leslie

Citiți 55 de recenzii

Trebuie să recunosc, nu am folosit DVD-ul Leslie Sansone Walk Away the Pounds de ceva vreme, dar este unul pe care l-am păstrat pentru că este unul dintre preferatele mele. Leslie face din mersul pe loc un lucru distractiv. Este o energie ridicată, dar facilitează începătorii în ritmul lor. Este foarte potrivit pentru începători, astfel încât să puteți face ceea ce puteți și apoi să lucrați la ritmul complet al antrenamentului. De fapt, plimbarea în aer liber mi se pare plictisitoare. (Știu că sună o nebunie, dar este adevărat!) Deci, acest lucru îmi oferă o alternativă și mult mai bună ca un antrenament decât aș obține dintr-o plimbare pe îndelete în aer liber, oricum. Cu siguranță l-aș recomanda și altora.

Am realizat majoritatea DVD-urilor Leslie Sansone. Îi iubesc! L-am încercat inițial pe acesta cu un prieten. Era extrem de supraponderală și ne-am gândit că un antrenament pe jos acasă ar fi un început excelent ca exercițiu și nu prea obositor. Aveam o greutate normală și o sănătate normală când am realizat DVD-ul Walk Away the Pounds. De fapt, te va face să transpiri. Este cardio bun! De fapt, am fost surprins când m-am observat că primesc un antrenament. Nu este deloc greu să faci sau să provoace tulburări la nivelul articulațiilor, ceea ce este minunat. Leslie este foarte optimistă și plină de bule, ceea ce de fapt îmi vine pe nervi, dar asta pentru că am o personalitate foarte diferită, dar presupun că ar putea fi motivant pentru unii oameni. În mod normal, dezactivez DVD-ul și o privesc în loc să mă uit și să ascult. Per total, vă recomand acest DVD, este un antrenament rapid de 3 mile care vă va oferi un antrenament, chiar dacă doar vă plimbați, plus că îl puteți face acasă!

Acest DVD este un instrument de salvare. Leslie Sansone face o treabă minunată învățându-vă cum să vă exercitați și să slăbiți fără mișcări complicate. L-aș recomanda oricui încearcă să slăbească sau să se formeze. Tot ce faci este să mergi, dar există o întorsătură în mers. Sunt unul căruia nu-i place să meargă la sală sau la exerciții, dar aveam nevoie de ajutor pentru a mă forma, așa că soacra mea mi-a recomandat acest lucru și nu m-am uitat înapoi. Merită banii, credeți-mă. Nu veți fi dezamăgiți de rezultatele dvs. Este posibil să dureze ceva timp până când vedeți rezultatele, dar rezultatele vin. Aceasta este pentru oameni de toate vârstele. nu mă crede doar pe cuvânt. Verifică-l singur.

Iubesc, iubesc, iubesc seria Walk Away the Pounds a lui Leslie Sansone! Sunt minunate în timpul iernii, când vremea este urâtă, sau chiar în timpul verii, când este pur și simplu prea cald și umed pentru a merge afară. Leslie are o atitudine minunată, pozitivă, optimistă pe care ai crede că ar deveni enervantă, dar chiar nu este. Ea face ca acele mile să zboare chiar lângă. Îmi place că videoclipurile ei au un contor în colț și îți spune când ai făcut 1/4 mile, 1/2 mile etc. Este chiar motivant! Îmi place, de asemenea, că folosește oameni normali în videoclipurile ei. Sunt în mare parte femei, dar de obicei există și un bărbat aruncat. Femeile sunt de toate dimensiunile și vârstele, astfel încât să puteți vedea cu adevărat că acestea sunt videoclipuri pentru toată lumea, la fiecare nivel de fitness. Această plimbare de trei mile este puțin lungă, dar este de trei mile, așa că trebuie să țineți cont de asta. Acesta este un supliment minunat la o serie uimitoare de videoclipuri de antrenament cu impact redus, ușor de utilizat. Sunt minunate pentru toată lumea la orice vârstă și nivel de fitness și le recomand cu drag.

Vernon Rockville, CT

În general, femeia este falsă și rezultatele ei nu sunt tipice. Am pierdut doar 4 kilograme cu programul ei și am fost pe el de aproape 2 luni acum, așa că întrebarea mea este cum pierzi în greutate în mod activ într-un program care îți promite vise false și dietetice mănâncă la McDonalds în fiecare zi, dar ea este slabă ca o crenguță.

