Ce spun oamenii despre antrenamentul personal și fitness la Fit Armadillo

Am slăbit, mi-am crescut rezistența și a se simti mai bine."

Catherine m-a ajutat să-mi fac un obicei de mișcare. Lucrând cu ea, am slăbit, mi-am sporit rezistența și flexibilitatea și a se simti mai bine. Aș recomanda-o ca antrenor, deoarece este temeinică, încurajatoare, flexibilă în programare și foarte pozitivă. Au fost sesiuni de antrenament personal cu ea o investiție foarte utilă."

Cel mai bun „antrenor personal pentru găsirea orbilor pe Internet” pe care aș fi putut-l întreba/spera sau imagina vreodată!

Căutam un antrenor personal, pentru că am urcat pe scară pentru prima dată de ceva vreme și numărul m-a speriat. De la început, Catherine a fost foarte profesionistă și, cel mai important, amabilă. A trecut prin obiectivele mele, temerile mele, „limitările” mele.

În capul meu, mă gândeam că aceasta este calmul dinaintea furtunii, dar deloc. Am început să ne întâlnim pentru antrenamente săptămânale. Voi fi 100% sincer. De fapt, am așteptat cu nerăbdare aceste antrenamente. Le-a făcut cât mai rapide și nedureroase, putând să-mi facă totuși un antrenament minunat. Lucrul care a fost uimitor a fost că am simțit mai mult ca să vizitezi un prieten decât să te antrenezi. Râdeam, vorbeam și povesteam povești amuzante și mă trezeam a doua zi dimineață cu biceps și picioare dureroase de la scânduri și plânsuri, nici măcar nu-mi aminteam că am trecut printr-un antrenament de 30 de minute. Despre asta vorbesc! Un antrenament care este atât de distractiv, se simte ca cinci minute în loc de 30!

Catherine, știind că am obiective de scădere în greutate, mi-a oferit, de asemenea, un obiectiv real de scădere în greutate pe săptămână și mă măsura din când în când spunând că centimetrii vor dovedi mai mult decât kilogramele. A fost o revelație pentru mine și, cu ajutorul Catherinei, Am pierdut destul de puțin din ambele. Am pierdut aproximativ 70 de kilograme și 40 de inci (talie, brațe și altele)! NICIODATĂ nu m-aș fi blocat cu antrenamentul dacă ar fi fost ceva mai puțin decât ceea ce este. Cu drillingergeant way, poate că am ajuns la o lună. Poate. Chiar și atunci, ar fi fost o schimbare „moft”. Cu stilul constant, distractiv, dar totuși provocator al Catherinei, pot vedea că aceasta este o schimbare a stilului de viață.

Acest lucru este și mai interesant pentru că, nu numai că sunt mai sănătos, dar am câștigat din el o persoană pe care o consider un adevărat prieten. Devine și mai bine. M-am logodit în februarie și, din cauza încurajării Catherinei și a muncii mele grele, Sunt și mai încântat să merg pe culoar, simțându-mi cel mai bine! Da, este invitată! "

Pentru a vizualiza mărturia completă a lui Meredith, înainte și după aceea, și a o felicita, vizitați blogul făcând clic AICI.

Au trecut 4 săptămâni înainte de ziua nunții mele și am știut că este timpul crocant.

Începând să-mi regret alegerea pentru o rochie de sirenă, am decis că un anumit exercițiu era în regulă. Tipul meu preferat de exerciții fizice a funcționat întotdeauna, cu toate acestea, în lunile care au urmat nunții mele, începusem să alerg de două ori pe zi și începusem să simt o durere îngrozitoare în genunchi și gambe.

M-am dus la Catherine cu lista mea de probleme și am stabilit o rutină. A fost grozavă nu numai că a evaluat corect problema cu durerea pe care o simțeam în picioare ca fiind legat de pantofii mei de alergare desculți, dar a adaptat un program pentru a se potrivi exact cu ceea ce aveam nevoie. În loc de stretching static, am făcut yoga înainte și după alergări. Am amestecat chiar și în câteva exerciții de biliard pentru a-mi lua presiunea de pe genunchi și viței. A fost fantastic!

Energia și entuziasmul care radiază de la Catherine fac munca grea cu atât mai suportabilă. Ea te va împinge la limita ta și te va face responsabil pentru antrenamentele tale, dar o va face fii acolo la fiecare pas, asigurându-te că nu renunți. Este întotdeauna plăcut să ai alături un antrenor personal care să te împingă cu un pas mai departe. Am fost acum să o văd pe Catherine plecând din Australia, dar aștept cu nerăbdare sesiunile noastre de antrenament online ! ”

Dacă sunteți gata să vă schimbați corpul, Catherine este fata pe care o suna! "

„Cu un mare entuziasm o recomand pe Catherine ca antrenor personal. M-am antrenat cu Catherine înainte de a concura la concursul Miss Connecticut SUA.

Antrenamentele cu ea nu s-au simțit niciodată ca o corvoadă. De fapt, chiar m-am trezit așteptându-i cu nerăbdare! Catherine mi-a ascultat cu adevărat îngrijorările și mi-a creat un regim de antrenament, care era atât eficient cât și realizabil. În cel mai scurt timp, ea mi-a biciuit corpul în formă de competiție! Dacă sunteți gata să vă schimbați corpul, Catherine este fata pe care o sună. Ea vă va ghida și vă va sprijini prin transformarea ta în noul tău corp fierbinte! ”

Am tonificat mult mai mult decât credeam că aș putea în 30 de minute!

Distractiv și eficient - un combo foarte frumos. "

„Catherine! Sunt atât de tristă că s-a terminat clasa ta. Ai fost întotdeauna distractiv și eficient, un combo foarte frumos! "