corpului rece

Apa conține vindecare; este cel mai simplu, mai ieftin și - dacă este utilizat corect - cel mai sigur remediu.
Sebastian Kneipp

Kneipp Cure este forma de hidroterapie, aplicarea apei prin diverse metode, temperaturi și presiuni (acoperirea alternativă a corpului cu apă rece și caldă).

Descoperit de Sebastian Kneipp, un preot bavarez și unul dintre strămoșii mișcării medicinii naturiste. El a susținut că acest tip de tratament are efecte terapeutice sau vindecătoare.

Kneipp a fost, de asemenea, susținătorul unui întreg sistem de vindecare care se bazează pe 5 principii principale:

  • Hidroterapie - Kneipp a reușit să vindece mulți oameni cu apă.
  • Fitoterapie - Utilizarea medicamentelor botanice a fost o altă specialitate a lui Kneipp.
  • Exercițiu - Promovarea sănătății corpului prin mișcare.
  • Nutriție - O dietă sănătoasă din cereale integrale, fructe și legume cu carne limitată.
  • Echilibru - Kneipp credea că o minte sănătoasă a născut o persoană sănătoasă.

În timpul pregătirii pentru preoție, Kneipp s-a îmbolnăvit de tuberculoză. Pe atunci tuberculoza era o boală incurabilă. Kneipp a reușit să se vindece cu băi de imersie în apă și terapie cu apă (ar trebui să facă baie de două până la trei ori pe săptămână în Dunărea rece câteva luni înainte de a-și reveni).

Aplicațiile sale de apă sunt încă foarte populare astăzi și ușor de preformat. Trebuie doar să acoperim alternativ corpul sau o parte a corpului cu apă rece și caldă.

Puteți verifica cărți despre cura lui Kneipp aici.