Acetaminofenul este un calmant comun al durerii, dar prea mult poate provoca toxicitate în organism. Un studiu recent sugerează că suplimentele spaniole de ridiche neagră pot ajuta la creșterea enzimelor hepatice care ajută la detoxifierea analgezicelor.

neagră

Participanții la studiu au inclus 20 de tineri sănătoși, dintre care 19 au finalizat studiul. Cercetătorii le-au dat bărbaților o doză de 1000 mg de acetaminofen sub formă de Tylenol Extra Strength la începutul studiului. Apoi le-au dat un supliment de ridiche neagră conținând 2220 mg ridiche neagră, 92 mg camu camu, 111,66 mg acumulare, miere, rădăcină de manioc și stearat de calciu zilnic timp de trei săptămâni.

La patru săptămâni după administrarea primei doze de acetaminofen, bărbaților li s-a administrat a doua doză egală.

Cercetătorii au măsurat nivelurile de acetaminofen nemetabolizat după prima și a doua doză de acetaminofen. Au constatat o scădere de 40% în a doua măsurătoare în comparație cu prima, precum și o scădere de 9% a metabolitului glucuronid al acetaminofenului.

Ei au constatat, de asemenea, o creștere a nivelurilor de urină a sulfatului de acetaminofen și a metaboliților mercapturate de la 11% la 37% atunci când au comparat prima și ultima măsurătoare, ceea ce înseamnă că organismul excreta mai mult din acetaminofen.

Cercetătorii de la KGK Synergies and Standard Process au realizat studiul. A fost publicat pe 9 decembrie 2014, în BMC Complementary & Alternative Medicine.

Ridichea neagră spaniolă este o legumă cruciferă din aceeași familie ca varza de Bruxelles, spanacul, varza și varza. Studiile anterioare sugerează că poate ajuta la calculii biliari, îmbunătățirea lipidelor din sânge, îmbunătățirea sănătății intestinale și protecția împotriva toxicității măduvei osoase.

Ridichea neagră spaniolă poate fi consumată crudă sau gătită, dar se știe că are o aromă puternică, piperată, care poate fi redusă prin coajare și gătit.