, am slăbit 10 kilograme în prima săptămână. Gynae-ul meu a fost șocat să mă vadă, a spus că arăt ca un adolescent. Dar bluff me lah, eu aveam 40 de ani Dar sunt de acord, a fi îngrijitorul amin al bebelușului tău te ajută să pierzi MULTE somn și greutate.

2. Ai alăptat?
Încă alăpt la DD (9 luni)

3. Ai urmat vreo dietă (specială)?
Nu aveam o doamnă de închisoare și nici mâncare de închisoare. Am mâncat pește abur în fiecare zi și am băut (vechi?) Supă de pui de 3 ori pe săptămână. Nimic prea special. Am mâncat multe fructe și am băut multă apă.

4. Te mai încadrezi în hainele tale de dinainte de sarcină?
Da, după o săptămână (vezi mai sus).

De asemenea, nu m-am dus și nici nu m-am spălat pe păr timp de 40 de zile. MIL-ul meu este thailandez, iar mama mea este birmaneză. Ambii au refuzat să mă lase să fac. Am fost (simțind) * DAMN GROSS * și am refuzat DH să aibă vizitatori în casă