Știu că este direct, dar trebuie spus.

greutate Kristina

Și înțeleg că de cele mai multe ori se simte opusul ...

când te uiți în oglindă și vezi rostogoliri stomacale nu-ți place.

când te compari cu prietenii tăi subțiri (sau cu sinele tău mai subțire de acum cinci ani).

atunci când membrii familiei comentează mâncarea dvs., insinuând că ar trebui să mâncați mai puțin.

când ai muncit atât de mult pentru a pierde în greutate, doar pentru ca acesta să se strecoare din nou.

când medicul dumneavoastră vă spune că pierderea în greutate este singura cale spre sănătate.

când simți că ești văzut doar pentru corpul tău și nu cine ești ca o persoană întreagă.

Înțeleg. Este greu și dureros. Scăderea în greutate și dieta pot părea a fi singura modalitate de a trăi o viață în care te simți ok cu tine însuți și acceptat de alții.

Dar sunt aici să vă spun, nu este.

Fără dietă. Fără a fi nevoie să slăbești. Fără să te gândești, trebuie să arăți sau să fii diferit de ceea ce ești.

Meritați să vă trăiți viața în propriile condiții, în corpul pe care îl aveți.

Acest lucru este contracultural.

Întoarce scenariul.

Și va schimba absolut totul.

Sunteți gata să vă scoateți corpul din „lista de sarcini” și să începeți să îl apreciați și să-l iubiți?

Faceți clic mai jos și descărcați Ghidul de pornire gratuit pentru acceptarea corpului pentru a începe.

O lume cu totul nouă așteaptă. (Și nu necesită un corp complet nou.)