Walk Away the Pounds de Leslie Sansone este unul dintre antrenamentele la care mă regăsesc întotdeauna. Când vremea se răcorește sau afară plouă, acesta este exercițiul perfect pentru a mă menține în formă fără să ies din casă. Am făcut mult acest antrenament și la facultate. Este perfect pentru spații mici sau când vă grăbiți. Aceste antrenamente au un contor care vă spune cât de departe mergeți, rămânând într-un singur loc. Leslie este unul dintre cei mai mari motivatori ai DVD-urilor de antrenament. Pare a fi genul de persoană căreia îi pasă cu adevărat de clienții ei și asta vine prin intermediul DVD-ului. Muzica de pe acestea este întotdeauna motivațională, iar persoanele care apar pe DVD-ul de exerciții par să se distreze bine în timp ce fac exerciții. Confortul acestui program de exerciții este unul dintre motivele pentru care revin mereu la el. Puteți merge pe jos 12 minute sau o oră. Este important să faceți doar ceva, iar aceste DVD-uri de exerciții sunt configurate într-un mod care face posibil să petreceți cu ușurință cât timp aveți la dispoziție pentru a vă antrena. Îmi place, de asemenea, că acest lucru nu este prea viguros. Puteți face acest antrenament în ziua liberă sau chiar înainte de a merge undeva, dacă nu doriți să faceți un duș după exerciții.

Leslie Sansone se îndepărtează de lire sterline a fost un element esențial în călătoria mea de slăbire după ce s-a născut fiica mea. Videoclipurile ei sunt ușor de urmărit și pot fi realizate de orice vârstă, la orice intensitate, practic în aproape orice spațiu. Mișcările ei sunt de bază, nu există dans. Pașii ei includ mărșăluirea în loc (care este „mersul” ei), trepte laterale, ridicături de genunchi, lovituri ancd. Ea își face mișcările în sus adăugând mișcări simple de urmărit ale brațelor pentru a-ți pompa inima și a arde caloriile. Leslie este un lucru mic vorbăreț și foarte încurajator. Râde și chicotește mult. Dacă te confuzi vreodată cu vreun pas pe care îl face, ea îți va spune să te întorci pur și simplu la mers. Fiecare rutină va începe cu o încălzire în care își revizuiește cele patru etape de bază și apoi crește ritmul treptat. Rutinele ei sunt, în general, împărțite în mile, unde fiecare milă rulează aproximativ 10-15 minute. Așadar, o plimbare de două mile cu Leslie ar alerga aproximativ 30 de minute. Deci, dacă doriți să începeți cu fitness, nu căutați mai departe, deoarece Leslie este perfectă pentru începători și avansați deopotrivă. Nu vei fi dezamăgit!

Am împrumutat-o ​​de la mama pe Walk Away the Pounds a lui Leslie Sansone când eram însărcinată. Din moment ce nu doriți să sari într-o nouă rutină atunci când sunteți gravidă - dacă sunteți activ, acesta ar fi minunat. De asemenea, am folosit aceste videoclipuri după ce am avut copilul pentru primele mele antrenamente după ce am făcut o cezariană. Cred că sunt un instrument excelent pentru a vă relaxa în exerciții. Puteți adapta aceste antrenamente la nivelul dvs. de fitness - dacă doriți să îl intensificați cu o crestătură, pur și simplu depuneți mai mult efort în el - pășiți puțin mai larg sau folosiți-vă brațele puțin mai mult. Impact redus, dar energie ridicată. Îmi place foarte mult să lucrez cu aceste videoclipuri - chiar și atunci când nu sunt însărcinată. Include 3 antrenamente - un kilometru, două mile sau trei mile. Se potrivește cu adevărat în viața mea din mers. Dacă pot face doar 1 milă, tot simt că primesc un antrenament decent pentru ziua respectivă. Muzica este destul de bună și optimistă, pașii sunt ușor de urmat. IUBESC micul tracker din partea de jos a ecranului care vă urmărește progresul. Vă permite să sărbătoriți puțin în timp ce vă antrenați - „ați făcut deja 1 milă!” Și de câte ori aud asta, mă mir cât de repede trece. Dacă aveți copii, aceștia se pot antrena cu dvs. și se pot simți bine cu ei înșiși - că pot face aceleași mișcări:)

Walk Away the Pounds cu Leslie Sansone este într-adevăr una dintre cele mai plăcute și eficiente modalități de a vă forma, de a pierde acele kilograme în plus și de a ajuta la menținerea unui stil de viață sănătos. Rutinele sunt foarte ușor de învățat și urmat și pot fi realizate în confortul casei. Antrenamentele de 1 și 2 mile sunt perfecte pentru începători și sunt distractive! Leslie este foarte optimistă, energică și motivantă. Grupul de mers pe jos este distractiv de urmat, iar rutina se bazează pe patru mișcări de bază. Nu există instrucțiuni complicate - care este atât de revigorant după ce ați încercat să urmăriți alte videoclipuri cu exerciții de-a lungul anilor. Da, funcționează, totuși, motivația și disciplina trebuie să fie forțele motrice pentru a „păstra cursul”! M-am trezit repede verificând rapid mai multe DVD-uri ale lui Leslie și învățând rutinele mai lungi cu bandele stretch, greutățile și mingea de exerciții. "Este un lucru bun".