Un blog despre Lumea și iubirile mele.

această vrajă

Marți, 14 ianuarie 2014


Vraja de pierdere în greutate

Una dintre cele mai cunoscute vrăji de slăbit din jur este Magia nodului magic. Această vrajă folosește ață de broderie neagră și o serie de vrăji pe care le cânți în timp ce faci nouă noduri în ața lungă.

Iată cum merge:

Primul nod: Prin nodul unuia, acum aprind, o reducere a poftei de mâncare.
Al doilea nod: Prin nodul de doi, metabolismul meu devine un mecanism activ.
Al treilea nod: Prin nodul de trei, îmi oblig dorința de mâncare nesănătoasă - acum expiră.
Al patrulea nod: Prin nodul de patru, îmi leagă dorința de a bâjbâi și a înghiți, a defilei și a spurca.
Al cincilea nod: Prin nodul de cinci, inerția merge și exercițiul fizic, nu mă opun.
Al șaselea nod: Prin nodul de șase, toată greutatea în exces trebuie să se disipeze rapid.
Al șaptelea nod: Prin nodul de șapte, rezist unei porții mai mari decât pumnul meu.
Al optulea nod: Prin nodul de opt, nesiguranța merge, mugurii care își merită propriile, înfloresc și cresc
Al 9-lea nod: Cu nodul de nouă, leg fiecare retragere, așa că rămân cu ușurință pe drumul cel bun

Aceasta nu este doar o vrajă magică captivantă, dar are și sens. Când se repetă ca o mantră, această vrajă îți condiționează mintea să crezi tot ceea ce vrajeala pune la dispoziție: alimentație sănătoasă, controlul porțiunilor, exerciții fizice, valoare de sine.

Distanțați nodurile în mod egal unul de altul, apoi legați cele două capete în timp ce cântați următoarele:

Prin ultimul nod, am stabilit această vrajă. Așadar, fiecare celulă, a corpului și a minții mele, lucrează împreună acum pentru a mă lega de această strategie de slăbire și de o ideologie sănătoasă, până când sunt liber de kilogramele în exces. Așa cum voi face, așa se va face.

Descântecul de slăbire ar trebui, desigur, să fie însoțit de obiceiuri alimentare sănătoase, multă apă și exerciții fizice regulate. Va fi inutil dacă scântești între mușcături de slănină (yum!), Ciocolată (double yum!) Sau tort (mmmm - cu glazură de brânză cremă!). Serios, trebuie să beți o cantitate aproape incomodă de apă pentru a vedea un progres bun și constant în pierderea în greutate.

Deci, cântați vraja și evitați dietele moftului, beți mult (mult!) De apă, limitați zaharurile și amidonul, mâncați multe legume, rămâneți ocupat, nu săriți înseamnă, mâncați doar dintr-o farfurie, așezat la masă ( fără pășunat în bucătărie sau mâncare în fața televizorului) și țineți un jurnal cu tot ceea ce mâncați, astfel încât să rămâneți răspunzător față de dvs.

Puteți efectua această vraja oricât de des doriți.