Această rețetă fără limonadă de căpșuni fără zahăr duce limonada roz la un nivel cu totul nou! Această limonadă Keto rapidă și ușoară este băutura răcoritoare de vară perfectă pentru toate vârstele. Această rețetă este potrivită pentru cei care urmează o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, Keto, Atkins, Banting, fără zahăr sau dietă vegană.

limonadă

Rețeta pentru limonadă fără căpșuni fără zahăr

Este în sfârșit timpul să aruncați limonada roz electrică cumpărată de la magazin! Această limonadă de căpșuni prietenoasă cu ceto-urile este rețeta de limonadă foarte ușoară pe care o căutați!

Această rețetă este un spin-off îmbunătățit pentru limonada tradițională. Nu numai că această rețetă roz de limonadă include căpșuni, dar este, de asemenea, săracă în carbohidrați și fără zahăr!

Această băutură răcoritoare combină dulceața căpșunilor cu pumnul zestru al sucului de lămâie. Rezultatul este băutura perfectă de vară cu fructe, pentru a vă răcori într-o zi fierbinte. Gustul proaspăt de fructe și culorile vibrante ale acestei limonade vor face din această băutură un favorit rapid al familiei!

Această rețetă de limonadă cu căpșuni este atât de simplă încât această rețetă include doar 4 ingrediente, dintre care unul este apă!

Această limonadă ușoară fără zahăr este incredibil de strălucitoare - atât ca culoare, cât și ca aromă. Imaginile ar putea părea supra-saturate, dar această limonadă este chiar atât de strălucitoare în persoană. Nu sunt necesare coloranți artificiali!

Suntem parteneri cu Amazon și alte companii. Prin urmare, unele dintre linkurile de pe acest site sunt linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că facem un mic comision din orice vânzare pentru a ajuta la menținerea rețetelor! Nu mai plătești. Mulțumim pentru suport!

Inspiratia

Credem că o limonadă bună este o bază de vară. Mai ales dacă trăim veri fierbinți în sud. Este cel mai bun mod de a vă răcori după o zi fierbinte afară. În plus, durează doar câteva minute pentru a strânge un lot de limonadă de casă.

Deși avem acest blog alimentar de câțiva ani, încă nu am postat niciodată o rețetă simplă de limonadă. Avem o mulțime de rețete de lămâie, cum ar fi Rețeta noastră Keto Easy Lemon Chia Pudding și Rețeta noastră de brioșe cu semințe de mac cu conținut scăzut de carbohidrați, dar nu o rețetă de limonadă. Desigur, noi fiind noi, nu am putea pur și simplu să postăm doar o rețetă de bază de limonadă, așa că am decis să adăugăm o mică întorsătură distractivă.

Căpșunile nu numai că adaugă o aromă plăcută și dulce acestei rețete, ci îi conferă și o culoare fenomenală care face ca această băutură să fie cu adevărat specială. Pentru a condimenta și mai mult această băutură, ați putea să o adăugați cu rom pentru a crea un cocktail!

Această rețetă a fost inspirată de această rețetă de limonadă cu căpșuni din gusturi mai bune Apoi am ajustat rețeta pentru a o face potrivită pentru ceto-dietă, omițând orice zaharuri adăugate, precum și ajustând proporțiile.

Limonada fără căpșuni este bună pentru dvs.?

Da, dacă este de casă! Multe limonade fără zahăr pudră cumpărate din magazin conțin o gamă de arome artificiale, culori, îndulcitori etc. fără niciun beneficiu nutrițional. Din fericire, limonada de căpșuni de casă are multe beneficii și este foarte ușor de făcut.

În timp ce această băutură ar putea avea doar 17 calorii pe porție, are totuși o mulțime de beneficii nutriționale. Sucul de lămâie conține vitamina C, calciu și potasiu.

În plus, căpșunile sunt foarte bogate în antioxidanți și conțin vitamina C și mangan.

Cum faci limonadă de căpșuni de la zero?

A face limonadă de căpșuni de casă este de fapt atât de simplu! Pentru a face această limonadă de la zero, trebuie mai întâi să pregătiți cele două ingrediente principale - căpșunile și lămâile.

