Keto nu mai mult! Kourtney Kardashian nu se mai ține de dieta keto, pe care a început-o pentru a doua oară în iunie 2019.

keto

Kourtney Kardashian ne spune cum își păstrează casa ecologic

Revelația vedetei de 40 de ani, Keeping Up With the Kardashians, a venit printr-un interviu acordat revistei Health, care a fost publicat online marți, 10 martie. „În casa mea, suntem fără gluten și fără lactate; pielea mea este foarte sensibilă și, dacă mănânc produse lactate, o afectează ”, a explicat copertina publicației din aprilie 2020. „Îmi place să fac o dietă keto, deși nu o fac acum. Am observat că corpul meu se schimbă în bine ”.

Fondatoarea Poosh a avut același sentiment atunci când a început dieta keto vara trecută. „Corpul meu nu arăta niciodată mai bine decât atunci când făceam dieta keto în urmă cu doi ani și jumătate, când o făceam timp de două luni”, a povestit ea printr-o postare Poosh la acea vreme, adăugând că inițial a urmat dieta ca parte a o detoxifiere de metale. „Din experiența mea, am găsit cea mai bună metodă de a-mi antrena corpul pentru a reduce pofta de zahăr, pentru a arde grăsimile și pentru a începe pierderea în greutate prin respectarea unei diete ceto.”

În plus față de dieta keto, care este un regim alimentar bogat în grăsimi, bogat în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați, care interzice alimentele precum cerealele, fasolea și sucul, Kardashian a mai spus Health că este un fan al postului intermitent. „Încerc să fac asta tot timpul”, îi spuse ea. „Uneori, dacă am mâncat o zi normală și sunt destul de plin, în loc să iau cina, voi avea niște bulion de oase, mai ales dacă nu mă simt bine sau încep să mă îmbolnăvesc”.

Totuși, în ciuda faptului că are mai multe diete, nativul californian înțelege, de asemenea, importanța răsfățării din când în când. "Mama mea [Chris Jenner] are o cămară bună în Palm Springs plină de Cheetos și Oreos și o mulțime de alimente nedorite. Cu siguranță mă tratez pe mine ”, a spus ea. „Și [recent] Kim Kardashian] și am făcut o călătorie rutieră și ne-am oprit la o benzinărie și am făcut raiduri - Funyuns, mini gogoși, Chex Mix. ”

Excursia menționată de Kourtney a avut loc în octombrie 2019. La acea vreme, E! personalitatea a împărtășit un instantaneu despre ea și despre acea mâncare menționată mai sus pe Instagram și a fost întâmpinată cu unele critici din partea adepților ei. „Nu știam că ai mâncat nesănătos”, a scris un utilizator de Instagram în comentarii.

Tot ce Kourtney Kardashian mănâncă pe dieta Keto

Kourtney a împușcat imediat: "Călătorie rutieră atât de mult".

După cum i-au explicat studenților Kourtney și Kim Take New York pentru sănătate, disponibilitatea ei de a-și face o pauză din când în când provine din copiii ei - Mason, 10 ani, Penelope, 7 ani și Reign, 5 ani - pe care îi împărtășește cu fostul Scott Disick. „Cu copiii noștri, încerc să nu-l forțez. Le învăț lucruri sănătoase și totul cu moderare ”, a spus ea. „Când mergem în Disneyland, mâncăm orice; nu ne aducem propriile gustări! ”

Cele mai bune prăjituri ale familiei Kardashian

Cu toate acestea, există o mâncare populară pe care Kourtney refuză să o atingă. „Nu aș deschide niciodată o cutie de sodă”, a spus ea. „Doar nu acolo aș înșela”.

Când vine vorba de a-i aduce pe ceilalți membri ai familiilor ei la bord cu stilul ei de viață sănătos și conștient de mediu, Kourtney a recunoscut că nu este mai presus de căutarea frigiderelor rudelor sale și declară cu mândrie că „a ajuns aproape toți să treacă la apă sau sticlă”, dar este conștientă că munca ei este departe de a fi terminată. „Când mă duc la casele familiei mele și văd lapte neorganic sau fructe sau legume, mă deranjează cu adevărat”, a remarcat ea. „De exemplu, de ce nu crezi că [organic] este mai bun? Mă enervează cu adevărat. ”

Pentru acces la toate videoclipurile noastre exclusive și interviuri - Abonați-vă pe YouTube!

Us Weekly are parteneriate afiliate, deci este posibil să primim despăgubiri pentru unele linkuri către produse și servicii.

Face parte din A360 Media Entertainment Group.