Amuzantul a fost nevoit să slăbească din cauza diabetului - iată cele două modalități prin care a făcut-o
- de Laura Martin
- 11:17, 24 iunie 2018 Actualizat la 11:32, 24 iunie 2018
Un nou Lenny Henry a dezvăluit că a pierdut trei pietre datorită alergărilor lungi și broccoli.
Amuzantul, în vârstă de 59 de ani, face un efort concertat pentru a slăbi din 2014, când a anunțat că este „puțin diabetic”.
Și acum, în timp ce vedeta TV subțire și-a prezentat machiajul - purtând un costum bleumarin și o pălărie de cărbune - a dezvăluit că se datorează unei noi diete și exerciții fizice.
Vorbind la lansarea documentarului BBC4 Unsung Heroines: The Lost World Of Female Composers din Londra săptămâna trecută, el a spus: „Care este secretul meu?
„Ei bine, mănâncă broccoli și nu prea mult. De asemenea, am alergat foarte mult. A funcționat. ”
În 2014, el a pierdut trei pietre, după ce a mâncat alimente fără zahăr și a făcut yoga Ashtanga pentru a lupta împotriva bolii ucigașe care i-a costat mamei sale ambele picioare.
La acea vreme, el i-a spus Mirror: „Sunt un pic diabetic, așa că am fost alimentat cu o dietă foarte strictă.
„Am pierdut între două și jumătate și trei pietre. Eram mare.
Citeste mai mult
„Este mult verde, mult suc și multă plimbare. Înotul este bun.
"Nu trebuie să mănânci zahăr și să bei abia alcool ... toate lucrurile care îți plac. Nu poți să-ți croiești hobnob-ul în timpul zilei."
Eroul Comic Relief a povestit cum mama sa Winifred a suferit de diabet, care poate provoca probleme ale arterelor, timp de șapte ani și a avut o amputare dublă a piciorului înainte de a muri în 1998.
În 2011 a pierdut trei pietre când a fost pus în bootcamp în timp ce apărea în piesa Comedia erorilor. Dar, în 2012, a pus din nou greutatea.
Vorbind la South Bank Sky Arts Awards din Londra, Lenny a spus că și el a slăbit, pentru că nu „vrea să fie un heffalump care aleargă pe scenă”.
Lenny Henry s-a despărțit de soția sa, Dawn French, în 2010.
- Josie Gibson dezvăluie chinul secret al excesului de succes al pielii după 6 pierderi în greutate - Mirror Online
- Lenny Henry arată rezultatele unei scăderi drastice în greutate cu trei pietre, la ieșirea din Londra
- Lenny Henry dezvăluie secretul pierderii în greutate a celor trei pietre pentru a-l ajuta să lupte împotriva diabetului
- Comediantul de slăbire al lui Lenny Henry dezvăluie modul simplu în care a vărsat locul 3 - Daily Star
- Cât de mult a slăbit Sir Lenny Henry și cum a făcut-o în timp ce joacă în The Long Song - Metro