Recomand cu tărie utilizarea sucului de lămâie proaspăt stors, mai degrabă decât sucului cumpărat din magazin. Deși va dura puțin mai mult timp pentru a stoarce lămâile cu mâna, gustul final va merita!

Când cumpărați lămâi la magazin, vă recomand să supraestimați ușor cantitatea de lămâi de care veți avea nevoie. Dacă aveți o lămâie în plus, o puteți tăia în pene pentru a garni paharele. Dacă ajungeți la mai puțin de 1 1/2 căni de suc de lămâie, puteți reduce ușor proporțional toate ingredientele din rețetă.

După ce ați făcut lămâi, este timpul să faceți piure căpșunile. Folosind un robot de bucătărie sau un blender, amestecați căpșunile proaspete până când ajung la o consistență de piure.

Este foarte important să vă asigurați că acest piure este cât mai neted posibil. Dacă acest amestec nu este complet neted, poate fi dificil să se strecoare mai târziu. Apoi adăugați o cană de apă în piure și amestecați din nou. Această apă va subțire piureul, astfel încât să fie mai ușor de strecurat.

În ulciorul final de servire, adăugați apa și îndulcitorul și amestecați bine. Îmi place să le amestec pe cele două înainte de a adăuga alte ingrediente pentru a ajuta îndulcitorul să se dizolve în apă. În cele din urmă, strecurați piureul de căpșuni și sucul de lămâie în ulcior. Acest proces îndepărtează orice semințe sau pulpă. Se amestecă bine și apoi se servește! Ornează cu o pană de lămâie sau felie de căpșuni după dorință.

Cum se păstrează limonada fără căpșuni fără zahăr

Unul dintre lucrurile mele preferate în legătură cu această rețetă este că mă pot bucura de ea pe tot parcursul săptămânii ca o delicioasă plăcere convenabilă după-amiaza.

Această limonadă de căpșuni poate fi depozitată într-un ulcior și acoperită cu folie de plastic sau orice alt instrument pentru a sigila partea superioară a ulciorului. În cele din urmă, pur și simplu așezați ulciorul de limonadă în frigider până la servire.

Când sunteți gata să-l serviți, asigurați-vă că dați o agitare rapidă pentru a distribui orice piure de căpșuni care s-ar fi putut așeza.

Poți congela limonada fără căpșuni fără zahăr?

Da! Deși cred că această limonadă se servește cel mai bine în stare proaspătă, poate fi ușor depozitată la congelator pentru a fi savurată mai târziu.

Când congelați această rețetă, aș recomanda să congelați doar sucul de lămâie și piureul de căpșuni, mai degrabă întreaga rețetă completată. Nu numai că va economisi spațiu în congelator, dar îi va oferi un gust mai proaspăt. De asemenea, va fi nevoie de mai puțin timp pentru a dezgheța.

De asemenea, dacă această rețetă face mai multă limonadă decât aveți nevoie la un moment dat, puteți împărți rețeta în jumătate. Apoi congelați jumătate din sucul de lămâie și piureul de căpșuni.

Pentru a îngheța această rețetă, purtați mai întâi căpșunile conform instrucțiunilor și adăugați în ceașca suplimentară de apă și amestecați. Apoi strecurați piureul de căpșuni și sucul de lămâie într-o pungă mare/galon sau într-un alt recipient sigur pentru congelator. Asigurați-vă că punga/recipientul sunt complet sigilate și apoi depozitați în congelare până la utilizare.

Pentru a dezgheța amestecul de piure și suc de lămâie. Rulați punga/recipientul sub apă caldă până când este dezghețat complet. Apoi, transferați piureul dezghețat într-un ulcior mare și amestecați îndulcitorul și apa până când sunt bine combinate.

O altă modalitate interesantă de a păstra această limonadă de căpșuni Keto este transformând-o în gheață de zahăr fără zahăr. Pentru a face acest lucru, completați mai întâi întreaga rețetă așa cum este scrisă. Poate doriți să adăugați puțin îndulcitor suplimentar, deoarece poate avea un gust mai puțin dulce atunci când este înghețat. În cele din urmă, turnați amestecul în matrițele de gheață și congelați până se solidifică. Acum aveți glazuri de limonadă cu căpșuni delicioase și răcoritoare.