Biscuiți sănătoși pentru micul dejun cu prune uscate sunt pline cu prune uscate și sunt perfecte pentru micul dejun sau gustare!

rețetă
Suntem la 3 săptămâni în noul an, cum merge dieta tuturor sau obiceiurile alimentare mai sănătoase? Mâncarea mea se întoarce în cele din urmă acolo unde ar trebui să fie și pantalonii încep să mă răsplătească oferindu-mi o mică încăpere. Una dintre cele mai grele provocări pentru mine este să am o mulțime de gustări sănătoase la îndemână, astfel încât, atunci când foamea lovește, să ajung la ceva sănătos și sănătos, mai degrabă decât la gunoi. Aceste Prune Cookies pentru micul dejun sunt în partea de sus a listei mele de gustări sănătoase preferate în noul an!

Lasă-mă să ghicesc, ai văzut cuvântul prune și dintr-o dată ai fost oprit sau ai crezut că o femeie de 95 de ani scria asta. Ei bine, până de curând am avut aceleași sentimente, până când am încercat Sunsweet® Amaz! N ™ Dunes Prune. Aceste prune dulci perfect cubulete sunt masticabile și grozave pentru gustare sau adăugare în produse de patiserie, cum ar fi aceste cookie-uri pentru micul dejun Prune.

Să vorbim despre beneficiile pentru sănătate ale prunelor uscate. Vitamina K, potasiul, cuprul și borul lucrează probabil împreună pentru a face aceste prune uscate (prune uscate) ideale pentru oase sănătoase. Prunele sunt pline de potasiu, ceea ce este excelent pentru a ajuta la prevenirea hipertensiunii și a accidentelor vasculare cerebrale. Potasiul este, de asemenea, excelent pentru reglarea echilibrului fluidelor, care poate ajuta la ameliorarea balonării.

Sunt bogate în fibre, ceea ce ne ajută să ne menținem plini mai mult timp și ne ajută să evităm acele gustări dulci și grase. Cel mai evident beneficiu pentru sănătate și sunt sigur că cel pe care îl știm cu toții este că prunele ne ajută să ne menținem în mod regulat. Da, am spus-o, păstrează lucrurile în mișcare prin tractul nostru digestiv. Sunt sigur că am avut cu toții experiența neplăcută de a fi „spălați”, nu amuzant! Din fericire prunele sunt aici pentru a salva ziua!

Destul de discuții TMI, să trecem la cookie-uri. Îmi place întotdeauna când pot lua un cookie pentru gustări sau micul dejun și este perfect sănătos și acceptabil! Aceste cookie-uri Prune Breakfast sunt ambalate cu ingrediente sănătoase și au un gust incredibil! Fursecurile sunt 100% grâu integral și fără zahăr rafinat. Sunt îndulciți pur de sirop de arțar și de prune uscate. Grăsimea din fursecuri este, de asemenea, subțiată datorită merei neîndulcite și iaurtului grecesc.

Cookie-urile sunt ușor turtite și masticabile, ca o cruce în textură între o brioșă și un cookie. Sunt de dimensiunea perfectă pentru un mic dejun sau o gustare după-amiaza. Cookie-urile Prune Breakfast sunt o modalitate ușoară de a păstra acele soluții de Anul Nou pentru gustare și mâncare sănătoasă.