Poate că este femeia puternică și încrezătoare pe care mulți australieni o urmăresc - mai ales după demisia ei bine publicată din emisiunea The Today Show, după ce directorii Channel Nine au refuzat să o plătească la fel ca și co-gazda ei de sex masculin - dar nici măcar Lisa Wilkinson nu este imună la acele gânduri târâtoare și negative pe care le avem cu toții despre propriile noastre trupuri.

diet

Acum, 58 de ani, viitoarea co-gazdă a The Project a dezvăluit că, la sfârșitul adolescenței și la începutul anilor '20, a încercat o dietă moft care a devenit populară pentru prima dată în anii '70.

Se știe că este unul dintre cele mai dezechilibrate planuri de alimentație din jur și sună ca chestii de coșmaruri reale.

"Am fost victima dietei armatei israeliene", le-a spus Lisa participanților la prânzul Nutra-Life din Sydney săptămâna aceasta, potrivit MailOnline.

„Au fost două zile de mere, două zile de brânză, două zile de pui și două zile de batoane de morcov.”

"Greutatea mea fluctua în timp, pentru că aș continua așa ceva și aș muri de foame. Și ai mânca o lună pentru a compensa acele trei zile și jumătate când ai suferit."

ASCULTĂ: Un ghid simplu pentru a nu te simți prost cu corpul tău la plajă, pe Mamamia Out Loud. Postarea continuă după.

Dieta armatei israeliene - care, în ciuda numelui său, nu are nicio afiliere cu forțele armate israeliene - a decolat în anii 1970, cu publicații precum The Australian Womens 'Weekly cântând laudele sale. Cu toate acestea, nu a fost niciodată aprobat de experți medicali sau medicali.

„Dieta care a determinat oamenii să vorbească - și să slăbească - în toată Australia”, se citea un articol publicat într-un număr din iunie 1977 al revistei.

„Dieta durează opt zile și vă puteți aștepta la o pierdere în greutate de aproximativ 6,5 kg.

"Aceasta este o dietă accidentală - pierzi brusc și trebuie să-ți reformezi obiceiurile alimentare dacă vrei să menții pierderea în greutate."

La fel ca multe alte diete de modă, dieta armatei israeliene este creditată cu crearea unor obiceiuri alimentare nesănătoase și lipsa unei valori nutritive solide.

Potrivit profesorului asociat Crowe de la Universitatea Deakin, dietele de moft sunt de obicei ușor de observat, deoarece au tendința de a contrazice direct sfaturile nutriționale generale recomandate de experți credibili și organismele de vârf de sănătate.

„Dacă organizații precum National Health and Medical Research Council (NHMRC), Cancer Council, Heart Foundation, Diabetes Australia și așa mai departe spun toate același lucru și auziți ceva foarte diferit, aveți dreptate să puneți întrebări ", a declarat el pentru ABC News.

Începând cu 2013, ghidurile dietetice australiene ale NHMRC recomandă oamenilor să se bucure de o mare varietate de alimente nutritive din cele cinci mari grupuri alimentare - cereale, legume și leguminoase, fructe, lactate și carne slabă și pește - în fiecare zi, un plan pe care Dieta armatei cu siguranță nu aderă.

Din fericire, Lisa a decis repede să renunțe la dietă definitiv, dezvăluind că cuvintele soțului ei, Peter FitzSimons, au inspirat-o să-și îmbrățișeze corpul.

"Când am început să ieșim, trăiam cu mâncare thailandeză, cred că am pus câteva kilograme. Bine, știu că am pus câteva kilograme și nu mi-a păsat", a spus ea.

„Și [Pete] mi-a spus ceva într-o zi, mi-a spus:„ Cred că ai fi adăugat câteva curbe de când am început să ieșim. ”Am izbucnit în lacrimi și m-am gândit doar că mă respinge”.

Dar Pete habar nu avea că și-a jignit accidental iubita de atunci, spunându-i în schimb „acesta este un bărbat care iubește curbele”.

„M-a cam luat de umăr și mi-a spus:„ Nu înțelegi. Te-aș iubi dacă ai fi 100 de piatră ”, a continuat Lisa.

„Încă îmi amintesc că până acum am simțit că„ el înseamnă cu adevărat asta ”. Și practic nu am mai făcut dietă de atunci”.

Ascultați cel mai recent episod din Mamamia Out Loud:

Credem că meritați să vă tratați. Așadar, Mamamia vă oferă posibilitatea de a câștiga unul dintre cele trei tichete cadou de 100 USD completând un sondaj pentru noi.

Aici, la Mamamia, căutăm întotdeauna modalități prin care Mamamia să fie și mai bună și mai strălucitoare pentru dvs. Completând acest sondaj rapid de 15 minute, ne veți ajuta să facem exact acest lucru.