Săriți zahărul și faceți limonadă de casă cu miere! Verificați această rețetă ușoară de limonadă de casă plus 4 variante aromate și de limonadă de fructe pentru ao schimba!

casă

Pentru mine, nu există o singură băutură care să aducă amintiri atât de puternice, pozitive, din copilărie precum limonada. Există ceva despre limonadă care țipă doar vara. Cu o singură înghițitură, călătoresc în timp către acele zile de vară fără griji, pe când nu mă gândeam la conținutul de zahăr sau la calitatea limonadei pe care o beau. Viața e mult mai bună vara, nu-i așa?!

Lucrurile se schimbă, totuși. Anotimpurile se schimbă, la fel și limonada. Îmi aduce în continuare acele amintiri minunate, fără îndoială, dar de când am decis să renunț la zahăr și să mă țin de un stil de viață mai sănătos, am început să-mi adaptez rețetele preferate. Și cu siguranță acestea includ limonadă.

Din fericire, limonada de casă este unul dintre cele mai ușoare lucruri de făcut. Amestecarea lămâilor proaspăt stoarse cu apă și îndulcitor nu ar putea fi mai simplă. Dar am trecut de acele rețete de limonadă care necesită atât de mult zahăr încât chiar și o cutie de sodă pare o opțiune mai bună, acum nu suntem?

CE INGREDIENTE SUNT ÎN LEMONADA DE CASĂ?

Așa cum am menționat în secțiunea anterioară, tot ce trebuie pentru a face limonadă de bază de casă este: lămâi (de preferință proaspăt stoarse), apă și un îndulcitor la alegere. Pentru ca limonada de casă să fie sănătoasă, o îndulcesc cu miere crudă în loc de zahăr granulat, foarte procesat sau sirop de porumb. Alte opțiuni de îndulcire ar putea fi siropul de arțar pur, dacă sunteți vegan sau zahăr de nucă de cocos (deși acest lucru va schimba semnificativ culoarea limonadei. Încercați să evitați orice zaharuri foarte rafinate pentru a menține niveluri mai bune de zahăr - căutați zahăr alb și sirop de porumb.

Deși îmi place o limonadă de la o școală veche și este întotdeauna plăcută mulțimii, îmi place să adaug din când în când un pic de varietate. De aceea am ales să fac câteva variante la rețeta mea de limonadă de casă adăugând câteva fructe diferite, inclusiv căpșuni, afine, piersici și zmeură.

CUM SE FACE LEMONADA DE CASĂ

Nu este nimic mai răcoritor decât limonada de casă veche. Bonus: este, de asemenea, foarte ușor și rapid de realizat. Pentru rețeta de bază de limonadă de casă veți avea nevoie doar de 3 ingrediente:

Fiecare dintre aceste alternative de îndulcitor, fără zahăr, ar funcționa bine în limonada dvs. pentru a îndulci, dar preferatul meu este mierea crudă, deoarece dulceața este atât de bogată și nu afectează culoarea la fel de mult ca celelalte. Pentru mai multe informații despre zahăr, consultați postarea mea despre cum să renunțați la zahăr!

Bine, să trecem la rețetele de limonadă de casă!

Limonadă de casă făcută cu miere

Această limonadă este făcută cu miere crudă și este o alternativă sănătoasă excelentă la zahărul dvs. alb tipic, peste rețeta de limonadă îndulcită.

LEMONADĂ DE FAGOI

Zesty, tămâie cu lămâie și căpșuni coapte dulci fac cel mai bun combo de vară. Încercați această rețetă de limonadă de căpșuni de casă și vedeți singuri!

BLUEBERRY LEMONADE

Mi-am descoperit dragostea pentru acest combo de aromă cu mult timp în urmă, când am făcut acest sorbet de Lemon Blueberry pentru prima dată. A fost doar o chestiune de timp până am adăugat afine pentru a face și Blueberry Lemonade!

PEACH LEMONADE

Nimic nu are mai mult gust de vară decât piersici proaspete, suculente! Adăugați-le în limonadă pentru un plus de dulceață fructată cu această limonadă de piersici!

LIMONADĂ DE ZMEURĂ

Nu puteți greși niciodată cu fructe de padure proaspete, mai ales când vine vorba de limonadă și această limonadă cu zmeură. Faceți din această limonadă roz răcoritoare să mergeți la această vară!